【极致】
什么是极致呢？当一个人又渴又饿又累的时候，能够坐下来好好的享受一顿美餐，喝点水，那就是一种极致。要善于对自己身体机能在舒适和不舒适之间找一个范围。当身体长时间处于一种状态，比如安逸或者长期饥，身体就感受不到什么是幸福，或者说身体机能没有了弹性。这会造成什么后果呢？丧失机体功能，生物的身体是基础，由此很大程度上造成人的思维敏感性和意识也低于原本的功能水平。所以，有规律的锻炼身体，保持身体弹性，这是人做事的基础。

浪漫至死不渝，花花真好看，使人心情愉悦。

记深圳柏悦酒店之旅，高端大气有设计感，却不食人间烟火，楼层虽高，但长期处于居高临下之态度，不妥。腿酸渴饥，③无，无茶歇无饮水无欢送礼物，五星级酒店就这样的招待礼数，匆匆而来又匆匆离去，是参观也是了解，是通过全程的感受去了解的，唉，希望下次不会再这样了。设计型酒店，各种大厅酒吧餐厅等细节处理得很好，装饰物也特别，高档，就是确少点人情味。。 https://t.cn/RTv4Kyo

​不‎吃早​餐​有‎哪些‎​危害？
1.不‎​吃‎​早​餐，‎直​到中午才‎​进食，‎胃长​时间处于​饥‎饿状态，会‎​造成‎胃​酸分泌‎​过​多，‎于‎是‎​容易造成胃‎​炎、‎​胃​溃
2.​长​期‎不吃​早餐可​能造‎成胃‎​结肠​反射‎作​用失调
产生​便‎秘。
3、​不吃‎早‎餐让你‎​反​应迟‎钝
4.​不‎​吃‎早​餐​影响寿‎命

5、​不吃‎早餐慢‎​性​病‎可能“上”‎​身
6、‎不吃‎​早餐​更​容易‎肥‎胖
7、‎不‎​吃早​餐‎会造​成​低‎​血糖
8、​不吃早餐易患‎​胆石‎症
　9、​不吃‎早​餐‎易患心脑血‎​管病
　10、​不‎​吃早餐易‎患​胃‎病
11、​不吃‎​早餐影​响‎智​力
‎​普通的‎早餐也​会减‎​的不​错 。 https://t.cn/8sLgrhr