健康科普
1、定期清理冰箱中的食物，注意检查食物状态和保质期。不要以为食物放进冰箱就万事大吉，不要过长时间储存冷冻食品。定期清洗冰箱，保持清洁。
2、水果生吃、整果吃，是最推荐的吃法，营养素的保存最完整；蒸熟、榨汁以后都或多或少出现营养素损失，不作为优先推荐。每天适量吃水果，控制在200~350克最好。
1、定期清理冰箱中的食物，注意检查食物状态和保质期。不要以为食物放进冰箱就万事大吉，不要过长时间储存冷冻食品。定期清洗冰箱，保持清洁。
2、水果生吃、整果吃，是最推荐的吃法，营养素的保存最完整；蒸熟、榨汁以后都或多或少出现营养素损失，不作为优先推荐。每天适量吃水果，控制在200~350克最好。
健康养生
1）定期清理冰箱中的食物，注意检查食物状态和保质期。不要以为食物放进冰箱就万事大吉，不要过长时间储存冷冻食品。定期清洗冰箱，保持清洁。
2）水果生吃、整果吃，是最推荐的吃法，营养素的保存最完整；蒸熟、榨汁以后都或多或少出现营养素损失，不作为优先推荐。每天适量吃水果，控制在200~350克最好。
1）定期清理冰箱中的食物，注意检查食物状态和保质期。不要以为食物放进冰箱就万事大吉，不要过长时间储存冷冻食品。定期清洗冰箱，保持清洁。
2）水果生吃、整果吃，是最推荐的吃法，营养素的保存最完整；蒸熟、榨汁以后都或多或少出现营养素损失，不作为优先推荐。每天适量吃水果，控制在200~350克最好。
【健康养生】
1）定期清理冰箱中的食物，注意检查食物状态和保质期。不要以为食物放进冰箱就万事大吉，不要过长时间储存冷冻食品。定期清洗冰箱，保持清洁。
2）水果生吃、整果吃，是最推荐的吃法，营养素的保存最完整；蒸熟、榨汁以后都或多或少出现营养素损失，不作为优先推荐。每天适量吃水果，控制在200~350克最好。
1）定期清理冰箱中的食物，注意检查食物状态和保质期。不要以为食物放进冰箱就万事大吉，不要过长时间储存冷冻食品。定期清洗冰箱，保持清洁。
2）水果生吃、整果吃，是最推荐的吃法，营养素的保存最完整；蒸熟、榨汁以后都或多或少出现营养素损失，不作为优先推荐。每天适量吃水果，控制在200~350克最好。
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