薄荷青草
娇兰 薄荷青草扑鼻而来的沁凉薄荷、柠檬清香宜人，仿佛被绿色清泉灌溉，身上沾染上湿润的水汽。它的味道不带一丝污垢和油腻，清爽的绿色气息在空气中四处逃窜，如同穿林而过的风，仿佛瞬间来到了草地上奔跑，身体轻盈了许多。穿上它，家里的长辈会自动脑补你瘦了五斤后的模样，忍不住劝你多吃点肉

我一直想着时间还早，当小崔突然通知我黄要走了，我才开始着急，写了三封准备的并不充分的信，拿着好多一样的小袋子，跟张晨说，我像剧组前送咖啡的。我想着，住一晚就回来了，没想到，短短几天一个接一个都走了，我自己也没想到，这几天，只要一想到离别，眼泪就一直往下流，是我三年来变得感性了吧，以前泪点那么高。

很幸运遇见你们，很遗憾相处时间太短，让慢热的我还没有足够了解大家就已分别，很感谢你们总是把温柔留给我，我还是没有长大的小于，谢谢大家三年的照顾，去了远方之后记得多寄钱回来。
417，我第一个来，最后一个走
真正离开的时候，我不带一丝情绪
编辑这段话的时候，我又红了眼眶

如果我们不再想随着内心的情绪让生命受苦，那么在情绪上所需要做的功夫则应是无为而治——当一股单纯的情绪生起时，我们就由它而来，任它而去，不要把情绪加强。

我们不妨安住在禅修中，用开放的心态来看待情绪。看着每一个情绪潮起潮落，不要为了强化情绪去添加点什么，或跟着情绪重新制造点什么。

不自我责怪，不怨天尤人，不再给情绪任何能量，就如天空飘过的一片云，它可以飘来，也一定可以飘走，你不妨看着云卷云舒，去留无意间，只需淡然一笑，不带着一丝云彩，这才是善待自己应有的态度。

当我们有了这样的功夫，还会有一个意外洞见，那就是我们会发现，原来一直以来执着和害怕的好与不好其实在本体上没有差别。蓦然回首，诸多事情顿时在我们的心中豁然开朗。 https://t.cn/RgOtR35