燕窝炖对了吗？教你做一个炒鸡简单的方法！

燕窝乃是珍贵的佳肴补品，其独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育，病后复原，可以养阴，润燥、养颜、延缓衰老！

俗话说女人一过25岁就开始下滑了 开始着急的科普各类养颜知识

非常简单易操作，接下来就分享最简单的炖燕窝的方法
❗重点免挑毛燕窝市面上很多的于盏燕窝品质不好,杂质多，所以泡好后还需要挑毛很麻烦
❗建议大家选购的燕窝是马来西亚雨季金丝燕，燕丝粗壮，满满的营养并不是乱七八糟的边角斜料看表面都看的出来的性价比很高一盏干燕窝，可以煮出又安全又不含防腐剂营养也不会流失～

✔炖燕窝的几个简单的步骤，但是这中间有不少细节要注意的，做好这几点，你的燕窝肯定也会是糯糯的，香香的。

食用方法
☑ 泡
把一盏干燕窝放进水里泡发2-3小时，( 纯净水或者矿泉水，不要自来水)

顺着天然纹理撕成条，换水继续泡发1小时
☑炖
将泡发好的燕窝放在附送炖盅里面选择功能‘燕窝"，敲黑板ing！水不能倒太多，刚刚淹没燕窝即可哦！ 炖煮半个钟即可❗

✨炖是整个过程中最为关键的，基本上所有的失败点都在这里
✨炖煮一般要隔水炖，直接炖的话温度会很高，燕窝会化水，因为燕窝中的蛋白质是比较容易化水的结构。总之就是隔水炖，水位的话要超过盅内的燕窝，这样里面的燕窝才会受热均匀。⏱小火三十分钟大火二十五分钟,时间要控制好，太久也会化水，很多朋友都有这个问题吧，然后怀疑自己是不是买的假燕窝。

☑️最后根据自己的口感加糖或者牛奶椰汁、水果、等等～〰一碗香喷喷美味燕窝就ok了。

可以买来自己送给妈妈家人们，女生们要对自己好点哦❗老少皆宜，大家一起做起来吧

关于单纯的燕窝炖法这里先说这么多了，你们有什么问题也可以留言哦，尽量为你们解答。！ https://t.cn/RY2yhAK

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