熬夜熬了七八年了[doge]
我熬的不是夜，是自由的向往[doge]
唯一难顶的是。。又要熬夜又要拼命花钱保养皮肤。。。
家里的美容仪有快十个了。用基金赚的钱这次又买了个很diao的射频美容仪哈哈哈哈哈
熬最晚的夜！然后就有理由买买买！
我要立个flag！每周护肤2-3次！省点去美容院的钱【虽然美容院还是要去的】
欢迎大家监督我！只要偷懒！我就一天找不到对象！#爱用物分享##基金#
我熬的不是夜，是自由的向往[doge]
唯一难顶的是。。又要熬夜又要拼命花钱保养皮肤。。。
家里的美容仪有快十个了。用基金赚的钱这次又买了个很diao的射频美容仪哈哈哈哈哈
熬最晚的夜！然后就有理由买买买！
我要立个flag！每周护肤2-3次！省点去美容院的钱【虽然美容院还是要去的】
欢迎大家监督我！只要偷懒！我就一天找不到对象！#爱用物分享##基金#
乡村振兴面对面 | 卷硐镇：“两基”治理下便捷的民生服务
补齐“两基”建设，能统筹推进乡村基础设施和基本公共服务配套建设，提升乡村振兴底色。今天，我们邀请到卷硐镇党委书记李明贵来到演播室，与我们面对面交流卷硐镇在“两基”打造过程中都开创了哪些新思路，又是如何为乡村振兴助力的。
主持人：卷硐镇地势起伏大，多为山地地貌，老百姓居住较为分散，在这样的背景下，卷硐镇是如何进行“两基”打造的呢？
卷硐镇党委书记李明贵：卷硐镇位于渠县东部，背靠云雾山与大竹县接壤，是典型的山林地区，基础相对薄弱、发展动力不强。为此，我们聚焦短板、扭住关键，全力加强“两基”建设，为卷硐发展夯实底部支撑。
（一）基础设施建设方面：按照“聚拢、连通、配全”的思路来抓。所谓聚拢，就是依托易地搬迁、政策性集中安置、增减挂钩等项目，将居住偏远的群众集中起来。连通就是：全力打通村社道和入户路，多点成串、连串成片，为实现便民利民打下基础。配全就是：依托村社区党群服务中心建立“一站式”便民服务代办点，配套设立卫生站、农村书屋、文化室、休闲娱乐广场，有条件的村（社区）开办养老院、幼儿园，聚焦“一老一小”重点人群提升基本公共服务能力，努力打通了为基层群众办事服务最后一公里。
（二）基层治理方面：主要是严格落实县委部署，全方位升级镇级治理中心，全面整合强化现有村（社区）综治中心、调解室，根据各村（社区）人口、面积、矛盾状况等因素，因地制宜规范打造村级工作室。同时，根据我镇山区村地广人稀的实际，我们创新组建了基层治理小分队，采取灵活机动的方式，每周安排2次进村入组寻访问难、排忧解难活动，主动靠前服务，尽最大能力扫除基层治理的“边缘死角”，切实把矛盾化解在最基层。
在“两基”的打造过程中，卷硐镇是如何因地制宜地进行规划的呢？它们都体现了卷硐镇的哪些特色？
邓小平同志说过“发展才是硬道理”。近年来，我们严格对标乡村振兴“产业兴旺、生态宜居、乡风文明、治理有效、生活富裕”的总要求,坚持把抓好产业发展作为“两基”打造的核心动力。卷硐整体地势呈东高西低、“三级台阶”走势，我们因地制宜，做了这些规划：
（一）逢春、梨树位于第一级台阶。处于云雾山上，基础设施相对薄弱，山高林密是两村基础设施建设的最大阻碍，但正是山地成就了高山特色农业高质发展。我们规划发展了逢春村白茶产业园、青脆李种植基地，梨树村高山冷水鱼、羊肚菌基地，这些产业的落地，在解决群众就业的同时，进一步为强化基础设施、提升村容村貌提供了后劲。试想一下：当地群众下个地都不用走泥巴路，家门口就可以上班挣钱，自然就心齐气顺、喜笑颜开了。
（二）卷硐、船石两社区是第二级阶梯。位于场镇，地势相对平坦，人口聚集，公共服务相对集中。我们主要是提升场镇品质，治理、建设“两手抓”。一是加快雨污分流建设，早日实现污水处理厂投运，切实改善社区污水处理问题；二是加快城镇道路“三化”改造工程，老街路面平整化、路面亮化、绿化，让群众出行更加舒心；三是着手农贸市场改造提升，打造干净整洁标准化市场，为老百姓打造干净“菜篮子”。
（三）陡梯村位于第三级阶梯。距县城最近，交通便利，有百步梯、观音寺、令牌石等历史遗迹，特色水果也有一定基础。我们把“两基”建设同农旅一体美丽乡村建设相结合，依托巴国山野农旅综合旅游项目，积极谋划推出了一些特色项目，力争打响特色旅游品牌，切实提升群众幸福感、获得感。
为了进一步提升老百姓的幸福感、获得感，卷硐镇在乡村振兴战略过程中还有哪些新思路，还将采取哪些新措施呢？
在县委县政府的坚强领导下，卷硐镇“两基”建设过程中取得了一定成绩，但这个过程不是一蹴而就的，而是一个久久为功，长善久治的过程。下一步，我们将着重抓好以下重点：
一是基础设施大提升。针对垃圾分类、农村厕所革命、村容村貌提升坚持因地制宜、分类施策、突出重点，为实现乡村振兴目标夯实底部基础。
二是公共服务大提质。依托镇便民服务中心辐射村社便民服务代办点，开通邮政快递服务，深化警务、社保、医疗等服务，创新面向“三农”的金融服务、法律服务、农技服务和电商服务。
三是人才队伍大提能。加强技能培训，发展稳定村医队伍、乡村幼师队伍，提高服务窗口人员专业化职业化水平，全力保障和提升基本公共服务水平。
我们期待未来的卷硐镇会有更多“两基”治理成效，会让更多老百姓受益，也能为乡村振兴奠定坚实的基础。
补齐“两基”建设，能统筹推进乡村基础设施和基本公共服务配套建设，提升乡村振兴底色。今天，我们邀请到卷硐镇党委书记李明贵来到演播室，与我们面对面交流卷硐镇在“两基”打造过程中都开创了哪些新思路，又是如何为乡村振兴助力的。
主持人：卷硐镇地势起伏大，多为山地地貌，老百姓居住较为分散，在这样的背景下，卷硐镇是如何进行“两基”打造的呢？
卷硐镇党委书记李明贵：卷硐镇位于渠县东部，背靠云雾山与大竹县接壤，是典型的山林地区，基础相对薄弱、发展动力不强。为此，我们聚焦短板、扭住关键，全力加强“两基”建设，为卷硐发展夯实底部支撑。
（一）基础设施建设方面：按照“聚拢、连通、配全”的思路来抓。所谓聚拢，就是依托易地搬迁、政策性集中安置、增减挂钩等项目，将居住偏远的群众集中起来。连通就是：全力打通村社道和入户路，多点成串、连串成片，为实现便民利民打下基础。配全就是：依托村社区党群服务中心建立“一站式”便民服务代办点，配套设立卫生站、农村书屋、文化室、休闲娱乐广场，有条件的村（社区）开办养老院、幼儿园，聚焦“一老一小”重点人群提升基本公共服务能力，努力打通了为基层群众办事服务最后一公里。
（二）基层治理方面：主要是严格落实县委部署，全方位升级镇级治理中心，全面整合强化现有村（社区）综治中心、调解室，根据各村（社区）人口、面积、矛盾状况等因素，因地制宜规范打造村级工作室。同时，根据我镇山区村地广人稀的实际，我们创新组建了基层治理小分队，采取灵活机动的方式，每周安排2次进村入组寻访问难、排忧解难活动，主动靠前服务，尽最大能力扫除基层治理的“边缘死角”，切实把矛盾化解在最基层。
在“两基”的打造过程中，卷硐镇是如何因地制宜地进行规划的呢？它们都体现了卷硐镇的哪些特色？
邓小平同志说过“发展才是硬道理”。近年来，我们严格对标乡村振兴“产业兴旺、生态宜居、乡风文明、治理有效、生活富裕”的总要求,坚持把抓好产业发展作为“两基”打造的核心动力。卷硐整体地势呈东高西低、“三级台阶”走势，我们因地制宜，做了这些规划：
（一）逢春、梨树位于第一级台阶。处于云雾山上，基础设施相对薄弱，山高林密是两村基础设施建设的最大阻碍，但正是山地成就了高山特色农业高质发展。我们规划发展了逢春村白茶产业园、青脆李种植基地，梨树村高山冷水鱼、羊肚菌基地，这些产业的落地，在解决群众就业的同时，进一步为强化基础设施、提升村容村貌提供了后劲。试想一下：当地群众下个地都不用走泥巴路，家门口就可以上班挣钱，自然就心齐气顺、喜笑颜开了。
（二）卷硐、船石两社区是第二级阶梯。位于场镇，地势相对平坦，人口聚集，公共服务相对集中。我们主要是提升场镇品质，治理、建设“两手抓”。一是加快雨污分流建设，早日实现污水处理厂投运，切实改善社区污水处理问题；二是加快城镇道路“三化”改造工程，老街路面平整化、路面亮化、绿化，让群众出行更加舒心；三是着手农贸市场改造提升，打造干净整洁标准化市场，为老百姓打造干净“菜篮子”。
（三）陡梯村位于第三级阶梯。距县城最近，交通便利，有百步梯、观音寺、令牌石等历史遗迹，特色水果也有一定基础。我们把“两基”建设同农旅一体美丽乡村建设相结合，依托巴国山野农旅综合旅游项目，积极谋划推出了一些特色项目，力争打响特色旅游品牌，切实提升群众幸福感、获得感。
为了进一步提升老百姓的幸福感、获得感，卷硐镇在乡村振兴战略过程中还有哪些新思路，还将采取哪些新措施呢？
在县委县政府的坚强领导下，卷硐镇“两基”建设过程中取得了一定成绩，但这个过程不是一蹴而就的，而是一个久久为功，长善久治的过程。下一步，我们将着重抓好以下重点：
一是基础设施大提升。针对垃圾分类、农村厕所革命、村容村貌提升坚持因地制宜、分类施策、突出重点，为实现乡村振兴目标夯实底部基础。
二是公共服务大提质。依托镇便民服务中心辐射村社便民服务代办点，开通邮政快递服务，深化警务、社保、医疗等服务，创新面向“三农”的金融服务、法律服务、农技服务和电商服务。
三是人才队伍大提能。加强技能培训，发展稳定村医队伍、乡村幼师队伍，提高服务窗口人员专业化职业化水平，全力保障和提升基本公共服务水平。
我们期待未来的卷硐镇会有更多“两基”治理成效，会让更多老百姓受益，也能为乡村振兴奠定坚实的基础。
从4月下旬到现在，一直断断续续的情绪低落，尝试了好多转移注意力的事情，都无疾而终
减肥也回到了原点
自我独处感觉很不好
所以开始和朋友们约着周末时光和大餐
这个月，等这几天把该加的班，都加完
放松下自己
重新开始减肥
目标：努力尝试一下运动、看1-2场电影、每周给自己用心准备2/3次午饭、零食适当、偶尔甜点（尽量控糖）
试试挥汗如雨的感觉
开始健康的生活方式
减肥也回到了原点
自我独处感觉很不好
所以开始和朋友们约着周末时光和大餐
这个月，等这几天把该加的班，都加完
放松下自己
重新开始减肥
目标：努力尝试一下运动、看1-2场电影、每周给自己用心准备2/3次午饭、零食适当、偶尔甜点（尽量控糖）
试试挥汗如雨的感觉
开始健康的生活方式
✋热门推荐