小暑时节，心静自然凉。眼前无长物，窗下有清风。散热有心静，凉生为室空。
心静，与身体的温度无关，而与心灵的温度有关。
安安静静地坐，一心一意地想，浮躁的心便冷却下来。心静了，身也就清凉。
但惜夏日长，且等清风来。愿你在艳阳中等得一阵凉风，就如你脑中所想，心中虽爱，也许预之无期，但终会到来！
长夏漫漫， 愿你能寻一处清凉，度一场清欢。
心静，与身体的温度无关，而与心灵的温度有关。
安安静静地坐，一心一意地想，浮躁的心便冷却下来。心静了，身也就清凉。
但惜夏日长，且等清风来。愿你在艳阳中等得一阵凉风，就如你脑中所想，心中虽爱，也许预之无期，但终会到来！
长夏漫漫， 愿你能寻一处清凉，度一场清欢。
#姜惠元[超话]##姜惠元0705生日快乐#
湖影和微风就着盛夏的阳光旖旎盘旋
像是泛着月光的湖面飘落的花瓣
像是夏夜空气中泛着的让人安心的味道一样
你是驱走酷夏的一阵微风
你在舞台上开垦了一片永恒的盛夏
记录下了你烈日般的热情和深海般的温柔
镜头前的你始终是如此美丽动人
被阳光勾勒着的你的眼眸眉角
都被你发自内心的柔情深深填满
从舞台走向更广阔世界的你
一直在按着你自己的步调不断前行
惠元 无论是团内的欧尼还是现在的名品模特
每一次亮相
你都比之前要更加闪亮
张元英中文首站全体人员祝愿姜惠元生日快乐@姜惠元中文首站
文案：Annie
美工：雨真
湖影和微风就着盛夏的阳光旖旎盘旋
像是泛着月光的湖面飘落的花瓣
像是夏夜空气中泛着的让人安心的味道一样
你是驱走酷夏的一阵微风
你在舞台上开垦了一片永恒的盛夏
记录下了你烈日般的热情和深海般的温柔
镜头前的你始终是如此美丽动人
被阳光勾勒着的你的眼眸眉角
都被你发自内心的柔情深深填满
从舞台走向更广阔世界的你
一直在按着你自己的步调不断前行
惠元 无论是团内的欧尼还是现在的名品模特
每一次亮相
你都比之前要更加闪亮
张元英中文首站全体人员祝愿姜惠元生日快乐@姜惠元中文首站
文案：Annie
美工：雨真
最近恰好在减脂，看了很多大V都在强调的运动减脂心率。这里给大家推荐一个迅速提高心率的办法：晚上起来去厨房接水喝，不出意外在你开灯的那一刹那就会看见肥嘟嘟油光锃亮的大蟑螂梳着大背头深情地看着你，此时你的心率应该在140～150。下一秒它挪了挪身子准备发动翅膀飞向你，你在一阵尖叫中火速蹿回房间，此时你的心率大概180～200。这个方法亲测有效，同在南方的小伙伴们快用起来！
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