挽回的过程中的关键过程就是二次吸引，而二次吸引讲究主动权。要想拿回主动权，那么就要降低自身的需求感。想要降低需求，首先就要降低对对方的投入，把更多时间和精力投入到自己的身上。只要你把对他的投入减少，那么你才能减少你的担心和忧虑，才能将自己的主动权拿回来，国内知名情感挽回机构得出结论：“当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。”只有自己掌握了主动权，对于二次吸引才是有帮助的。#军恋# #谈恋爱应该找同行吗# 当你能够把时间放在自己身上的时候，才能将自身的吸引力提升起来。二次吸引就是重新吸引对方的过程，而且当初也是因为你的吸引力下降，对方才会分手，所以要想挽回成功，提升自身的吸引力必不可少。只有当你的吸引力上升，一个人才会越来越有自信，才不会去担心挽回的进度和效果，才能以最佳的状态去挽回对方。如果分手之后，一直担心和忧虑，都是因为对自己的不自信而已。只有提高自己的吸引力，自信才会跟着上升。

#苏格兰球迷庆祝英格兰队丢冠#

昨晚的欧洲杯决赛，英格兰人民不是很开心，但是苏格兰竟然要多加一个bank holiday庆祝一下子！

刷微博看到这条新闻，人都笑傻了。虽然是条假消息（来自The Daily Mash的新闻，懂自懂），但是苏格兰人们看到英格兰输掉是实打实的开心。

有直接到现场支持意大利的，还有比赛结束后在街头庆祝的。

“英国”这个翻译是从England来的，但是“英国”并不代表英格兰。英国的全称是“United Kingdom of Great Britain and Northern Ireland（大不列颠及北爱尔兰联合王国）”。由四个构成国组成，分别为英格兰、苏格兰、威尔士和北爱尔兰，其中后三者在权力下放体系之下，各自拥有一定的权力。

苏格兰、威尔士和北爱尔兰虽然在外交、军事、金融、宏观经济政策等事务上受英国政府及英国议会管辖，但对于内部的立法、行政上，拥有高度自治。每个地区的文化，风俗也有差异。

比如这次疫情，我们之前所说的解封政策仅限于英格兰地区，很多新闻直接说“英国”解封balabala是不对滴（工作在英国，严谨！）。

还有很多其他方面，这四个地区也有不小的差异。英格兰、威尔士和北爱尔兰地区的大学本科为三年制，苏格兰地区则需要四年时间；威尔士地区所有的地标，报站等等都会有威尔士语的标注；苏格兰的纸币长得不一样……

还有就是口音问题了，相信在苏格兰地区留学或者去玩过的小伙伴都深有体会。还记得我当时去格拉斯哥玩的时候，和Tesco收银员老奶奶的对话全程一脸懵。

说到英国人对英国人的stereotype，我之前在约克读书的时候就遇到过认为英国南方人“傲慢，自以为是的”的老爷爷，后来去了伦敦工作也遇到过diss曼城，利物浦还有苏格兰口音的伦敦土著。

苏格兰人不认English这种称呼，会认真纠正你说：“I’m Scottish.”。其他地区的英国人说到威尔士多半会提起威尔士人和羊的故事……

调查显示，72%的英国人对南、北方人表现出地域歧视。英国的南方人认为北方人“没有志向、 思想单纯和心胸狭隘”，而北方人认为南方人“既傲慢又俗气”。

刚来英国的时候实在不太理解这种现象，毕竟就这么大点地方，何必呢。但其实英格兰和苏格兰之间，或者说英国北部和南部之间的关系可以类比我国包邮区和不包邮区的关系：有文化差异，有合作共赢，但是也避免不了互相diss。再加上英格兰和苏格兰两个地区复杂的历史背景，苏格兰人看到英格兰没拿冠军的反应也不难理解了。

当然了，也不是每一个英国人都对其他地区的英国人有偏见。我国还有南北方咸甜豆腐脑之争呢。

即将来英国的同学们，可以小小地注意一下，不要单纯地把你来自苏格兰或者爱尔兰的教授归类为English，沟通的时候也可以当作一个聊天的topic。尊重是相互的，只有更深入的了解才能更好地体验文化~

#仓鼠[超话]#
2021.07.12
今天是煤球到家两周年的日子，不知道它是哪一天出生的，就把07.12当作它的生日。

两岁对一只仓鼠来说已经算是高龄了。这一年里煤球睡眠时间变多了，也变瘦了很多，偶尔会啃笼子，也不知道是焦虑还是磨牙。6月底它把自己的右腿摔断了，没有被及时发现，等发现的时候它状态已经很差了，带去宠物医院看，医生说年纪大了状态不好可能下不了手术台，于是只能带回家照顾着。

好在煤球的求生欲望很强烈，会努力吃掉给它做的营养食物，慢慢地它恢复了，只是腿瘸了。煤球的状态一天比一天好，我很高兴，希望它可以很长寿。

我最爱的宝贝煤球，两岁生日快乐。
明年的这个时候，希望你还在。 https://t.cn/Rt5qRxf