#日常碎碎念# 匆忙回家
第五天 早起锻炼日 ♀️
五点半起床 新体育场️ 和我粑粑边聊天边锻炼边走路 今日运动一万步轻轻松松get
和我娃还有她的约个羊杂碎的早餐吖
谢谢麻麻给我带的菜 让我家改善了伙食 自制肉夹馍 加餐啦 给老爸老妈做个我们经常吃的圆生菜 好吃又好评✌️
有机会也要和我拍一张图9
想我 ❤️ https://t.cn/R2WxgmC
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#减脂[超话]#早餐#Gillian的产后减脂日记# 6.29
开始日期3.10
今天第116天
昨天的饮食(日888-1388大卡):但是日总摄入量高达3686大卡。
运动:运动计划已执行
睡眠:是否12点前睡觉(否)
心情碎碎念:以后从外面没吃饱回家也别再吃了,太险了
初始体重53.85kg,体脂率31.1%
昨日体重51.9kg,体脂率29.5%
今日体重51.9kg,体脂率29.9%
已减1.95kg,体脂率下降1.2个百分点,目标25%
较昨日下降0kg https://t.cn/R2WxX8J
开始日期3.10
今天第116天
昨天的饮食(日888-1388大卡):但是日总摄入量高达3686大卡。
运动:运动计划已执行
睡眠:是否12点前睡觉(否)
心情碎碎念:以后从外面没吃饱回家也别再吃了,太险了
初始体重53.85kg,体脂率31.1%
昨日体重51.9kg,体脂率29.5%
今日体重51.9kg,体脂率29.9%
已减1.95kg,体脂率下降1.2个百分点,目标25%
较昨日下降0kg https://t.cn/R2WxX8J
偷得浮生两日闲的生活碎碎念
p1.打麻将好快乐,我们寝室的麻将笑料都可以录个vlog!还有,真应该搬到辅导员办公桌上打[可爱]
p2.大四学姐最后一次(不出意料的话)去朋坐啦。老肖一如既往蛋包饭,我还是点了新品,黑椒拌饭简直不能更好吃了!给朋坐写了一篇点评,才发现他们家好多菜品图都用的是我拍的
p3.6月28的天气好到炸裂,热死人也是真的
p4.老胡做东请我们吃的念叨了四年的东坡肉。嗯,我们寝室战斗力一如既往的惊人
p5.审核完到了新华书店,坐下来两分钟没到,老胡去找书的功夫我就睡着了,醒了之后发现他们也睡着了
p6.坐在去黄冈站的车上对黄冈师范学院的匆匆一撇,一如四年前我第一次看到他的那样,白云、蓝天和烈日,充满希望
不知道下次见面是什么时候啦,遗憾终究是有,我们的故事还没说完,转头看梨花已落千山,情深却只好浅谈,但这样的片段仍然能够让我在日后回忆时感到快乐,足以回味悠长好多年
p1.打麻将好快乐,我们寝室的麻将笑料都可以录个vlog!还有,真应该搬到辅导员办公桌上打[可爱]
p2.大四学姐最后一次(不出意料的话)去朋坐啦。老肖一如既往蛋包饭,我还是点了新品,黑椒拌饭简直不能更好吃了!给朋坐写了一篇点评,才发现他们家好多菜品图都用的是我拍的
p3.6月28的天气好到炸裂,热死人也是真的
p4.老胡做东请我们吃的念叨了四年的东坡肉。嗯,我们寝室战斗力一如既往的惊人
p5.审核完到了新华书店,坐下来两分钟没到,老胡去找书的功夫我就睡着了,醒了之后发现他们也睡着了
p6.坐在去黄冈站的车上对黄冈师范学院的匆匆一撇,一如四年前我第一次看到他的那样,白云、蓝天和烈日,充满希望
不知道下次见面是什么时候啦,遗憾终究是有,我们的故事还没说完,转头看梨花已落千山,情深却只好浅谈,但这样的片段仍然能够让我在日后回忆时感到快乐,足以回味悠长好多年
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