#儿科医生鱼小南[超话]# #育儿专家说# 小时候经常生病的人和不经常生病的人，长大后谁的体质更好呢？
首先，这个真心没法回答，是个伪命题。
1、 爸妈首先要明确一点，宝宝在6个月-4岁期间，经常会生点小病，主要是感冒和发烧。
2、 在这期间，宝宝的免疫力会不断地逐渐地增强，只是过程相对漫长。
3、 最佳状态是宝宝的免疫力适当提高，让免疫系统正常发挥作用，随着年龄的增长，逐渐减少宝宝感染的机会和次数。
4、 经常生病的话，宝宝的免疫系统要么崩溃不干了，要么就是好的坏的菌种都杀，反而会让宝宝容易过敏，或诱发出自身免疫性疾病。
5、 不生病的宝宝呢，是幼年在家庭这个小环境中被保护得太好了，一旦过集体生活或出门，马上就会病倒。
如何拥有好体质：
1、 尽量母乳喂养。
2、 保证宝宝饮食均衡。
3、 保证有充足的良好的睡眠。
4、 适当多运动运动。
5、 不要滥用抗生素。
6、 不要乱吃营养品。
7、 不要长期滥用益生菌

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