3个月减重20斤+
断糖生酮减肥
第n轮开始[允悲](曲线上升期间都是嘴馋的后果)
分享一下心得
★不节食
★不吃夜宵
★实在嘴馋就几天不要摄入脂肪了
★做好计划和记录会很有信心
★下班就回家[阴险]不要逛大街，尤其是小吃街
期待我这次的25天计划能成功。不要馋不要馋#减肥##生酮减肥# https://t.cn/R2WxNdt

今天去江岸区二七路某店铺做保全公证，六十八间房，里面物品达四百余件，从早上八点四十开始，一直到下午一点，一刻未停。回来继续整理物品清单和工作记录。晚上参加赋予强制执行文书公证内部培训，两个合伙人在会后发散思维，分享经验。今天算是小有收获。1.以后办保全公证要先排除干扰情况，比如是否能正常进入，无断电断水情况等；2.赋予强制执行需要有明确具体的给付内容，不能重复进行价值判断。附，晚上参加培训的工作餐。[鼓掌]

小彩虹诚意招新
招不到人可能真的不得已要关站了...

很感谢各位克拉们，就算几经周折换过一次号也能不离不弃从2016年一路陪伴着小彩虹ㅠㅠ...
能够和大家一起分享李灿的点点滴滴、记录DINO一天一天的成长日记，难以言喻，总之真的真的非常幸福。

虽然小彩虹如今还有很多不足，却很幸运能一直被各位克拉们无私的包容着。

虽然小彩虹没有能力为李灿做更多，但就算是一点点也希望能尽己所能全力付出，让舞台上闪闪发光的DINO，名为李灿的孩子被更多人发现他的魅力他的亮点。

一开始是一个人默默地搬运，到如今有了其他三位小伙伴。
但现实还是残酷的，有的忙于学业有的忙于工作，现生需要面对的事让我们不得不做出让步...或者说牺牲。
在大家不知道的背后，尤其是需要做翻译时，由于人员缺少，我们一直只能全站而出，甚至有的小伙伴只能在窄小的办工桌前用本来就没多少的休息时间，边打轴、边翻译、边吃饭...... 那些日子虽然辛苦，但能够看到克拉们更了解李灿还是感到非常幸福。但由于我们实在难以负担过多视频翻译工作，在坚持了一段时间后我们只能就此作罢。
即使如此，在灿尼生日时，无论多忙小彩虹依旧会全员出动，把他想诉说的故事都努力带给大家

小彩虹现在站内一共四人，但近一年多日常能迅速搬运资源、整理翻译的却只有一两位而已..... 甚至前些天，由于只有一位小伙伴有空余时间，在车祸后手臂受伤的情况下，她仍然在坚持更资源。回忆起这些...小彩虹真的鼻子一酸很是不舍.....不管是陪伴李灿的这些日子，还是陪伴着小彩虹的你们...

由于小伙伴们下半年将面临着考研、工作转型等现生中的重要问题，可能实在没有办法像以前那样负担全天的资源工作，因此我们真的希望有小伙伴能够加入我们，一起坚持下去。
小彩虹真的非常希望能找到有时间、有意愿提供帮助的小伙伴 欢迎微管（简单的韩翻/日翻）来尝试，小彩虹愿意手把手教起。只希望能为李灿尽小小的力量.....希望有能力的朋友们看看小彩虹吧...
真的不想写关站公告啊 太难受了

最后还是很感谢大家能够读到这里，至今为止一直都感到很幸福。小彩虹等着各位来敲门噢