Carl Rogers所说的“机能完好的人类”,所具备的五个特质:
1. 愿意体验:接受积极情绪,也接纳负面情绪。不否认消极的感受,但积极应对(不要用防御机制去歪曲现实)
2. 存在式地生活:不带偏见与预设地接触人生中的不同体验。活在当下。
3. 相信感觉:重视自己的感觉、直觉、本能反应。相信我能为自己做出正确的选择。
4. 创造力:有跳出常规的思维,愿意冒险去寻求突破与改变。
5. 充实的人生:对自己的人生感到快乐和满意,也总是在寻找新的挑战与体验。
(https://t.cn/A6fiE3cz)
1. 愿意体验:接受积极情绪,也接纳负面情绪。不否认消极的感受,但积极应对(不要用防御机制去歪曲现实)
2. 存在式地生活:不带偏见与预设地接触人生中的不同体验。活在当下。
3. 相信感觉:重视自己的感觉、直觉、本能反应。相信我能为自己做出正确的选择。
4. 创造力:有跳出常规的思维,愿意冒险去寻求突破与改变。
5. 充实的人生:对自己的人生感到快乐和满意,也总是在寻找新的挑战与体验。
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【“流量”出演的主旋律电影,你会看吗?丨#阿喵爱摸鱼#】近两年,过去多由中生代实力派演员担当主演的主旋律电影经历革新,并寻求改变,开始愿意启用流量明星、偶像爱豆。这也引起不小的非议。然而,“流量”本就是原罪吗?有了流量明星的加持后,主旋律电影也将收获更高的关注度。而这也将成为很多流量小生的“翻身仗”。好风凭借力,明明是三赢。#刘昊然说演员最关键的是知识储备# #王俊凯电影1921# #刘昊然电影1921#
去看了场《1921》,诚然故事挺碎,好在演员还不错。一边认人,一边百度生平,感触在戏外。
一百年前有这么一帮年轻人,来自各种殷实家族,背离祖辈观念里的大好前途。受思潮影响,寻求各种理论实践办法,彼此争论辩驳尝试,想要改变国人政局。在当时其实看不到成功的希望,也丝毫无从判断自己是否走在正确的方向上。他们短暂得聚合,又渐渐得分道扬镳。有些被迫定格在青春的年岁里,有些被订上了耻辱柱,有些远走他乡一辈子未归故土,有些湮没在历史长河里籍籍无名,有些活成了历史书上的两个年份甚至一副画像。
一百年过去,现在的年轻人终于有机会看看他们,不止是书上的几十个字,而是一个个真实的人。感慨于他们的勇气和坚定,同时羞愧于自身的孤陋和贫瘠。
影院里空调强劲,影厅观影者寥寥,最后一段连串的卒,看得心冷身冷。好一杯奶茶才缓过劲儿来。
一百年前有这么一帮年轻人,来自各种殷实家族,背离祖辈观念里的大好前途。受思潮影响,寻求各种理论实践办法,彼此争论辩驳尝试,想要改变国人政局。在当时其实看不到成功的希望,也丝毫无从判断自己是否走在正确的方向上。他们短暂得聚合,又渐渐得分道扬镳。有些被迫定格在青春的年岁里,有些被订上了耻辱柱,有些远走他乡一辈子未归故土,有些湮没在历史长河里籍籍无名,有些活成了历史书上的两个年份甚至一副画像。
一百年过去,现在的年轻人终于有机会看看他们,不止是书上的几十个字,而是一个个真实的人。感慨于他们的勇气和坚定,同时羞愧于自身的孤陋和贫瘠。
影院里空调强劲,影厅观影者寥寥,最后一段连串的卒,看得心冷身冷。好一杯奶茶才缓过劲儿来。
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