1、经常因步数多，超大多数同学，同学玩笑给她：你把手表绑狗腿上了吧？
今晚实在走的过了，心疼，
后小半程米一直背着至山下出口～

开玩笑、自黑说：刚因背着少了步数，是我在替你走，应该把你的手表绑在我的狗腿上～

妞大笑：我觉得我在班里已经是个特搞笑的人了，你比我更搞笑～

2、小翁姐说和我们碰头，后因行程太长而早早折返，她听说小翁姐不来了，认真说：小翁姐负担不起责任（估计是说约定的责任），怕累。

3、米说了个她什么，她没听，边上两路人也接上说了她，听而从之。米不满，她回说：不听一听二。即不能听一个人说的，但可以听两个人和很多人说的～

4、说她的老师表扬了米，她很开心，豪言决定给米写封表扬信～并历数了几件她认为米可彰可表的地方～

控制饮食中的碳水占比，实现代谢和防癌双赢。

首先从每天总碳水低于100g开始，同时做到每公斤体重1g蛋白质的摄入量（备注：100g鸡胸肉中大概有20g蛋白质）。总卡路里最好控制在25-30kcal每公斤体重。然后循序渐进把碳水化合物降低到50g每天。

标准DASH饮食推荐每日钠摄入量＜2.3g
换算成盐的食用量差不多为每天＜6g

但需要注意的是除了平常的食用盐中的钠
加工肉类、面包、饼干等食品中含钠量都不低
平时购买食品时可关注其成分表中的钠含量。

#瑞丽疫情最新情况#【7月13日0时至24时，#云南新增本土新冠肺炎确诊病例1例# 新增境外输入确诊病例10例】7月13日0时至24时，我省新增本土新冠肺炎确诊病例1例，新增境外输入确诊病例10例。确诊病例治愈出院2例（境外输入），无症状感染者解除隔离医学观察1例（境外输入）。

截至7月13日24时，我省现有确诊病例164例（本土61例，境外输入103例），无症状感染者20例（本土1例，境外输入19例），均在定点医疗机构隔离治疗和医学观察。

新增确诊病例信息：

确诊病例1：女，36岁，缅甸籍，普通型。

于7月13日在瑞丽市重点人群核酸检测中发现，即用负压救护车转运至定点医院隔离诊治。结合流行病学史、临床表现和实验室检测结果，诊断为新冠肺炎确诊病例（普通型）。

确诊病例2：女，23岁，中国籍，轻型；
确诊病例3：男，50岁，中国籍，普通型；
确诊病例4：男，41岁，中国籍，普通型；
确诊病例5：男，22岁，中国籍，轻型；
确诊病例6：男，38岁，中国籍，轻型；
确诊病例7：女，20岁，中国籍，轻型；
确诊病例8：男，22岁，中国籍，轻型；
确诊病例9：女，27岁，中国籍，普通型；
确诊病例10：男，16岁，中国籍，普通型；
确诊病例11：男，33岁，中国籍，普通型。

上述10人近期居住在缅甸。6月21日－7月12日自陆路口岸入境，即按闭环管理要求转运至集中隔离点进行隔离医学观察。7月13日新冠病毒核酸检测结果阳性，即用负压救护车转运至定点医院隔离诊治。结合流行病学史、临床表现和实验室检测结果，诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型5例、普通型5例，缅甸输入）。（云南省卫生健康委员会）