【detox water超模水搭配公式大全】

夏天到了好像整个人都变自觉了，感觉嗯嗯要露肉了，得自律了[允悲]最近虽然还是很爱喝奶茶但是已经有意识地把部分奶茶换成了自制超模水。
给你们总结了一下我觉得最不错的一些搭配，还有！发现这个农夫宝宝水桶好适合做超模水哦！不是广。

这个detox water其实就是果蔬冷泡水，0热量，又稍稍带有果蔬的香气，比起白开水还是好喝很多的！而且富含维生素，还有排毒的效果！果蔬可以自行选择搭配，怎么喜欢怎么来。每天都喝到颜色、颜值、味道不一样的水，还能美颜+减肥！真的很棒了！

说说我个人比较喜欢的搭配：

⭐荔枝+西瓜+薄荷（好喝，补充维生素）

⭐蓝莓＋葡萄＋提子＋草莓（花青素满满～护眼美颜）

⭐草莓＋奇异果＋青柠＋柑橘（美白抗氧化）

⭐哈密瓜+水蜜桃+茉莉（好喝好看）

⭐菠萝＋橙子＋蜜桃（好喝！vc丰富！）

⭐红心火龙果＋芒果＋茉莉（好喝，果味馥郁，排毒通便）

⭐黄瓜＋柠檬（美白淡斑）

⭐蜜瓜＋梨子（美白清热）

⭐黄瓜片+蜂蜜（＋水）（清热美白）

⭐柳橙＋凤梨＋奇异果＋薄荷（美白消水肿）

⭐西瓜＋哈密瓜＋小青柠

⭐做法也很简单①选定果蔬 ②洗净/去皮 ③把果蔬放进杯子里并注入冷纯净水④冷藏8h以上。然后就可以喝啦！

#夏日缤纷可乐冻冻冰# #黑糖红豆甜酒冰汤圆##美食视频巅峰榜# @鲜城

#100个空瓶挑战[超话]# 71-83
sunday riley luna sleeping night oil 这个味道太有记忆了（小时候驱蚊产品混合的味道
grow gorgeous intense 精华 头发真滴掉的少，浴缸干干净净
ysl mon Paris
clarins extra firming body cream 没啥用，该松松垮垮还是松松垮垮
estee lauder resilience multi effect 日霜
omorovicza budapest
Sunday Riley good genes 真不戳但是好贵贵
darphin peeling jeunesse 真不戳但是好贵贵
emma hardie purifying pink clay detox mask
fresh rose 面霜
dr. hauschka med ice plant 手霜 好难闻！！
科颜氏 护唇一号 好难吃！！！擦jio用完的，擦jio真不错
filorga ncef night mask

我昨天不是一天没有上网也没有娱乐吗，说一下Dopamine detox hard reset（for beginners)的感想。一个感觉：liberating！对，就是感觉很自由，时间没有平时过得快（平常上网玩一会儿俩仨小时就过去了）。昨天做了很多事，感觉很充实，而且一些之前拖延好几个月一年的事情也可以马上开始做了，就是感觉做事阻力非常小。我看的那个视频里说，多巴胺上瘾的时候就好比你面前一张桌子上有巧克力和胡萝卜，你不假思索就会选巧克力，只有把巧克力拿走的时候你才会去选胡萝卜。对我来说，每天都面临着我是做xxxxx呢还是玩儿呢，我几乎每次都会选择玩耍，如果是做必须要做的事情我也会时时刻刻在心里抵抗多巴胺的诱惑，内耗就很大。

我还没听接下来的教程，不知道下一步是什么，但如果他说让我卸载微博的话我不愿意[可怜]