生活总伴着烦恼，更多时候也在思考这些烦恼的来源。
但却突然想到，这些烦恼更多时候来源于再坚持下去的信心。如我会因为升学而烦恼会因为工作而烦恼，那我更愿意相信，我的这些烦恼是我为数不多的理想、勇敢以及热爱的体现。是我不甘愿放弃的决心，是我实现人生理想的脚印。
以前喜欢凑些不合时宜的热闹，仿佛自己一个人便是一种莫大的尴尬。近来越来越喜欢独处，喜欢慢慢将自己想做的事落实。我的目前境遇是我25年来每一次抉择的结果，这本身就是件极其浪漫的事情。
躺下会很舒服，但坚持自己的理想是件无法用言语描述的美妙。
但却突然想到，这些烦恼更多时候来源于再坚持下去的信心。如我会因为升学而烦恼会因为工作而烦恼，那我更愿意相信，我的这些烦恼是我为数不多的理想、勇敢以及热爱的体现。是我不甘愿放弃的决心，是我实现人生理想的脚印。
以前喜欢凑些不合时宜的热闹，仿佛自己一个人便是一种莫大的尴尬。近来越来越喜欢独处，喜欢慢慢将自己想做的事落实。我的目前境遇是我25年来每一次抉择的结果，这本身就是件极其浪漫的事情。
躺下会很舒服，但坚持自己的理想是件无法用言语描述的美妙。
#朱一龙叛逆者# 本报公众号推文，记者独家专访《朱一龙：我跟着林楠笙一起穿越了》文/刘颖
电视剧《叛逆者》正在CCTV和爱奇艺热播，这也是朱一龙近来最看重的一部作品。日前的《叛逆者》发布会上，朱一龙共情力尽显无疑。聊到新角色林楠笙，他坦言这次演绎过程就好像跟他一起活在那个时代，经历了他所有的经历。说到多场哭戏，他也一点不怕，“感情到了，眼泪自然就出来了。”
今日奉上@朱一龙 完整专访，一起来听听他把自己变成林楠笙的这段日子究竟经历了什么。
谍战剧《叛逆者》掀起一轮追剧潮！为了演好林楠笙，朱一龙这次玩真的了！不仅减重剪发，还把自己彻底扔回到了那个动荡的年代里。他在接受本报记者独家专访时说道：“我完全沉浸在了剧情中，好像随着林楠笙一起穿越回到了过去，一同经历了他所有的经历。”朱一龙的这份“真”也为《叛逆者》带来了亮眼数据！收视表现强劲，热度居高不下，口碑爆表，豆瓣评分8.4，热搜榜上更是频频出现它的身影。
来吧，听听朱一龙的心里话——
开机前我曾经很焦虑
说起电视剧《叛逆者》，自然先要从“人民文学奖”得主畀愚同名小说说起。这部小说中既有对生命的尊重,对小人物跌宕命运的悲悯,也有对美好爱情的憧憬。雄厚的文学根底也奠定了改编后电视剧本的丰富与稀缺。这也成了吸引朱一龙的最大亮点。“我第一次看剧本一下就被吸引了。剧中的人物非常丰满，层次丰富，故事扎实，每个人物都特别出彩，组成了一个很难得的人物群像。”朱一龙说，他非常喜欢林楠笙这个角色，像是看到了自己。“他像一台永动机，为了信仰奋斗不止，为了心中热爱不停工作。我在工作中也是这样，为了完成好作品和角色，也会竭尽全力。第二点是林楠笙很真实，我看剧本的时候就被他所感动。剧中，他的每一点成长，每一个变化，内心的每一处纠结与痛苦，都是那么真实可信。后来，他逐渐发生了转变，为了自己的信仰而去追逐阳光。这个人物给我带来很大的正能量。”
看过电视剧《叛逆者》的观众，都能体会到朱一龙这番话背后的含义。剧中的林楠笙起初是一名菜鸟特工，随着工作展开他开始迷茫挣扎，开始反思自己行动的意义。最终，他明确了自己的信仰和目标，选择了一条真正的光明大道。
和林楠笙一样，朱一龙在拍戏过程中也有过焦虑和纠结。“林楠笙的变化经历了三个阶段，但电视剧不是按照时间顺序来拍摄的，我就要把自己的状态不断来回调整。所以，刚开机那段时间我特别焦虑。但到后来慢慢找到林楠笙每个阶段的状态和’把手’时，就开始放松下来去体验、去享受表演的过程了。”
又减肥又剪发——人人喊他“卷王”
在朱一龙眼里，林楠笙是那个时代热血青年的一个缩影。“那时的年轻人大多数都有坚定的信仰和报国的决心。他们没有办法去忽视国家的危难，去随波逐流。他们不断通过努力让自己变得强大，好去保护心爱的国家和人民。”
他坦言自己爱这个角色爱到骨子里。开机后，朱一龙越演越觉得不对劲，他反复研究发现原来问题出在自己身上——头发太长，脸太胖。于是，他开启了“自虐模式”。运动瘦身、节食减肥、剪短了长发……“其实我一点不觉得这是自虐，演员外形就是要服从于角色。林楠笙经受那么大的精神压力，是不可能胖胖娃娃脸的。所以我毫不犹豫就做出了这些改变。”
朱一龙的“自虐”也让剧组其他演员叫苦不迭。大家开玩笑地称他为“卷王”，卷翻了整个剧组。其中王阳压力最大。如果第二天有两人对手戏，王阳在前一晚根本不敢吃饭，一袋坚果吃完，还得赶紧去跑80分钟椭圆仪。而朱珠也说自己从一个暴饮暴食的姑娘变成了瘦身达人。童瑶更有意思，饿的实在忍不住想大吃大喝的时候，就拉着大家一起互相壮胆去饭馆。
跟王志文合作——爽
跟童瑶合作——默契
剧中，朱一龙和老演员王志文有不少对手戏。说到这，他哈哈笑了。“跟王老师的合作就是一个字——爽。哈哈。每场戏之前，我都努力做好自己的功课，把人物的状态和所想表达的东西想尽办法表达出来。然后我就会在一旁感受王老师的表演，很过瘾。”
朱一龙这次跟童瑶是首次合作，两人默契十足，演足了林楠笙和朱怡贞的CP感。他回忆说：“我觉得剧中最浪漫的一场戏是，朱怡贞马上要撤离香港时，林楠笙跑到港口去见她最后一面。朱怡贞在大轮船上，林楠笙在人群之中，两人远远的互相看了一眼。朱怡贞，把他们的定情信物——蝴蝶胸针戴了起来。两个人之间虽然没有任何的语言，而且还隔了那么远的距离，但是他们能感觉到彼此的心意。”
说到和童瑶的这次合作，朱一龙说：“我真的很开心，我俩特别有默契，总是在不断想办法如何能够更加细腻地展示两人的爱情。他俩的情感在这样特殊的时代背景下特别弥足珍贵，也是非常吸引我的一点。”
真实感受着林楠笙的一切
采访最后，我们的话题回到了“真”上。朱一龙说，自己这次在表演上其实很省心，不需要刻意设计和操作，只要完全融入就好。“林楠笙这个人物非常真实，很容易让我沉浸其中。他的优点缺点都是那么的鲜明，我相信他是真实存在过的。这次演绎的过程让我好像跟他一起活在那个时代，经历了他所有的感受。”
《叛逆者》播出已近尾声，追剧的观众都在纷纷猜测最终大结局会是怎样？这也成了吸引大家最大的一个“盲盒”。说话做事都很真实的朱一龙在听到记者有关结局的问题时，呵呵一笑。“我们拍摄了好几种结局，不知道导演最终会采用哪一种。”
好吧，狡猾的小样儿更可爱！
电视剧《叛逆者》正在CCTV和爱奇艺热播，这也是朱一龙近来最看重的一部作品。日前的《叛逆者》发布会上，朱一龙共情力尽显无疑。聊到新角色林楠笙，他坦言这次演绎过程就好像跟他一起活在那个时代，经历了他所有的经历。说到多场哭戏，他也一点不怕，“感情到了，眼泪自然就出来了。”
今日奉上@朱一龙 完整专访，一起来听听他把自己变成林楠笙的这段日子究竟经历了什么。
谍战剧《叛逆者》掀起一轮追剧潮！为了演好林楠笙，朱一龙这次玩真的了！不仅减重剪发，还把自己彻底扔回到了那个动荡的年代里。他在接受本报记者独家专访时说道：“我完全沉浸在了剧情中，好像随着林楠笙一起穿越回到了过去，一同经历了他所有的经历。”朱一龙的这份“真”也为《叛逆者》带来了亮眼数据！收视表现强劲，热度居高不下，口碑爆表，豆瓣评分8.4，热搜榜上更是频频出现它的身影。
来吧，听听朱一龙的心里话——
开机前我曾经很焦虑
说起电视剧《叛逆者》，自然先要从“人民文学奖”得主畀愚同名小说说起。这部小说中既有对生命的尊重,对小人物跌宕命运的悲悯,也有对美好爱情的憧憬。雄厚的文学根底也奠定了改编后电视剧本的丰富与稀缺。这也成了吸引朱一龙的最大亮点。“我第一次看剧本一下就被吸引了。剧中的人物非常丰满，层次丰富，故事扎实，每个人物都特别出彩，组成了一个很难得的人物群像。”朱一龙说，他非常喜欢林楠笙这个角色，像是看到了自己。“他像一台永动机，为了信仰奋斗不止，为了心中热爱不停工作。我在工作中也是这样，为了完成好作品和角色，也会竭尽全力。第二点是林楠笙很真实，我看剧本的时候就被他所感动。剧中，他的每一点成长，每一个变化，内心的每一处纠结与痛苦，都是那么真实可信。后来，他逐渐发生了转变，为了自己的信仰而去追逐阳光。这个人物给我带来很大的正能量。”
看过电视剧《叛逆者》的观众，都能体会到朱一龙这番话背后的含义。剧中的林楠笙起初是一名菜鸟特工，随着工作展开他开始迷茫挣扎，开始反思自己行动的意义。最终，他明确了自己的信仰和目标，选择了一条真正的光明大道。
和林楠笙一样，朱一龙在拍戏过程中也有过焦虑和纠结。“林楠笙的变化经历了三个阶段，但电视剧不是按照时间顺序来拍摄的，我就要把自己的状态不断来回调整。所以，刚开机那段时间我特别焦虑。但到后来慢慢找到林楠笙每个阶段的状态和’把手’时，就开始放松下来去体验、去享受表演的过程了。”
又减肥又剪发——人人喊他“卷王”
在朱一龙眼里，林楠笙是那个时代热血青年的一个缩影。“那时的年轻人大多数都有坚定的信仰和报国的决心。他们没有办法去忽视国家的危难，去随波逐流。他们不断通过努力让自己变得强大，好去保护心爱的国家和人民。”
他坦言自己爱这个角色爱到骨子里。开机后，朱一龙越演越觉得不对劲，他反复研究发现原来问题出在自己身上——头发太长，脸太胖。于是，他开启了“自虐模式”。运动瘦身、节食减肥、剪短了长发……“其实我一点不觉得这是自虐，演员外形就是要服从于角色。林楠笙经受那么大的精神压力，是不可能胖胖娃娃脸的。所以我毫不犹豫就做出了这些改变。”
朱一龙的“自虐”也让剧组其他演员叫苦不迭。大家开玩笑地称他为“卷王”，卷翻了整个剧组。其中王阳压力最大。如果第二天有两人对手戏，王阳在前一晚根本不敢吃饭，一袋坚果吃完，还得赶紧去跑80分钟椭圆仪。而朱珠也说自己从一个暴饮暴食的姑娘变成了瘦身达人。童瑶更有意思，饿的实在忍不住想大吃大喝的时候，就拉着大家一起互相壮胆去饭馆。
跟王志文合作——爽
跟童瑶合作——默契
剧中，朱一龙和老演员王志文有不少对手戏。说到这，他哈哈笑了。“跟王老师的合作就是一个字——爽。哈哈。每场戏之前，我都努力做好自己的功课，把人物的状态和所想表达的东西想尽办法表达出来。然后我就会在一旁感受王老师的表演，很过瘾。”
朱一龙这次跟童瑶是首次合作，两人默契十足，演足了林楠笙和朱怡贞的CP感。他回忆说：“我觉得剧中最浪漫的一场戏是，朱怡贞马上要撤离香港时，林楠笙跑到港口去见她最后一面。朱怡贞在大轮船上，林楠笙在人群之中，两人远远的互相看了一眼。朱怡贞，把他们的定情信物——蝴蝶胸针戴了起来。两个人之间虽然没有任何的语言，而且还隔了那么远的距离，但是他们能感觉到彼此的心意。”
说到和童瑶的这次合作，朱一龙说：“我真的很开心，我俩特别有默契，总是在不断想办法如何能够更加细腻地展示两人的爱情。他俩的情感在这样特殊的时代背景下特别弥足珍贵，也是非常吸引我的一点。”
真实感受着林楠笙的一切
采访最后，我们的话题回到了“真”上。朱一龙说，自己这次在表演上其实很省心，不需要刻意设计和操作，只要完全融入就好。“林楠笙这个人物非常真实，很容易让我沉浸其中。他的优点缺点都是那么的鲜明，我相信他是真实存在过的。这次演绎的过程让我好像跟他一起活在那个时代，经历了他所有的感受。”
《叛逆者》播出已近尾声，追剧的观众都在纷纷猜测最终大结局会是怎样？这也成了吸引大家最大的一个“盲盒”。说话做事都很真实的朱一龙在听到记者有关结局的问题时，呵呵一笑。“我们拍摄了好几种结局，不知道导演最终会采用哪一种。”
好吧，狡猾的小样儿更可爱！
【“两弹一星”先进群体：精神之光 永不熄灭】在中国科学院力学所大楼三层，有两所办公室始终被保留着。一所是力学所首任所长钱学森的办公室，另一所是首任副所长郭永怀的办公室。
钱学森、郭永怀，他们都属于一个被历史铭记的英雄群体——“两弹一星”先进群体。
“我的事业在中国，我的成就在中国，我的归宿在中国。”1955年，钱学森克服重重阻力和困难回到祖国，将自己的余生贡献给这片他热爱的土地。
回国后，钱学森受命组建中国第一个火箭、导弹研究机构——国防部第五研究院并担任首任院长，主持完成了“喷气和火箭技术的建立”规划，参与了近程导弹、中近程导弹和中国第一颗人造地球卫星的研制等。
“虽然条件艰苦，但是大家都很兴奋。”中国工程院院士、神舟飞船总设计师戚发轫回忆上钱学森的课，仍然记忆犹新。在那几期培训班的学员中，许多人后来都成为中国航天的领军人物，推动了“两弹一星”和中国航天事业的进步。
早一步归国的钱学森数次写信给同门师弟郭永怀：“快来快来，我们拼命地欢迎你！”
郭永怀归国后，便投身于我国“两弹一星”的建设。1968年12月5日，郭永怀在完成第一次热核弹头试验准备工作返回北京时，因飞机着陆失事不幸遇难。
当人们从机身残骸中找到郭永怀时，发现他同警卫员紧紧抱在一起，胸前保护着完好无损的装有绝密实验资料的公文包。
像钱学森、郭永怀这样的前辈科学家还有很多，这些科学家们白手起家、攻坚克难，不被任何困难所压倒，创造了令世界瞩目的科技奇迹，让“东方巨响”震惊了世界！
1964年10月16日，沙漠深处惊天动地一声巨响，我国第一颗原子弹爆炸成功；
1966年10月27日，我国第一颗装有核弹头的地地导弹飞行爆炸成功；
1967年6月17日，我国第一颗氢弹空爆试验成功爆炸；
1970年4月24日，我国用“长征一号”运载火箭成功发射第一颗人造卫星“东方红一号”。
“两弹一星”是不朽丰碑！它筑起了新中国的安全屏障，也为新中国的科技发展打下牢固根基。
1999年9月18日，党中央、国务院、中央军委决定，对当年为研制“两弹一星”做出突出贡献的23位科技专家予以表彰，并授予于敏、王大珩、王希季、朱光亚、孙家栋、任新民、吴自良、陈芳允、陈能宽、杨嘉墀、周光召、钱学森、屠守锷、黄纬禄、程开甲、彭桓武“两弹一星功勋奖章”，追授王淦昌、邓稼先、赵九章、姚桐斌、钱骥、钱三强、郭永怀“两弹一星功勋奖章”。
来源：新华社
钱学森、郭永怀，他们都属于一个被历史铭记的英雄群体——“两弹一星”先进群体。
“我的事业在中国，我的成就在中国，我的归宿在中国。”1955年，钱学森克服重重阻力和困难回到祖国，将自己的余生贡献给这片他热爱的土地。
回国后，钱学森受命组建中国第一个火箭、导弹研究机构——国防部第五研究院并担任首任院长，主持完成了“喷气和火箭技术的建立”规划，参与了近程导弹、中近程导弹和中国第一颗人造地球卫星的研制等。
“虽然条件艰苦，但是大家都很兴奋。”中国工程院院士、神舟飞船总设计师戚发轫回忆上钱学森的课，仍然记忆犹新。在那几期培训班的学员中，许多人后来都成为中国航天的领军人物，推动了“两弹一星”和中国航天事业的进步。
早一步归国的钱学森数次写信给同门师弟郭永怀：“快来快来，我们拼命地欢迎你！”
郭永怀归国后，便投身于我国“两弹一星”的建设。1968年12月5日，郭永怀在完成第一次热核弹头试验准备工作返回北京时，因飞机着陆失事不幸遇难。
当人们从机身残骸中找到郭永怀时，发现他同警卫员紧紧抱在一起，胸前保护着完好无损的装有绝密实验资料的公文包。
像钱学森、郭永怀这样的前辈科学家还有很多，这些科学家们白手起家、攻坚克难，不被任何困难所压倒，创造了令世界瞩目的科技奇迹，让“东方巨响”震惊了世界！
1964年10月16日，沙漠深处惊天动地一声巨响，我国第一颗原子弹爆炸成功；
1966年10月27日，我国第一颗装有核弹头的地地导弹飞行爆炸成功；
1967年6月17日，我国第一颗氢弹空爆试验成功爆炸；
1970年4月24日，我国用“长征一号”运载火箭成功发射第一颗人造卫星“东方红一号”。
“两弹一星”是不朽丰碑！它筑起了新中国的安全屏障，也为新中国的科技发展打下牢固根基。
1999年9月18日，党中央、国务院、中央军委决定，对当年为研制“两弹一星”做出突出贡献的23位科技专家予以表彰，并授予于敏、王大珩、王希季、朱光亚、孙家栋、任新民、吴自良、陈芳允、陈能宽、杨嘉墀、周光召、钱学森、屠守锷、黄纬禄、程开甲、彭桓武“两弹一星功勋奖章”，追授王淦昌、邓稼先、赵九章、姚桐斌、钱骥、钱三强、郭永怀“两弹一星功勋奖章”。
来源：新华社
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