今天中午吃到了一直心心念念的捌号新疆炒米粉，在导航的帮助下顺利打卡成功，老板是个漂亮小姐姐，说在乌鲁木齐呆过，要了一份酱香鸡肉炒米粉（爆辣），今天才发现还能用鸡腿肉炒，我说咋不是鸡胸肉，她说她在苏州路和鲤鱼山路吃的都是鸡块炒的，我还有一丟怀疑，不过味道确实正宗。[爱你]然后又去了最爱的一品豆花，点了一份红豆炼乳双皮奶解解辣，休息一会儿去看《1921》，今天真是与国同庆的快乐日子。[太开心]

#2021上半年最后1天#2021上半年最后一天，英国战胜了德国，乌克兰绝杀了瑞典；上古白玦尚未相认，江熠声声热恋升温；水子哥已经学会了怎么不浪，RNG还未搞懂怎么对线；我党转眼百年祖国依旧蒸蒸日上；灯塔逐渐黯淡西方只剩造谣瞎编。这是平凡而又不平凡的一天，大事小事起起落落，却什么也抵不过最爱的人依然陪在身边。
狗子祝大家幸福呀，在新的半年以及之后无数个半年[可爱]

#育儿专家说##西瓜最甜的那口你给谁# #为什么吃冰镇西瓜会引发胃损伤#

说起含糖量高，Grace相信大家第一个想起的一定是西瓜。

西瓜可以说是夏季人们最爱的水果了，不过很多人都认为西瓜甜、汁水多，减肥不能吃。

其实每100g西瓜含糖量只有5.8g，是含糖量较低的水果之一哦！

炎炎夏日，来个冰镇西瓜岂不美哉~（吃西瓜会拉肚子的宝贝当我没说）

柚子也是水果里含糖量较低的水果，而且柚子中含有大量的维生素和微量元素，营养很丰富，而且柚子的果肉中含有一种像胰岛素的物质，能够起到降血糖的功效。

猕猴桃，它能有效调节体内的糖代谢，能有一定的降血糖功能，糖尿病人为了避免糖分升高，可以吃点这种水果。同时还能促进消化，对于身体具有益处。

圣女果每100g只有2.83g糖，而且它含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质，可促进人体的生长发育,还能增加人体抵抗力,延缓人的衰老。

以上四种吃起来甜甜的水果，其实含糖量都不高哦，小孩子可适当食用，糖尿病患者请在遵医嘱的情况下控制进食哦。