好消息❗️各位顾客们，椰子奶昔，全面开售！面向所有伙伴及顾客！权威认证，低GI让你高能生活，轻装上阵！这个夏日营养季，浓郁椰香将轻盈海岛气息带到你身边⛱️

想瘦身，想补充营养，想当早餐，夜宵，下午茶，都可以哦！[嘻嘻] ​​​#2021正向生活##营养/奶昔/早餐或晚餐##补充人体41种均衡营养#

#正向生活##周末的仪式感#

按陈允斌老师的茶方，煮了一杯橘香梅子汤～酸甜回甘，太好喝了！

「饮食」「饮食」，「饮」是很重要的部分[馋嘴]不仅仅是喝水，也可以配合顺应节气的茶方，顺时生活！

原料：
梅子汤原料包（含乌梅，大枣，甘草）
罗汉果1个
牛蒡 （随意放）
陈皮 2个

其他：
工作课业压力大的可以放玫瑰花，帮助舒肝
女性气虚可以加黄芪（感冒急性期不加）

煮法：
罗汉果掰开，和原料包一起煮，大约40分钟，在这个过程中，就会闻到药材的清香，非常享受。玫瑰花不耐煮，快出锅前放入。
倒入杯中，最后撒一把枸杞，枸杞需要一起吃下。
这个原料可以煮三次，基本就是一天的饮水量啦。适合冬天的茶饮 满满幸福感[太开心]

今天又收到我敬重的王老送我的新台历，每一年王老出新美篇作品，都会第一时间送我，看到新台历，提醒2020即将过去，又是新的一年啦！
在1979短暂的下午茶时光，谈健康、说教育、论人生，每次畅谈都受益匪浅，有时老人家几句看似平常的话，对我来说醍醐灌顶。
感谢生命里有一个让我敬重、欣赏的老朋友，生活中的良师益友，不管是激进还是迷茫时，都能给予正向的指引和理解的宽慰！

感恩 https://t.cn/RY2yhAK