有一种大智若愚，就是知人不评人，知人，是一种眼光，评人，是一种多余，知道一个人的缺点，了解一个人的脾气，是去是留，自己取舍，当面指出不是耿直而是愚蠢，议论更是一种对别人不尊重。
知人不容易，识人更加难，但最难做到的却是，知人不评人，一个人能管住自己的嘴，往往能少了很多是非，一个人能够知人不评人，人际交往往往更和谐。

平里抽一位友友送同款抗糖片！

对于我这种人坚持抗糖是有点困难的，好吃的太多了，想要管住自己的嘴实在是难，除非用胶带把自己嘴封上七天七夜，但人需要抗糖的，而且要趁早，刚好朋友最近送了我indie pure乐了抗糖片，就开始吃起来了～

这个乐了抗糖片之前看到挺多博主安利过，吃了之后我真的太馋它了，味道是莓果味的，吃起来酸酸甜甜，它们还送了一个小盒子，外出随身带着挺方便的，每次吃东西前吃一片~而且成分是纯天然植物萃取，可以放心的吃！

Indie pure乐了和华熙生物研究院联合共创了抗糖线，成分真的厉害:黑生姜＋海藻提取物＋白芸豆，三重抗糖，阻糖阻脂阻卡～能够减少66%淀粉吸收，抑制脂肪增长，同时还添加深海胶原蛋白肽＋天然莓果提取物，还可以同时促进皮肤修复~

非常适合我们这种爱熬夜的人，于是我给朋友发了个消息:给我再整点乐了抗糖片。

#大红团购# 薄荷健康3日餐&21日餐

想瘦的话必须跨开腿管住嘴。做运动可以自己每天安排时间跳个操跑个步什么的，但控制饮食有时候反而没那么容易。如果你像一样我工作日忙起来没空做饭、吃外卖又觉得太油腻很影响健身效果，一定要试试薄荷健康的全餐！

薄荷健康的全餐是营养师按配比搭配好的，每一天的装在一个袋子里，有卡片告诉你早中晚分别吃什么，还有下午充饥解馋的小零食。按上面的计划吃一天大概可以制造出500卡的热量缺口，不用再自己绞尽脑汁边吃东西边去计算热量了。然后只要保证每天喝够足量的水，再搭配一些低卡又富含纤维素的蔬菜，水果也可以选一些低GI的适量摄入，这样能增加饱腹感。

他家全餐很好的一点是有饭、面、粥这些，不需要戒碳水。不吃碳水我心情都会变得很不好，而且对女孩子来说长期戒碳水可能会影响生理期，对身体是很不好的。加热也很方便，像米饭微波炉叮一下就好了，也可以不加热直接吃但口感差一点；小面热水泡2分钟就ok。味道在我吃过的各种同类产品里也算很不错的，有几样我觉得特别好吃的还去店里搜了下单独加了购物车。

我们这次活动的有三日餐和二十一日餐，建议先买三日餐试试。平时我买一份轻食沙拉也要30多了！现在买两份三日餐、也就是六日的分量才就200多，算下来一整天的量还不到40！