#浪浪钉[超话]#
1、吾生之有涯，而知之无涯。
2、人贵乎二品，一为仁，二为勇。先贤论世间勇者，分为气勇、血勇、骨勇、神勇，皆为少年之勇。
3、杀人放火金腰带，修路补桥无尸骸。
4、知止而后有定，定而后能静。
5、刚者易折，皎者易污。
6、君不负我，我不负君。
7、几回沧海平，山水别云岫。一眼万年轻，唯此心如旧。
8、匹夫无罪，怀璧其罪。
9、眼看他起高楼，眼看他宴宾客，眼看他楼塌了。
10、在遇到你之前，我不知道，对人生竟有些许留恋。
11、如假包换，童叟无欺。
12、世间蠢人，恒河沙数。
13、衍一分为二，就是客行。
14、江湖风波恶，人间行路难。
15、生年不满百，常怀千岁忧。
16、颜如桃李，心如蛇蝎。
17、人海孤雏，无枝可依。
18、凉雨知秋，青梧老死，一宿苦寒欺薄衾。世事蹉跎，死生契阔，相见恨晚叹奈何。
19、青梧老死，一宿苦寒欺薄衾，世事蹉跎，死生契阔，相见恨晚叹奈何。
20、如此星辰如此夜，为谁风露立中宵。
21、天意难测，造化弄人，众生有情皆苦。
22、人生一世，草木一春。
23、白天不谈人，夜里不说鬼。
24、也许他们偶然于茫茫人海中相逢，不知彼此的底细，可这不妨碍他们生来便是知己。
25、难留少年时，总有少年来。
26、覆巢之下，焉有完卵。
27、幸得君心似我心。
28、九嶷缤兮并迎，灵之来兮如云。
29、声若凤鸣，神清骨秀。
30、话要慢慢说，人要慢慢品。
31、涓涓江汉流，天窗通冥世。谗邪害公正，浮云翳白日。
32、黄河之水天上来，奔流到海不复回。
33、花的不是你的钱，你到挺会慷他人之慨。
34、白头偕老，早生贵子。
35、不入虎穴，焉得虎子。
36、明知不可为而为之，明知人心难测而信之。
37、在遇到你之前，我不知道，一个人，可以疯到什么程度。
38、花香、熏香、美人香，中人欲醉；水声、琴声、莺燕声，声声动人。
39、互许鸳盟，永结秦晋之好。
40、几回沧海平，山雪别云岫。一眼万年轻，唯此心如旧。
41、以前无所求，便不信；如今有所求，便不得不信。
42、知无不言，言无不尽。
43、七窍三秋钉，三载赴幽冥。

#驻马店身边事#【百万党员消费助农】“我要30斤”“我要50斤”“我要100斤”……6月25日下午，在驿城区水屯镇余冢村西瓜地里，党员正在争相购买农户的西瓜，不到1个小时，1000多斤西瓜被销售一空。这是河南省喷水寿建设工程有限公司党支部委员会深入田间地头，开展“百万党员消费助农”活动的一个缩影。 夏初时节，驿城区水屯镇余冢村西瓜迎来大丰收，村民们喜上眉梢，却也愁在心里。因缺乏销售渠道，前来购买西瓜的散客和瓜商少之又少。降雨导致西瓜保存期缩短，再过不久就会过于成熟。如果不及时销售，大片的西瓜将烂在地里，在这让瓜农们十分着急。 这一情况被河南省喷水寿建设工程有限公司得知后，立即带领全体党员深入农户田间地头，通过自愿认购、微信朋友圈宣传、介绍客户等方式，当场帮助村民销售西瓜1000多斤。（记者 刘金霞）

#天天晒早餐[超话]#
·Day369｜低脂高蛋白营养早餐

平时就喜欢跟着帕姐锻炼，今日特意安排帕梅拉食谱，爆浆黑巧可可燕麦香蕉布朗尼，无糖无面粉，只需要拌一拌，就能做好，做法简单，低 脂美味！

食材
·可可粉5克
·全粒燕麦70克
·鸡蛋1颗
·泡打粉2克
·巴旦木20克
·香蕉两根
·牛奶200ml
·杏仁适量
·黑巧适量

做法步骤
1️⃣食材混合放入搅拌机打匀（1根香蕉、20克巴旦木、5克可可粉、2克泡打粉、1颗鸡蛋、200ml牛奶、70克全粒燕麦）
2️⃣模具里倒入一半的混合液，铺上一层香蕉、一层黑巧克力，再倒入剩下的混合液
3️⃣表面撒上杏仁碎即可
4️⃣放入预热好的烤箱180度20分钟

Tips：布朗尼的口感趁热吃也好吃，冷藏一会口感更佳！！

浓郁可可风味的布朗尼，无糖无面粉，香蕉多多，坚果多多，吃起来无负担哇，搭配黑咖啡，yyds！！减 脂姐妹给我冲呀~~必 须安排它好嘛！！

帕梅拉食谱｜减 脂甜品｜做法简单｜新手烘焙｜布朗尼｜香蕉磅蛋糕｜无糖无面粉

#小西de早餐##最强厨艺挑战赛#