#中医拯救“少白头”!#
“少白头”一般是指从青少年时期就开始出现白头发的症状,多可持续到中老年时期。很多人都很重视自己的容貌,若发现自己年纪轻轻就长出了不少白头发,一定会很在意、很难受。如何拯救“少白头”?从白发到黑发,中医辨治这样做! 
病名释义
白发病名,出自隋代《诸病源候论》,该书说:“若血气虚,则肾气弱;肾气弱则骨髓枯竭,故发变白也。”然而,对本病论述最早者,当推《素问·上古天真论》,首次指出头发变白是人体趋向衰老的外征之一,该论说,“女子……六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白……丈夫……六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白。”由此明确指出白发与阳气衰竭于上的密切关系,为今人探索本病的防治奠定了基础。《儒门事亲》对少年白发又提出了“血热太过”的论点,颇合临床实践。临床上将白发分先天禀赋不足和后天脏腑失调两类:先天禀赋不足的白发除出现在“白化病”(俗称白羊人)中外还可出现在某些遗传性综合征中;后天脏腑失调的白发,则包括老年人白发、少年白发等。总之,本病在大多数情况下可以视为正常现象,不一定当作疾病看待。但在一些特定的环境中,或许是某些病变的一种外征,因此,只有把整体证候与局部证候有机地结合起来分析,才能做出准确的判断。

病因病机
白发素有虚实之分,主要归纳为血热偏盛、情志烦劳和精血虚弱三个方面。

1血热偏盛
青少年,血气方刚,易于激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失其濡养,故头发早白或花白。

2情志烦劳
所思不遂,或者忧愁恚怒过度,肝失疏泄,脾失运化,进而损及心脾。一则气机郁结,血气运行不畅;二则郁热化火,暗灼营血,故而形伤在外则为白发,神耗在内则烦劳精夺。

3精血虚弱
肾藏五脏六腑之精,若先天禀赋不足,或后天失调,如用脑过度,或房事过频,均能导致肾中精气亏损,精虚不能化生阴血,阴血不足导致发不荣而早白。
由此可见,本病的脏腑定位,主要在肾、肝、脾三脏,其中与肾的关系更为密切。血热偏盛属实证;情志烦劳、精虚血弱属虚证。但在临证之际,还应注意虚实相互转化或相互夹杂出现的情况。

诊断要点
1、多数从头顶开始,然后向他处扩展;亦有从两鬓角开始,终至满头白发。
2、初期黑白发间杂一起,有的持续不变,有的迅速变白。
3、少数伴有头昏耳鸣、神疲乏力、倦怠肢软等症状。

辨证施治
1血热偏盛证
患者以青少年为主,头发早白,或先是焦黄后渐变为花白,病情有的静止数年不再发展,但有的迅速发展而变白,成为所谓少年白头。伴有烦躁易怒,头部烘热。舌质红,苔少,脉数。治宜凉血,滋阴,乌发。方用草还丹加减。菟丝子、枸杞子、桑椹子各15g,生地、赤芍、桑叶各12g,炒丹皮、杭菊花各10g,川芎、白芷、蔓荆子各6g。

2情志烦劳证
患者性格抑郁,加之烦劳过度,往往在较短的时间里头发变白,严重时满头银发,病变多从两鬓开始。伴有精神忧郁,纳谷不香,口干咽燥,腹胁胀痛。舌质淡红,苔薄白,脉虚大。治宜疏肝扶脾,宁神乌发。方用归脾汤加减。炙黄芪、干地黄、漂白术、茯苓各10g,党参、龙眼肉、枣仁、合欢皮各12g,软柴胡、炙甘草、广木香、远志各6g,何首乌、香谷芽各15g。

3精亏血虚证
患者多数在40岁以上,白发从两鬓角开始,继而扩大乃至白头,亦可见于少数青少年。伴有头昏很花,视物不明,健忘,腰膝酸软,不耐劳作,倦怠嗜睡。舌质淡红有裂纹,苔少,脉沉细。治宜补肾益精,柔肝乌发。方用七宝美髯丹加减。干地黄、何首乌、巨胜子、菟丝子各15g,黑芝麻、桑椹子、茯神、山茱萸各12g,龟甲胶(烊化)10g,甘草6g。

加减法:头部烘热感重,加天冬、玄参;烦躁易怒,加生赭石、生磁石、珍珠母;房劳损精,加鹿角片、鹿茸、龟甲胶、巴戟天;肝血不足,加当归、炒白芍、五味子;肺痨气伤或咳血,加紫菀、百合、冬虫夏草。

偏方荟萃
1.女贞子膏
女贞子,洗净,阴干熬膏,每次15~30mL,一日2~3次。

2.桑麻丸
冬桑叶240g,黑芝麻120g,共研细未,水泛为丸,每次4~5g,一日2次。

3.血热白发方
生地12~15g,丹皮、赤芍、当归、黄芩、女贞子各9~12g,制首乌、旱莲草各15~30g,黑芝麻3g。

4.肝郁白发方
生地12~15g,丹皮、白芍、当归、茯苓、白术各9~12g,薄荷3~6g,栀子9g,柴胡6~9g,制首乌15~30g,桑叶9~15g。

5肾虚白发方

何首乌、旱莲草、桑椹子、黑豆各15~30g,生地、熟地、枸杞子各12~15g,当归、菟丝子、补骨脂、女贞子各9~12g,黑芝麻30g。

调摄护理
尽量避免烦劳,保持心情舒畅,量力而行地做些文体活动。染发时应注意防止药物过敏,一旦发生则按急性皮炎处理。

预后判析
本病在大多数情况下无须治疗,对健康亦无影响。不过,对于某些内证明显、头发早白者予以治疗,或许能获疗效。
作者:徐宜厚 王保方 等  悦读中医

读书有感:
不是学历越高就能称为“读书人“三个字。
相反或许是成为了资本的“工具人”。
书宜杂读,业宜精钻。唯此方不至于成了“书呆子”、“奋青”,或许现在的制度在未来百年后很不可理解(如同我们对于八股取试和范进中举体会不深),会不会是某种维系稳定制度而赋予的意识形态?以至于成了满嘴仁义道德而忽略了人之意义。
仁义道德,也是上万利益集团共同的意识传递,总不能用强权、出身、财富吧?到头来,咱们比德行吧,于是乎,从天子到庶人,普天皆尊儒术。
打破世俗反而令世人不可接受,因为凡人皆有阴阳两面。
读完太宰治的《人间失格》和一小半黄仁宇的《万历十五年》有感而发,于此记录。

 【每日闻法】
《妙法莲华经》经中云:“…佛欲重宣此义,而说偈言:
  譬如长者、 有一大宅, 其宅久故, 而复顿敝,
  堂舍高危, 柱根摧朽, 梁栋倾斜, 基陛隤毁,
  墙壁圯坼, 泥涂褫落, 覆苫乱坠, 椽梠差脱,
  周障屈曲, 杂秽充遍。 有五百人, 止住其中。
  鸱枭雕鹫、 乌鹊鸠鸽、 蚖蛇蝮蝎, 蜈蚣蚰蜒,
  守宫百足, 狖狸鼷鼠, 诸恶虫辈, 交横驰走。
  屎尿臭处, 不净流溢, 蜣螂诸虫、 而集其上。
  狐狼野干, 咀嚼践蹋, □啮死尸、 骨肉狼藉。
  由是群狗、 竞来搏撮, 饥羸慞惶, 处处求食。
  斗诤□掣, 啀喍嗥吠, 其舍恐怖, 变状如是。
  处处皆有,  魑魅魍魉, 夜叉恶鬼, 食啖人肉,
  毒虫之属, 诸恶禽兽, 孚乳产生, 各自藏护。
  夜叉竞来, 争取食之, 食之既饱, 恶心转炽,
  斗诤之声, 甚可怖畏。 鸠槃荼鬼、 蹲踞土埵,
  或时离地, 一尺二尺, 往返游行, 纵逸嬉戏,
  捉狗两足, 扑令失声, 以脚加颈, 怖狗自乐。
  复有诸鬼, 其身长大, 裸形黑瘦, 常住其中,
  发大恶声, 叫呼求食。 复有诸鬼, 其咽如针。
  复有诸鬼, 首如牛头, 或食人肉, 或复啖狗,
  头发蓬乱, 残害凶险, 饥渴所逼, 叫唤驰走。
  夜叉饿鬼, 诸恶鸟兽, 饥急四向, 窥看窗牖,
  如是诸难, 恐畏无量。 是朽故宅, 属于一人。
  其人近出, 未久之间, 于后舍宅, 忽然火起,
  四面一时, 其炎俱炽。 栋梁椽柱、 爆声震裂,
  摧折堕落, 墙壁崩倒。 诸鬼神等、 扬声大叫。
  雕鹫诸鸟, 鸠槃荼等, 周章惶怖, 不能自出。
  恶兽毒虫, 藏窜孔穴, 毗舍阇鬼、 亦住其中,
  薄福德故, 为火所逼, 共相残害, 饮血啖肉。
  野干之属, 并已前死, 诸大恶兽、 竞来食啖,
  臭烟烽烰, 四面充塞。 蜈蚣蚰蜒, 毒蛇之类,
  为火所烧, 争走出穴, 鸠槃荼鬼、 随取而食。
  又诸饿鬼, 头上火燃, 饥渴热恼, 周章闷走。
  其宅如是、 甚可怖畏, 毒害火灾, 众难非一。
  是时宅主 在门外立, 闻有人言, 汝诸子等,
  先因游戏、 来入此宅, 稚小无知, 欢娱乐著。
  长者闻已, 惊入火宅, 方宜救济, 令无烧害。
  告喻诸子, 说众患难, 恶鬼毒虫, 灾火蔓延,
  众苦次第、 相续不绝。 毒蛇蚖蝮, 及诸夜叉、
  鸠槃荼鬼, 野干狐狗, 雕鹫鸱枭, 百足之属,
  饥渴恼急, 甚可怖畏, 此苦难处, 况复大火。
  诸子无知, 虽闻父诲, 犹故乐著, 嬉戏不已。
  是时长者, 而作是念, 诸子如此, 益我愁恼。
  今此舍宅, 无一可乐, 而诸子等、 耽湎嬉戏,
  不受我教, 将为火害。 即便思惟, 设诸方便、
  告诸子等, 我有种种,  珍玩之具, 妙宝好车,
  羊车鹿车、 大牛之车, 今在门外。 汝等出来,
  吾为汝等  造作此车, 随意所乐, 可以游戏。
  诸子闻说, 如此诸车, 即时奔竞、 驰走而出,
  到于空地, 离诸苦难。 长者见子, 得出火宅,
  住于四衢, 坐师子座、 而自庆言, 我今快乐。
  此诸子等, 生育甚难, 愚小无知, 而入险宅。
  多诸毒虫, 魑魅可畏, 大火猛炎、 四面俱起,
  而此诸子、 贪著嬉戏, 我已救之, 令得脱难。
  是故诸人, 我今快乐。 尔时诸子、 知父安坐,
  皆诣父所、 而白父言, 愿赐我等, 三种宝车。
  如前所许, 诸子出来, 当以三车、 随汝所欲,
  今正是时, 惟垂给与。 长者大富, 库藏众多,
  金银琉璃、 砗磲玛瑙, 以众宝物、 造诸大车。
  庄校严饰, 周匝栏楯, 四面悬铃, 金绳交络。
  真珠罗网, 张施其上, 金华诸璎, 处处垂下,
  众彩杂饰, 周匝围绕, 柔软缯纩, 以为茵蓐。
  上妙细叠, 价值千亿, 鲜白净洁, 以覆其上。
  有大白牛, 肥壮多力, 形体姝好, 以驾宝车。
  多诸傧从, 而侍卫之。 以是妙车, 等赐诸子。
  诸子是时, 欢喜踊跃, 乘是宝车, 游于四方,
  嬉戏快乐, 自在无碍。 告舍利弗, 我亦如是,
  众圣中尊, 世间之父。 一切众生, 皆是吾子,
  深著世乐, 无有慧心。 三界无安, 犹如火宅,
  众苦充满, 甚可怖畏, 常有生老  病死忧患,
  如是等火, 炽燃不息。 如来已离, 三界火宅,
  寂然闲居, 安处林野。 今此三界, 皆是我有,
  其中众生, 悉是吾子。 而今此处, 多诸患难,
  唯我一人, 能为救护。 虽复教诏, 而不信受,
  于诸欲染, 贪著深故。 以是方便, 为说三乘,
  令诸众生, 知三界苦, 开示演说、 出世间道。
  是诸子等, 若心决定, 具足三明、 及六神通,
  有得缘觉、 不退菩萨。 汝舍利弗, 我为众生,
  以此譬喻、 说一佛乘, 汝等若能、  信受是语,
  一切皆当, 成得佛道。 是乘微妙、 清净第一,
  于诸世间、 为无有上, 佛所悦可, 一切众生、
  所应称赞、 供养礼拜。 无量亿千、  诸力解脱,
  禅定智慧, 及佛余法, 得如是乘。 令诸子等,
  日夜劫数、 常得游戏, 与诸菩萨、 及声闻众,
  乘此宝乘, 直至道场。 以是因缘, 十方谛求,
  更无余乘, 除佛方便。 告舍利弗, 汝诸人等,
  皆是吾子, 我则是父。 汝等累劫、 众苦所烧,
  我皆济拔, 令出三界。 我虽先说、 汝等灭度,
  但尽生死, 而实不灭, 今所应作, 唯佛智慧。
  若有菩萨, 于是众中, 能一心听、 诸佛实法,
  诸佛世尊、 虽以方便, 所化众生, 皆是菩萨。
  若人小智, 深著爱欲, 为此等故、 说于苦谛。
  众生心喜, 得未曾有, 佛说苦谛, 真实无异。
  若有众生, 不知苦本, 深著苦因, 不能暂舍,
  为是等故、 方便说道。 诸苦所因, 贪欲为本,
  若灭贪欲, 无所依止, 灭尽诸苦, 名第三谛。
  为灭谛故, 修行于道, 离诸苦缚, 名得解脱。
  是人于何  而得解脱, 但离虚妄, 名为解脱,
  其实未得、  一切解脱。 佛说是人、 未实灭度,
  斯人未得, 无上道故, 我意不欲、 令至灭度。
  我为法王, 于法自在, 安隐众生, 故现于世。
  汝舍利弗, 我此法印, 为欲利益,  世间故说,
  在所游方, 勿妄宣传。 若有闻者, 随喜顶受,
  当知是人、 阿鞞跋致。 若有信受, 此经法者,
  是人已曾,  见过去佛, 恭敬供养, 亦闻是法。
  若人有能, 信汝所说, 则为见我, 亦见于汝、
  及比丘僧、 并诸菩萨。 斯法华经, 为深智说,
  浅识闻之,  迷惑不解, 一切声闻、  及辟支佛,
  于此经中, 力所不及。  汝舍利弗,  尚于此经、
  以信得入,  况余声闻。 其余声闻, 信佛语故,
  随顺此经, 非己智分。 又舍利弗, 憍慢懈怠、
  计我见者, 莫说此经。 凡夫浅识, 深著五欲,
  闻不能解, 亦勿为说。 若人不信, 毁谤此经,
  则断一切,  世间佛种。 或复颦蹙, 而怀疑惑,
  汝当听说, 此人罪报。 若佛在世, 若灭度后,
  其有诽谤,  如斯经典, 见有读诵、 书持经者,
  轻贱憎嫉、 而怀结恨, 此人罪报, 汝今复听,
  其人命终, 入阿鼻狱, 具足一劫, 劫尽更生,
  如是展转, 至无数劫, 从地狱出, 当堕畜生,
  若狗野干, 其影□瘦, 黧黮疥癞, 人所触娆,
  又复为人, 之所恶贱, 常困饥渴, 骨肉枯竭,
  生受楚毒, 死被瓦石, 断佛种故, 受斯罪报。
  若作骆驼, 或生驴中, 身常负重, 加诸杖捶,
  但念水草, 余无所知, 谤斯经故, 获罪如是。
  有作野干, 来入聚落, 身体疥癞, 又无一目,
  为诸童子  之所打掷, 受诸苦痛, 或时致死。
  于此死已, 更受蟒身, 其形长大,  五百由旬,
  聋騃无足, 宛转腹行, 为诸小虫, 之所咂食,
  昼夜受苦, 无有休息, 谤斯经故, 获罪如是。
  若得为人, 诸根闇钝, 矬陋挛躄,  盲聋背伛,
  有所言说, 人不信受, 口气常臭, 鬼魅所著,
  贫穷下贱, 为人所使, 多病痟瘦, 无所依怙,
  虽亲附人, 人不在意, 若有所得, 寻复忘失。
  若修医道, 顺方治病, 更增他疾, 或复致死。
  若自有病, 无人救疗, 设服良药, 而复增剧。
  若他反逆、 抄劫窃盗, 如是等罪, 横罗其殃。
  如斯罪人, 永不见佛, 众圣之王, 说法教化,
  如斯罪人, 常生难处, 狂聋心乱, 永不闻法。
  于无数劫、 如恒河沙, 生辄聋哑, 诸根不具、
  常处地狱, 如游园观, 在余恶道, 如己舍宅,
  驼驴猪狗、 是其行处, 谤斯经故, 获罪如是。
  若得为人, 聋盲喑哑、 贫穷诸衰、 以自庄严,
  水肿干痟、 疥癞痈疽、 如是等病, 以为衣服,
  身常臭处, 垢秽不净, 深著我见, 增益嗔恚,
  淫欲炽盛, 不择禽兽, 谤斯经故, 获罪如是。
  告舍利弗, 谤斯经者, 若说其罪, 穷劫不尽。
  以是因缘, 我故语汝, 无智人中, 莫说此经。
  若有利根, 智慧明了, 多闻强识, 求佛道者,
  如是之人, 乃可为说。 若人曾见, 亿百千佛,
  植诸善本, 深心坚固, 如是之人, 乃可为说。
  若人精进, 常修慈心, 不惜身命, 乃可为说。
  若人恭敬, 无有异心, 离诸凡愚, 独处山泽,
  如是之人, 乃可为说。 又舍利弗, 若见有人,
  舍恶知识, 亲近善友, 如是之人, 乃可为说。
  若见佛子, 持戒清洁, 如净明珠, 求大乘经,
  如是之人, 乃可为说。 若人无嗔, 质直柔软,
  常愍一切, 恭敬诸佛, 如是之人, 乃可为说。
  复有佛子, 于大众中, 以清净心, 种种因缘、
  譬喻言辞、 说法无碍, 如是之人, 乃可为说。
  若有比丘, 为一切智, 四方求法, 合掌顶受,
  但乐受持,  大乘经典, 乃至不受, 余经一偈,
  如是之人, 乃可为说。 如人至心,  求佛舍利,
  如是求经, 得已顶受, 其人不复, 志求余经,
  亦未曾念,  外道典籍, 如是之人, 乃可为说。
  告舍利弗, 我说是相, 求佛道者、 穷劫不尽,
  如是等人, 则能信解, 汝当为说,  妙法华经⋯⋯”南无阿弥陀佛;人身难得,佛法难闻,我今闻法我等忏悔往昔所造诸恶业,皆由无始贪嗔痴;从身语意之所生,一切我今皆忏悔阿弥陀佛祈愿三世诸佛菩萨摩诃萨 宽恕原谅消我业障我等发愿积善修福弘佛传法阿弥陀佛伏祈三世诸佛菩萨保佑世间万物生灵离苦得乐回向世间法界有情众生吉祥安康阿弥陀佛我佛慈悲随喜赞叹!
南无本师释迦牟尼佛!
南无本师释迦牟尼佛!
南无本师释迦牟尼佛!
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