生完孩子后有些宝妈发现,自己变“强”了,也快变秃了
生完孩子掉头发的原因
脱发其实是很多产后宝妈都会遇到的问题,医学上也被称作是产后生理性的脱发症状。而造成产后脱发的原因有:
1、激素的改变:女性的头发更换速度,与体内雌激素水平的高低密切相关,雌激素增多脱发速度就会减慢,雌激素减少脱发的速度就会加快。产后6个月内,体内的激素水平波动较大,生殖器官的功能处于恢复阶段,雌激素分泌明显减少,从而导致头发生长出现问题,这时就会出现脱发、落发,且头发生长的速度也比较慢。
2、精神因素影响:精神因素也是导致宝妈生完孩子后大量脱发的原因之一。
有些宝妈生完孩子后,由于各种原因造成的情绪不稳、精神压力过大,一直处在紧张焦虑的状态,这就会致使大脑皮层功能失调而导致植物神经功能紊乱,控制头皮血管的神经也会跟着失调,使头皮供血减少,以致头发营养不良而脱落。
3、疲劳:过度的操劳和睡眠不足也会引起头发脱落,例如半夜起来给宝宝换尿不湿、喂奶等等。
4、饮食因素:由于怀孕及分娩对宝妈来说都是一个极大的消耗过程,产后身体的恢复、哺乳都需要有大量的营养补充。如果产后宝妈消化和吸收功能不良、饮食过于单调、本身有挑食、偏食的情况时,就很容易出现营养缺乏或营养不均衡,导致体内蛋白质、维生素或微量元素等供应不足,从而影响头发的生长代谢,使头发枯黄、易断。
5、护理因素:受某些传统观念的影响,有些宝妈在坐月子期间不敢洗头、梳头,使头发的皮脂分泌物和灰尘混合堆积,这即影响头部的血液供给,又容易引起毛囊炎和头皮感染,使脱发的概率增加。
那么产后脱发严重该怎么办?
要有正确的认识
要知道,产后脱发只是一种正常的生理现象。随着宝妈体内的激素水平慢慢恢复,脱发的情况也会得到改善。
此外,还要保持心情舒畅,很多掉发的问题都与熬夜、压力有关,因此宝妈们要保持心情愉快,尽量作息规律。
均衡饮食:均衡饮食非常重要。这不仅是正常哺乳的保证,也是满足自身的营养需要。此外,还可以多吃一些有利于头发生长的食物。
对头发多些呵护:产后头发和头皮的含油量会增多,含油量过高会加重脱发现象,所以经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢,保持头皮清洁,也有利于新发生长;另外洗发用品最好选用性质温和且适合自己的,哺乳期间也不要烫染头发,以免加重头发脱落。
注意:千万不要因为一时的脱发而出现病急乱投医的现象,脱发主要是内在因素引起的外在表现,如果因为脱发盲目的去购买一些生发药物,不仅不能够解决产后脱发的问题,甚至还有可能让母乳喂养的宝妈,乳汁中携带上某些药物成分,对宝宝的发育造成负面影响。
咨询热线:0531-55680003
生完孩子掉头发的原因
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2、精神因素影响:精神因素也是导致宝妈生完孩子后大量脱发的原因之一。
有些宝妈生完孩子后,由于各种原因造成的情绪不稳、精神压力过大,一直处在紧张焦虑的状态,这就会致使大脑皮层功能失调而导致植物神经功能紊乱,控制头皮血管的神经也会跟着失调,使头皮供血减少,以致头发营养不良而脱落。
3、疲劳:过度的操劳和睡眠不足也会引起头发脱落,例如半夜起来给宝宝换尿不湿、喂奶等等。
4、饮食因素:由于怀孕及分娩对宝妈来说都是一个极大的消耗过程,产后身体的恢复、哺乳都需要有大量的营养补充。如果产后宝妈消化和吸收功能不良、饮食过于单调、本身有挑食、偏食的情况时,就很容易出现营养缺乏或营养不均衡,导致体内蛋白质、维生素或微量元素等供应不足,从而影响头发的生长代谢,使头发枯黄、易断。
5、护理因素:受某些传统观念的影响,有些宝妈在坐月子期间不敢洗头、梳头,使头发的皮脂分泌物和灰尘混合堆积,这即影响头部的血液供给,又容易引起毛囊炎和头皮感染,使脱发的概率增加。
那么产后脱发严重该怎么办?
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要知道,产后脱发只是一种正常的生理现象。随着宝妈体内的激素水平慢慢恢复,脱发的情况也会得到改善。
此外,还要保持心情舒畅,很多掉发的问题都与熬夜、压力有关,因此宝妈们要保持心情愉快,尽量作息规律。
均衡饮食:均衡饮食非常重要。这不仅是正常哺乳的保证,也是满足自身的营养需要。此外,还可以多吃一些有利于头发生长的食物。
对头发多些呵护:产后头发和头皮的含油量会增多,含油量过高会加重脱发现象,所以经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢,保持头皮清洁,也有利于新发生长;另外洗发用品最好选用性质温和且适合自己的,哺乳期间也不要烫染头发,以免加重头发脱落。
注意:千万不要因为一时的脱发而出现病急乱投医的现象,脱发主要是内在因素引起的外在表现,如果因为脱发盲目的去购买一些生发药物,不仅不能够解决产后脱发的问题,甚至还有可能让母乳喂养的宝妈,乳汁中携带上某些药物成分,对宝宝的发育造成负面影响。
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『粉丝投稿』来自@牙齿矫正避坑指南 (兔费为粉丝们筛选、推荐当地专业口腔医院、医生)
目前戴了一年两个月还未拆,明显牙齿对齐内收了,脸小了,之前下巴后缩,现在下巴出来了。最重要的是我感觉自己以前龅牙有点土气,现在气质都提升了哈哈
[心]如果需要医院、医生推荐的宝宝可以直接【私】博主(牙齿矫正避坑指南)或评论区提交资料查询
#北京上海广州深圳成都杭州牙齿矫正/牙齿正畸虎牙正畸/牙颌畸形/鼻孔太大/去哪里做好/比较好的牙医?#
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我的牙齿是牙齿不齐+龅牙,每当看见被人牙齿整齐,嘴巴上没说,但是心里老羡慕了。终于下定决心开始做牙齿矫正,现在戴牙套5个月,龅牙明显内收,虽然还没矫正完成,但是看到现在的效果都觉得很开心了!
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