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【哲理散文摘记】

——季羡林《糊涂一点，潇洒一点》
老年—— 一段有趣的哲理+养生散文
记得很多年以前，自己还不到六十岁的时候，有人称我为“季老”，心中颇有反感，应之逆耳，不应又不礼貌，左右两难，极为尴尬。

然而曾几何时，在不知不觉中，渐渐地听得入耳了，有时甚至还有点甜蜜感。
自己吃了一惊：原来自己真是老了，而且也承认老了。至于这个大转变是从什么时候开始的，自己有点茫然懵然，我正在推敲而且研究。

我认为，在这里关键是一个“渐”字。

若干年前，我读过丰子恺先生一篇含有浓厚哲理的散文，讲的就是这个“渐”字。这个字有大神通力，它在人生中的作用绝不能低估。人们有了忧愁痛苦，如果不渐渐地淡化，则一定会活不下去的。

人们逢到极大的喜事，如果不渐渐地恢复平静，则必然会忘乎所以，高兴得发狂。
人们进入老境，也是逐渐感觉到的。能够感觉到老，其妙无穷。

人们渐渐地觉得老了，从积极方面来讲，它能够提醒你：一个人的岁月绝不是取之不尽用之不竭的，应该抓紧时间，把想做的事情做完、做好，免得无常一到，后悔无及。

从消极方面来讲，一想到自己的年龄，那些血气方刚时干的勾-当就不应该再去硬 干。个别喜欢争名于朝、争利于市的人，或许也能收敛一点。
老之为用大矣哉！
……

我不想做长生的梦。我对老年，甚至对人生的态度是道家的。
我信奉陶渊明的两句诗：
纵浪大化中，不喜亦不惧。这就是我对待老年的态度。

从前有一位化学系的教授，吃饭要仔细计算卡路里的数量，再计算维生素的数量，吃一顿饭用的数学公式之多等于一次实验。
结果怎样呢？结果每月饭费超过别人十倍，人却瘦成一只“干-巴-鸡”。一个人到了这个地步，还有什么人生之乐呢？如果再戴上放大百倍的显微镜眼镜，则所见者无非细菌，试问他还能活下去吗？

至于我自己呢，我决不这样做，我一无时间，二无兴趣。
凡是我觉得好吃的东西我就吃，不好吃的我就不吃，或者少吃，卡路里、维生素统统见鬼去吧。心里没有负担，胃口自然就好，吃进去的东西都能很好地消化。
再辅之以腿勤、手勤、脑勤，自然百病不生了。

脑勤我认为尤其重要。
如果非要让我讲出一个秘诀不行的话，那么我的秘诀就是：千万不要让脑筋懒惰，脑筋要永远不停地思考问题。

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注——
季老的三不养生法是:不锻炼，不挑食，不嘀咕。
不锻炼是指不过分刻意锻炼哦，并不是完全不锻炼。

晓看天色暮看云，行也思君，坐也思君。
[微风]模特：我～[熊猫]
[下雨]我们不光要仰望光明，也要时常俯视黑暗，所有呈现出来的光明，只不过是善良的人一点点掩盖出的罢了。珍惜所拥有的一切；纵浪大化中，不喜亦不惧。
（不穿汉服的日子里，也总有惊喜存在。）[月亮]
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一切烦恼都从欲望中来，一切快乐又都是因为欲望得到填满。旧欲望刚获满足，新欲望又会出现，至死方休，或者死也不肯罢休。有限人生，就是这样一出不断上演的悲喜剧。人生一世，生不带来，死不带去，构成生命的只是时间。人生没有终极意义，如果有意义，就是那些过程中的点滴小时光。一生就是这样，不要想得太多，应像陶渊明写的那样生活：“纵浪大化中， 不喜亦不惧。应尽便须尽，无复独多虑。”