鉴于我近两个月都入睡困难，我今天终于出发去医院开展拯救睡眠大行动。本来只想让医生给我配点安眠药啥的辅助一下结果他又让我去做测试了。
说实话我现在觉得自己挺正常的了，已经快好了，谁知道做出来的结果又是中度这次还加了焦虑症，医生甚至问我要不要住院。最后又配了两年前一模一样的药，只是上一次我没吃，这一次在我发这条微博的时候已经干了一颗了。

就要暴露在大家面前了，还真挺紧张的。

有些朋友早就察觉到了换人，抱歉现在才公布，请原谅一个从来没有面对过公众的人，需要点时间来消化情绪。

事情是这样，去年底，我的大学同学、多年好友兼创业伙伴六哥（就是鸡腿的六叔）和我说，想让我接手树洞。

最初我很抗拒，面对公众意味着可能被否定、被指责甚至被骂，但作为一个经历过专业心理咨询，从中度抑郁症和焦虑症中走出来的人，我明白：越是你心里害怕恐惧的，越是你要去跨越的。

六哥也鼓动我：你咨询学到这么多，都能给身边的朋友帮助，为什么不能和更多人交流，给大家提供价值？

是啊！想想这几年，从中度患者到重获新生，从北京的创业公司到苏州的另起炉灶，还真学到很多，心理状态的改变，让我变成了更好的人。

作为过来人，想告诉大家，生病并不可怕，治病也不神秘，心理探索也不遥远，更不是生了病才需要它，恰恰相反，它存在于生活的各个角落，决定着我们的选择和命运。

为什么有的人乐观，有的人悲观？为什么有的人勇敢，有的人畏缩？
为什么每次爱的都是人渣？为什么偏偏会被那一类人吸引？为什么明知不应该却还会深陷于某段感情？
为什么有的人能拥抱生活，而有的人就会卡在一个地方动弹不得？
为什么听过很多道理却过不好这一生？
……

你的困惑，心理探索都有答案，探索自我，会让你变得更好。我就是受益者，性格里的弱点：纠结、被动、畏缩、懒惰、拖延，如今都在松动和改变。

所以我想，我们聊情感，不应该只聊事情本身，应该往前推一把，聊聊情感模式，探索你和伴侣、和父母、和自己的相处模式，探索表象背后的真相。

认识自己，才能改变自己，如果你和我一样，愿意让自己变得更好的话。

我们一起探索，一起成长，一起变成更好的自己。

就让这个账号成为我们一起往前走的见证。

最后的几句话：
账号会有一个新名字，内容会适度深入一些。
不再是yx号，更不是机器人，从今以后，请接受树洞作为一个真实的人存在。
本人是食品领域的创业者，所以不会实时在线，但我会集中看私信，只要回复都会认真负责。

谢谢你在。

评论选五位，每人一箱头花果桂七芒，后天开。
请写下你感兴趣的话题、你想了解的情感领域、你经历过的成长故事、你对树洞的期待，等等等等，都OK！

自分手后，情绪一直很低落
各种事情都不顺
接二连三的打击，源源不断的烦恼
最终在过去这一周达到了沸点：
肠胃不适，食欲不振，喘不过气，胸口痛，有几秒钟以为自己要猝死了，整天都很累，失眠多梦，以及到后期不由自主地落泪、想吐、有轻生的念头…
很难受，也很害怕
于是昨天去看了心理医生
已是中度抑郁，还有焦虑症…
能好起来的吧