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果BB早餐Day.54~ | 宝宝辅食
| 黄金虾糕·香蕉·谷物圈
月龄:
黄金虾糕10M+
食材:鸡蛋,虾,柠檬片,宝宝油,胡萝卜,葱,谷物圈,香蕉
厨具:锅,迷你捣碎机
黄金虾糕:
①75g左右的虾,去虾线,用柠檬腌下去腥。胡萝卜20g,切成丁。一起放入迷你捣碎机里,打入鸡蛋清,蛋黄放一旁备用,一起打成泥。
②碗里刷油,放入纸,倒入虾泥,包上保鲜膜,扎几个洞,上锅蒸20分钟。
③出锅脱模,切成小方块,再装着蛋黄的碗里打入鸡蛋,撒上葱,把虾块放入蛋液中,裹匀,锅里刷油,把虾块放入锅中,煎微焦。
搭配:香蕉,谷物圈
果果妈的絮叨:不爱吃虾的孩子,可以这样做。果果不是特别喜欢吃虾,今天做的黄金虾糕,果果一盘都吃完了,没有一点腥味,很鲜,口感很好!补钙补锌,补维生素,好处多多。#宝宝辅食分享[超话]#
果BB早餐Day.54~ | 宝宝辅食
| 黄金虾糕·香蕉·谷物圈
月龄:
黄金虾糕10M+
食材:鸡蛋,虾,柠檬片,宝宝油,胡萝卜,葱,谷物圈,香蕉
厨具:锅,迷你捣碎机
黄金虾糕:
①75g左右的虾,去虾线,用柠檬腌下去腥。胡萝卜20g,切成丁。一起放入迷你捣碎机里,打入鸡蛋清,蛋黄放一旁备用,一起打成泥。
②碗里刷油,放入纸,倒入虾泥,包上保鲜膜,扎几个洞,上锅蒸20分钟。
③出锅脱模,切成小方块,再装着蛋黄的碗里打入鸡蛋,撒上葱,把虾块放入蛋液中,裹匀,锅里刷油,把虾块放入锅中,煎微焦。
搭配:香蕉,谷物圈
果果妈的絮叨:不爱吃虾的孩子,可以这样做。果果不是特别喜欢吃虾,今天做的黄金虾糕,果果一盘都吃完了,没有一点腥味,很鲜,口感很好!补钙补锌,补维生素,好处多多。#宝宝辅食分享[超话]#
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| 黄金虾糕·香蕉·谷物圈
月龄:
黄金虾糕10M+
食材:鸡蛋,虾,柠檬片,宝宝油,胡萝卜,葱,谷物圈,香蕉
厨具:锅,迷你捣碎机
黄金虾糕:
①75g左右的虾,去虾线,用柠檬腌下去腥。胡萝卜20g,切成丁。一起放入迷你捣碎机里,打入鸡蛋清,蛋黄放一旁备用,一起打成泥。
②碗里刷油,放入纸,倒入虾泥,包上保鲜膜,扎几个洞,上锅蒸20分钟。
③出锅脱模,切成小方块,再装着蛋黄的碗里打入鸡蛋,撒上葱,把虾块放入蛋液中,裹匀,锅里刷油,把虾块放入锅中,煎微焦。
搭配:香蕉,谷物圈
果果妈的絮叨:不爱吃虾的孩子,可以这样做。果果不是特别喜欢吃虾,今天做的黄金虾糕,果果一盘都吃完了,没有一点腥味,很鲜,口感很好!补钙补锌,补维生素,好处多多。
#轻松妈咪[超话]#
果BB早餐Day.54~ | 宝宝辅食
| 黄金虾糕·香蕉·谷物圈
月龄:
黄金虾糕10M+
食材:鸡蛋,虾,柠檬片,宝宝油,胡萝卜,葱,谷物圈,香蕉
厨具:锅,迷你捣碎机
黄金虾糕:
①75g左右的虾,去虾线,用柠檬腌下去腥。胡萝卜20g,切成丁。一起放入迷你捣碎机里,打入鸡蛋清,蛋黄放一旁备用,一起打成泥。
②碗里刷油,放入纸,倒入虾泥,包上保鲜膜,扎几个洞,上锅蒸20分钟。
③出锅脱模,切成小方块,再装着蛋黄的碗里打入鸡蛋,撒上葱,把虾块放入蛋液中,裹匀,锅里刷油,把虾块放入锅中,煎微焦。
搭配:香蕉,谷物圈
果果妈的絮叨:不爱吃虾的孩子,可以这样做。果果不是特别喜欢吃虾,今天做的黄金虾糕,果果一盘都吃完了,没有一点腥味,很鲜,口感很好!补钙补锌,补维生素,好处多多。
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| 黄金虾糕·香蕉·谷物圈
月龄:
黄金虾糕10M+
食材:鸡蛋,虾,柠檬片,宝宝油,胡萝卜,葱,谷物圈,香蕉
厨具:锅,迷你捣碎机
黄金虾糕:
①75g左右的虾,去虾线,用柠檬腌下去腥。胡萝卜20g,切成丁。一起放入迷你捣碎机里,打入鸡蛋清,蛋黄放一旁备用,一起打成泥。
②碗里刷油,放入纸,倒入虾泥,包上保鲜膜,扎几个洞,上锅蒸20分钟。
③出锅脱模,切成小方块,再装着蛋黄的碗里打入鸡蛋,撒上葱,把虾块放入蛋液中,裹匀,锅里刷油,把虾块放入锅中,煎微焦。
搭配:香蕉,谷物圈
果果妈的絮叨:不爱吃虾的孩子,可以这样做。果果不是特别喜欢吃虾,今天做的黄金虾糕,果果一盘都吃完了,没有一点腥味,很鲜,口感很好!补钙补锌,补维生素,好处多多。
#宝宝辅食食谱分享[超话]# | #早餐#
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月龄:
黄金虾糕10M+
食材:鸡蛋,虾,柠檬片,宝宝油,胡萝卜,葱,谷物圈,香蕉
厨具:锅,迷你捣碎机
黄金虾糕:
①75g左右的虾,去虾线,用柠檬腌下去腥。胡萝卜20g,切成丁。一起放入迷你捣碎机里,打入鸡蛋清,蛋黄放一旁备用,一起打成泥。
②碗里刷油,放入纸,倒入虾泥,包上保鲜膜,扎几个洞,上锅蒸20分钟。
③出锅脱模,切成小方块,再装着蛋黄的碗里打入鸡蛋,撒上葱,把虾块放入蛋液中,裹匀,锅里刷油,把虾块放入锅中,煎微焦。
搭配:香蕉,谷物圈
果果妈的絮叨:不爱吃虾的孩子,可以这样做。果果不是特别喜欢吃虾,今天做的黄金虾糕,果果一盘都吃完了,没有一点腥味,很鲜,口感很好!补钙补锌,补维生素,好处多多。
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