想抗衰+皮肤好，一定要抗糖？

是控糖不是抗糖。过多的摄入糖分、煎炸、烧烤食物，会让我们机体产生非酶促糖化终末产物AGEs，AGEs是一类化学物质，可以跟我们真皮的胶原蛋白和弹性蛋白结合，结合以后，胶原蛋白变硬变脆，甚至消失，胶原蛋白和弹性蛋白消失以后，皮肤就会开始慢慢衰老、松弛下垂，但糖分也是人体所需要的成分，一定量的摄入是有必要的，所以要重视控糖，而不是抗糖。

#校园头条[超话]#
ᵀʰᵒˢᵉ ʷʰᵒ ˢʰᵒᵘˡᵈ ᵐᵉᵉᵗ ʷⁱˡˡ ᵐᵉᵉᵗ ᵒⁿᵉ ᵈᵃʸ.
该相见的人总有一天会相见的。
​​​你不懂那种看你一眼就会笑的人是有多么的喜欢你。
You don’t know how much people who laugh at you like you
我宁愿和你共度短暂的一生，也不愿一个人看尽沧海桑田。
“ I'd rather share one lifetime with you, than face all the ages of this world alone. ”

《困在时间里的父亲》
影片将一位阿兹海默患者老人的世界用视听语言让观众具体地沉浸其中，可以说代入感和沉浸感极强。就这样，我们随着影片的进度条和男主人公一起困在真正的时间里。 在这令人无助的空间世界里，男主人公不知道自己是谁，呢喃着要找妈妈，这种无助、恐惧一下子让我泪奔。直到影片最后，导演似乎给出了答案—老人早就在养老机构住了好几周，而他女儿确实去了巴黎。但是一直困在时间里的我们，又怎么断定这一定是真的呢。不过孰真孰假已经不重要了，如何面对生命的终点，如何好好活着，感受窗外的树叶、风声是我们当下该享受和珍惜的。

最后看到豆瓣有网友说影片里出现的女儿从巴黎寄来的明信片，那是庞贝城出土壁画中一幅著名的作品，叫《花神》。“画中女神的步履轻盈，伸出纤细的右手，宣告春天已经来临。庞贝城的壁画是古罗马文明鲜活的反映，这幅画在后世专家有专门的解读，意为稍纵即逝的美好。如同庞贝城那句著名的slogan，人生苦短，及时行乐。我们中国观众可以对此有着中国式的更贴合画作的理解，花开堪折直须折，莫待无花空折枝。”

The Father（2020）
Director：Florian Zeller
Stars：Anthony Hopkins
A man refuses all assistance from his daughter as he ages. As he tries to make sense of his changing circumstances, he begins to doubt his loved ones, his own mind and even the fabric of his reality.