第44届世界遗产大会将于7月16日至31日在福州举办，值此国际盛会即将到来之际，福建省金蕾音乐名师工作室与福州赖董芳名家音乐工作室联袂词曲创作，推出《揖礼天下》古典礼乐舞歌曲，并于6日在福州文庙拍摄MV，喜迎各方来客。《揖礼天下》MV导演为福州资深导演孙国胜，形体编导则由陈进文担任。孔子第七十五世孙、福州市文儒书院院长孔海钦应邀客串表演。

#孕妈妈课堂# 【孕妈保持好身材-孕期&产后形体康复运动讲座】孕育生命是很多女性必经的阶段，怀胎十月，孕期体型的变化，塌腰驼背、脊柱侧弯、体重过胖等体态问题接踵而至，同时也会影响孕妈妈的心理变化。而经过专业系统的孕产瑜伽培训，将从孕期到产后恢复的整个过程帮助孕产妈妈们美丽蜕变！
6月3日上午10:00，玛丽亚天府孕妈妈课堂特邀资深导师胡娉带领大家一起感受孕产瑜伽的魅力！
课程主题：《孕妈保持好身材-孕期&产后形体康复运动讲座》
课程时间：6月3日（周四）上午10:00-10:30
上课地点：玛丽亚（天府院区）门诊2楼VIP候诊区
报名方式：028-85896666
课程简介：孕期怎样保持好的体型？产后怎么才能恢复如初的身材？孕期还是要动起来，让我们一起听听专业老师的意见吧。
适宜人群：孕期孕妇/产后妈妈

模特身材保持｜资深导师/经纪人心得分享❗️❗️

资深模特经纪人
RE/TUNE时尚学院资深导师
纽约时装周走秀模特
选美大赛导师及评委
形体健身课程Barre持牌教练

Christine老师作为时尚学院资深导师和形体健身课程持牌教练，与大家分享一些健身心得：

健身是一件很personal的事情，我的心得是要花时间了解自己的体质，然后再选择适合自己的健身项目。

减脂或产后恢复身材的话，首先是要有坚定的信念，要坚信自己可以做得到。然后尽量找到一个可以督促自己瘦身的小圈子，让圈子里的小伙伴们监督自己。

瘦身项目的话我会倾向于有氧运动，尽量有规律地进行，循序渐进。

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