【#闭目休息最养眼#】挪威有项研究发现，时常闭上眼睛休息，可以很好地保护眼睛的泪液膜，使之更少蒸发水分，帮助眼睛更加敏锐、更加清晰。
在工作、生活中可以见缝插针闭眼休息，如闭眼打电话，闭眼思考、构思等。每小时要放下手头工作，闭眼休息3~5分钟。如果发现眼睛极度疲劳，视物模糊、眼部干涩，应马上停止动作闭目休息，或眺望远处绿植3~5分钟，再俯视地面或观看近物3~5分钟，如此反复3~5次，能快速帮助眼肌放松、缓解眼部疲劳。
在工作、生活中可以见缝插针闭眼休息，如闭眼打电话，闭眼思考、构思等。每小时要放下手头工作，闭眼休息3~5分钟。如果发现眼睛极度疲劳，视物模糊、眼部干涩，应马上停止动作闭目休息，或眺望远处绿植3~5分钟，再俯视地面或观看近物3~5分钟，如此反复3~5次，能快速帮助眼肌放松、缓解眼部疲劳。
#广州身边事# 【#广州市开展小学生暑期托管服务工作# 每区开放不少于5所暑期托管学校】7月9日，广州市教育局发布《关于做好小学生暑期托管服务工作的通知》，将于今年暑假期间开展小学生校内托管服务试点工作。
《通知》明确，全市11个区均开展小学生暑期托管工作，每个区选取不少于2个学区（片区）、开放不少于5所暑期托管学校，具体学校、托管时间由各区确定。
各试点学校根据属地区教育部门安排，面向本学区（片区）内小学一至五年级学生提供暑期托管服务，优先满足双职工家庭需求。
《通知》明确，全市11个区均开展小学生暑期托管工作，每个区选取不少于2个学区（片区）、开放不少于5所暑期托管学校，具体学校、托管时间由各区确定。
各试点学校根据属地区教育部门安排，面向本学区（片区）内小学一至五年级学生提供暑期托管服务，优先满足双职工家庭需求。
男孩介绍❤️【2665】
几几年：91
所在地：新华区
家乡：张家口
工作：供热公司（私企）
年收入：5w
身高：177
体重：70
学历：大专
兴趣爱好：入门级影迷，看球，踢球
车房情况：栾城区期房有贷，无车
家庭情况：父母在老家村里，有一妹妹上初中
性格目前情况等概述：真诚善良，
对另一半的要求：
身高范围：155＋
年龄范围：90后
工作要求：无
性格要求：三观一致，有共同爱好最好
几几年：91
所在地：新华区
家乡：张家口
工作：供热公司（私企）
年收入：5w
身高：177
体重：70
学历：大专
兴趣爱好：入门级影迷，看球，踢球
车房情况：栾城区期房有贷，无车
家庭情况：父母在老家村里，有一妹妹上初中
性格目前情况等概述：真诚善良，
对另一半的要求：
身高范围：155＋
年龄范围：90后
工作要求：无
性格要求：三观一致，有共同爱好最好
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