补记2021.2.12-2021.2.28

1/2 大年初一 宁波，离电影开场还有不少时间，突发奇想想找找附近有没有营业的咖啡店，结果就近发现了一家一直想打卡的咖啡店还在营业中…于是…就…很神奇 很有缘地开启了本年度咖啡店探店之旅啦～
3 本来想打卡超酷的二店，结果导航傻傻地把我带到了靴微微有点破的一店。但老店也别有一番风味诶～
4/5 和喜欢的女孩子第一次一起粗去玩，一次性打卡两家咖啡店也太快乐了吧～
6/7 有盐的咖啡一般般但是简餐也太好吃了吧！超级超级超级想二刷！
8/9 也不知道做啥那就做个咖啡杯叭～
10 二月突然变成了咖啡小合集嘻嘻～

产品百科：扳把式快速接头

不锈钢快速接头插套两侧分别装有一偏心凸轮操纵臂，将插轴插入插套内，压下两侧操纵臂，应用偏心凸轮原理，迫使插轴下沉接触密封垫而实现制动工作

该接头具有以下特点：

1．结构简单，操作方便，可快速连接和开启。

2．尺寸紧凑，重量轻，具有良好的密封性和互换性。

3．适应各种工况条件，广泛用于液体、粉体等各种介质中。

4．接头连接有锥管内螺纹，锥管外螺纹，插管连接，法兰连接等多种方式。

5. 规格：1/2"-8" 工作压力：1.0MPa-2.0MPa。

6.使用温度：-40℃-+250℃

产品种类：

扳把式快速接头按型号分为：KJT-A型、B型、C型、D型、E型、F型、DC型、DP型及非标型9个型号，其中有A型、E型、F型、DP型4个公头和B型、C型、D型、DC型4个母头。

材质分为不锈钢304和316材质

一般的常规用法：

A(公）+B（母）、E(公）+C（母）、F（公）+D（母）、DP（公）+DC（母）也可任意搭配，一公一母即可使用

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#十二天突击减脂# ♻️ <第三循环> Day 7

* 好累 浑身乏力 最近熬夜熬太狠了 舞蹈课人太多了 上了一节就溜了 镜子里都找不到自己

体重打卡✔️
‍♀️：54.6 KG（共 - 1.5 KG）

饮食打卡✔️
：黑咖啡+黑豆浆+1/2全麦司康+伯爵奶酥贝果
：冰拿铁+黄瓜+肉肠*2（冰牛奶兑了惩崽家的冻干咖啡粉）
：每日坚果+1/2橙子

运动打卡✔️
爵士舞 - 1H

#二十一天马甲线挑战# （8/21） ​​​