诸葛亮说过：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”意思是：做人如果不把眼前的名利看轻看淡，就不会有明确的志向；做事如果不能做到平静安详、全神贯注，将来就不能实现远大的目标。凡事拿得起、放得下，看淡得失，自然坐怀不乱；心有宁静，安然自若，便能蕴含无穷的力量。人这辈子最难能可贵的，莫过于拥有“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天外云卷云舒。”的淡然心态，做一个心静如水的人。静能生慧，慧能生智。心静，是一个人最深的历练。心静，是一种境界，一种思考，一种大智慧。您的心有多静，福就会有多深。

【睡前小故事】

曾经听过一个有趣的小故事。

有一个小和尚，每次坐禅时都感觉有一只大蜘蛛在他眼前织网，无论怎么赶都赶不走。 

于是，他只好求助于师父。

师父就让他坐禅时拿一支笔，等蜘蛛来了，就在它身上画个记号，看它来自何方。 

小和尚照师父的交待去做，当蜘蛛来时，他就在蜘蛛身上画了一个圆圈，蜘蛛走后，他便安然入定了。 

禅修完毕后，小和尚四处张望蜘蛛动向，却发现那个圆圈竟在自己的肚子上。 

原来，困扰小和尚的不是蜘蛛，而是他自己。 

蜘蛛，其实就在他的心里，只是因为他的心不静，所以才感到难以入定。 

正如佛家里所说的：

“心地不空，不空所以不灵。” 

静，是一种心态，是生命盛开的鲜花，是灵魂成熟的果实。 

拥有一颗平静之心，才能宠亦泰然，辱亦淡然，有也自然，无也自在。

诸葛亮在五十四岁的时候，曾经给儿子写过一句话：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。” 

他想告诉孩子： 

做人，如果不把眼前的名利看轻看淡，就不会有明确的志向；

做事，如果不能做到平静安详、全神贯注，将来就不能实现远大的目标。 

是啊，人生之苦，多数在于得失之间。 

但万物，皆不过是心中的一场幻影。 

我们又何必太过在乎一时的名利得失，太过在意一时的悲喜忧愁呢？ 

凡事拿得起、放得下，看淡得失，自然坐怀不乱；心有宁静，安然自若，便能蕴含无穷的力量。 

人这辈子，最难能可贵的，莫过于拥有“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天外云卷云舒。”的淡然心态，做一个心静如水的人。 

正所谓，静能生慧，慧能生智。

静，是一个人最深也是最根本的历练。

不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了 ——村上春树
生命是属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法 ——余华《活着》
夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。—— 诸葛亮
感情最重要的是两个人拥有独立的心灵和共同进步，不是一个迁就另一个，一个牵制另一个——李尚龙
人生的黑夜也没什么不好，愈是黑暗的晚上，月亮与星星就愈是美丽了 ——林青玄
凌波仙子生尘袜，水上盈盈步微月 ——黄庭坚《水仙花》