我从昨天抵达玉树开始，心跳一直在155左右。一开始还只是心跳快而已，还能走走吃吃喝喝，还有个人样，我本身心脏就有点亚健康，我也就心大没当回事
到了昨天晚上愈演愈烈，头痛心脏痛，无法侧躺也无法深呼吸，不然就心脏很痛
昨晚伴随着雷阵雨和楼下各种光怪陆离的声音，强迫自己平躺，一会醒一会浅眠，熬到了7点多爬起来了，早晨起床静息心跳在135

早晨什么都吃不下，吃什么都想吐，吃了两口水果就放弃了，最后还是团队姐妹突发奇想，给我买了可乐，喝了可乐整个人回魂了

现在一边喝着可乐一边做4个小时的车去治多的路上，治多海拔4km➕

未来这几天强度将会非常大，要为五所学校的妹妹们开展生理知识课堂的讲座
只有今天的两所有多媒体设备，还有一所得在风雨操场开展，非常考验身体、体力和讲课的经验

但是昨天老师们非常认真地感谢我们关注到牧区这边女童的健康问题，这些看似常识的东西，孩子们可能由于家长观念以及整个大环境都避而不谈，其实开展卫生常识课是特别必要的，说我们真的是及时雨般出现。特别感谢我们

我们一直在行动，抽出我们每个人的年假自己不休息也要跋山涉水前往，就是想实地去见到妹妹们，感受到妹妹们的思绪、担忧、喜怒哀乐
愿我们能尽绵薄之力助力妹妹们去除月经羞耻，接纳自我，愿妹妹们好好长大
也希望未来几天的课程顺利，团队全员一个不少的平安归来#月经安心行动# https://t.cn/R2WxDi7 https://t.cn/R2WxDi7

岁月，两个字，写起来简单，听起来幽远。经历过却是，风雨兼程，满怀沧桑。
多少人留下无奈在心中，又有多少人遗憾伴终生。
岁月，在诗人和作家笔下，永远美如皓月当空，静如菩提明镜。
花开有姹紫嫣红，花落有润地无声。保持一颗阳光的心，笑看人生悲喜，不在乎得失名利。
乐对成功失败，不畏惧人间生死。深呼吸清新空气，浅感受人情冷暖。能淡然处之，是人生品格的顶峰。
走过人生漫漫长路，淌过时光涓涓细流。依然保持一颗纯真的心，这才是生活中的岁月。人生不可能都是一帆风顺，会有很多失望与困苦。
谁的生活也不会尽如人意，谁的前途也不尽是一片光明。但只要你努力，永不言放弃。积极地去面对人生，坚强地去克服困难。眼前总会有一片，属于你的“柳暗花明”。这就是生活，这就是岁月。

#牛博[超话]# [绿丝带]岁月，两个字，写起来简单，听起来幽远。经历过却是，风雨兼程，满怀沧桑。多少人留下无奈在心中，又有多少人遗憾伴终生。岁月，在诗人和作家笔下，永远美如皓月当空，静如菩提明镜。花开有姹紫嫣红，花落有润地无声。保持一颗阳光的心，笑看人生悲喜，不在乎得失名利。乐对成功失败，不畏惧人间生死。深呼吸清新空气，浅感受人情冷暖。
能淡然处之，是人生品格的顶峰。走过人生漫漫长路，淌过时光涓涓细流。依然保持一颗纯真的心，这才是生活中的岁月。岁月缓缓流淌，时光如梦恬静。品尝岁月滋味，在于心情好坏。慢慢的品尝人生，慢慢的走过岁月长河。
愿岁月长存，愿青春不老！[心] https://t.cn/R2WxpQa