坚持跳绳第四天
周五晚上，无意刷到抖音跳绳视频，一口气看光她所有视频，妈耶，太励志了，于是决定周六跳起来，抖音小姐姐每天跳五千个，早上五点起床，我觉得我初期肯定到不了这么多，于是我六点起床，第一天跳了500个，感觉没啥累，就是跳绳老绊住脚，感觉是姿势不对，百度了好多姿势要点，第二天跳绳660，第三天660，嗯哼，今天960，因为本人一直都在小范围运动，所以体力耐力还可以，于是想着，两周内，都维持在1000左右，适应以后逐步增加，迟早我也能到5000
嗯哼，早起是真难，我原来都是九点上班，八点起床，下楼遛狗，然后8.25之前必须下楼 ，现在6点的闹钟，睁眼的第一瞬间是想放弃，不想去了，心里安慰自己，我还好，又不胖，但是闹钟都定了，看了一下小姐姐的抖音，挣扎着起床了，跳完960，真的很有成就感，觉得此刻的自己，距离更好的时光又近了一步，所以最重要的不是下决定，是你需要动起来，希望自己继续加油，打卡坚持100天 目前身高158 体重48kg 小腿围34 大腿围51

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总结一下目前搜刮的卢昱晓的资料
99年生于上海，留学于英国，学的服装设计[求饶]
19年回国签约众星时代，参加《演技派》
165cm，48kg
目前参演过的电视剧
《玉昭令》29集出现
《明天也想看见你》女二待播
《乌云遇皎月》的邬妙待播
他人补充《百灵潭》，但是官博以及全网我都没搜到……
网传还是白雪莺[跪了]这个就不清楚了
她消息好少，不过气质脸蛋我太喜欢了，完全可以人带剧。果然我是个颜狗，遇上心仪的，寸土不留。
她给我一种别国版秀智的清纯感