【炎炎夏日 便民服务为居民送上健康和关爱】7月13日，沧浪街道新沧社区一月一度的便民服务活动在社区活动室开展。活动中，志愿者们认真仔细地为居民进行健康检查，一对一科普讲解夏季防暑小知识和老年人高血压、糖尿病的防范注意事项，并耐心解答居民的各种疑问。同时，还进行了居家安全和垃圾分类的宣传，提升居民的安全意识和卫生意识，助力居民健康、安全、舒适度过炎炎夏日。

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建了一个播放群：https://t.cn/A6f0au6J（有不懂的都可以在群里问，会尽力解答）
鹅的▶️播放科普：
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2️⃣静音算
3️⃣自动播放算
4️⃣同一个账号开多少页面或者客户端也算
5️⃣开始播放后只要不马上退出也算
6️⃣跳过片头片尾也算
7️⃣不登录账号也算
8️⃣只要是这部剧关联着的花絮片段都算

的数JU科普：
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【爱眼护眼65】眼科基本检查——眼压之快问快答

在眼科检查中，

其中最基本的项目就是眼压检查。

在临床工作中，

关于眼压，

患者有很多问题。

我们来一一解答。

科普问答

1.大夫，什么是眼压呀？
·眼压
（intraocular pressure,IOP）
就是眼球内容物作用于眼球壁及内容物之间相互作用的压力。正常人的眼压稳定在一定范围内，以维持眼球的正常形态，使各屈光介质界面保持良好的屈光状态。
正常眼压的范围为10mmHg～21mmHg（1.33kPa~2.80kPa），
两眼压差
<4mmHg~5mmHg（0.53kPa~0.67kPa），
昼夜波动差
<5mmHg（0.67kPa）。

2.大夫，我不是昨天刚测过眼压了吗？就不测了吧？
· 眼压跟血压、血糖一样，是时时刻刻变化的。正常人一天当中正常眼压波动是2－3mmHg，早上一般眼压是最高的，下午可能就偏低。有一个检查，叫做24小时动态眼压测量。

3.大夫，是不是我没休息好，所以眼压高呀？
· 一般来说休息不好，不会导致眼压升高。但是高眼压可能会影响睡眠质量。影响眼压的因素有很多，比如在测量时患者紧张、憋气，眼压测量结果可能会比实际偏高。目前最常用的眼压计是非接触式眼压计，受中央角膜厚度影响，注意排除影响及测量误差。一次性大量饮水，也会导致眼压升高。所以建议青光眼病人不要一次大量的喝水。另外长时间使用激素类药物也可能升高眼压，尤其是儿童。因此一般都嘱咐患者用药期间需监测眼压，用药时间不要超过2-4周或者在眼压监测情况下可根据病情适当延长用药时间。

4.大夫，是不是因为我血压高，所以眼压高呀？
·相关研究表明，血压可以影响眼压，血压通过影响房水分泌和超滤过实现对房水生成调节，也可以通过影响睫状前静脉的压力实现对房水回流的调节，从而影响眼压的高低。但是血压高不一定眼压高。换句话说，眼压高，不一定是因为血压高引起的。当我们发现眼压高时，仍需要进一步检查。

5.大夫，我的眼压高，怎么办呀？是不是有病呀？
·影响眼压的因素有很多，首先我们需要多次测量，排除情绪紧张、憋气等因素。如果仍然眼压高，尤其是青少年，需要排除角膜厚度的影响，所以可以做个校正眼压检查进一步评估。如果眼压仍高，请不要过于紧张。有一种情况叫做高眼压症，即仅仅出现眼压的升高，视盘及视野均无损害。应对高眼压者进行密切随访和动态观察，监测眼压、定期行视野及眼底检查。若眼压高合并视野、眼底等相关病变，应尽快前往青光眼专科进一步检查及治疗，保护我们的视功能，延缓视力的损害。