居家防疫的日子，大家除了正常的上班，休假的追劇，是不是總覺得內心空蕩蕩的，好像少了一點充實感呢？無法出門與朋友團聚的時刻，就讓居家防疫成為提升自我的一個好機會吧！防疫期間推出的許多《線上課程》，讓你在家也能學，多多充實自我讓疫情後的自己能力LEVEL UP吧！

#《線上課程》推薦｜哇哉上課
線上平台哇哉，這次就趁著疫情推出了一系列的優惠線上課程，希望在這個時機歹歹的防疫時期，讓更多人能充實自我，將危機換成轉機的來投資自己。

．防疫自學優惠A套餐－名人帶路X能言善寫
想要能言善道，還能提升寫作力，哇哉上課就請來了資深媒體人林書煒《職場高效溝通術》與療癒系暢銷作家郝慧川《職場文字力》聯手，來線上教學，讓你職場表達寫作不NG。

看完整文章 https://t.cn/A6fZNm2I

《从容穿过喧嚣》入选阅文·探照灯书评人好书榜5月十大非虚构原创好书
https://t.cn/A6VmXEfu

探照灯好书评委 | 潘凯雄（评论家，资深传媒人）
《从容穿过喧嚣》是池莉近年来在《新民晚报·夜光杯》上个人专栏写作的集结，立足人间烟火，无非饮食男女、家长里短、处事之道……百姓琐事尽囊其中；聚焦精神心境，无非幸福与烦恼、开心与郁闷、坦然与忐忑……凡人之纠结尽入文字。全书总体诚如池莉自述那般：“琐细到不能再琐细，宏大到不能再宏大；要不畏艰难地，决定一些勇敢的决定，或许就能够，把一桩并不幸福的事物变得幸福”，在尘世的喧嚣中从容穿过。我尤喜欢本书“从容穿过喧嚣”这六个大字。“喧嚣”者，说的是我们日常生活所不得不面对的一种现状——喧哗尘嚣，在如此宏大的叙事环境下，面对这样一种生存世界，要做到“从容穿过”，谈何容易？且修行，方能达此境。

《麦田里的守望者》里有这样一段话：我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。
当我座在第三届忙罢艺术节现场享受这场艺术盛宴的时候，光影与音乐交错中，在陶醉之余，我更多体会到了这种感奋。

这种感奋是这样来的：由于艺术节的演奏团队是来自陕西师范大学的专业大咖，票不外售，所以一票难求，可我又非常期待，以山为屏，金黄麦浪为伴，淡淡的麦香弥漫，又甜又野又雅的视听盛宴。

在辗转多人要票无果后，无奈求助于我的偶像，一位资深写作人，他说有票，我火速赶往现场，他将自己的票递给了我，轻描淡写到：适合你们年轻人看。目送他离开远去的背影，他的成人之美令我泪目，泪眼婆娑中近日来的各种压力、诸多不顺瞬间被暖化。释然之后我发现原来美德是可以治愈人心的，它的治愈不同于音乐的治愈，它既是直击灵魂深处地犀利，又是春风化雨般地悄无声息。 https://t.cn/RDUnNFD