【这些身边的夏日健康误区,你还在信吗?】#夏日防暑大误区# 中暑就喝藿香正气水、烫水能逼出体内寒毒、防晒会引发人体缺钙……炎炎夏日,不仅各种“防暑”食品、药品走俏,很多有关夏日健康的“偏方”也在朋友圈广泛传播。你或许没有想到,这些乍听上去似乎有些“道理”的传言,正侵害着我们的身体健康。
感觉自己气不足?按按这里吧!
给气不足的你:
如果你常常气不够使,说话有气无力。爬山或是动一动就一头汗或是气不足,便便的时候,常常感觉使不上劲,就要补补气了。
方法:
在上午9-11点,脾经当令的时候,点按手腕上的太渊穴。
太渊穴,肺经的原穴,也是大补穴,补气。寅时(3-5点),肺经当令,气血由此始,此时人熟睡。因此,选择在9-11点脾经当令的时候按摩,「五脏有疾,当取之原」,「虛者补其母」,脾土生肺金,肺气的推动力量来源于脾胃,这个秋季,坚持按揉一段时间,就会有改善。
太渊穴位置:
手掌心朝上,大拇指立起时,有大筋竖起,筋内侧凹陷处就是这处穴位。
按揉方法:
大拇指按压或是旋揉都可以,这里肉不多,会硌得慌,感觉微微的酸胀就对了,每只手按摩2~3分钟。
如果打嗝了,按这里,速效止嗝。晚上睡不好,也可以按这里,帮助安眠。
#养生健康# #健康养生# #中医养生# #养生保健#
给气不足的你:
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太渊穴,肺经的原穴,也是大补穴,补气。寅时(3-5点),肺经当令,气血由此始,此时人熟睡。因此,选择在9-11点脾经当令的时候按摩,「五脏有疾,当取之原」,「虛者补其母」,脾土生肺金,肺气的推动力量来源于脾胃,这个秋季,坚持按揉一段时间,就会有改善。
太渊穴位置:
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按揉方法:
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#LAMER浓缩精华# 我的评分:[星星][星星][星星][星星][星星]
这款精华真的绝绝子,短时间很直观就能看到效果的感觉太爽了!
前几天回学校住因为太潮湿脸上一整个泛红过敏,皮肤出问题了之后我是一定会用LA MER浓缩精华来救急的,很明显看到脸上泛红好一些了。现在回家一周了,皮肤又回到了之前的健康状态。LA MER浓缩精华主要帮助修复,对皮肤起到加速恢复和舒缓不适的效果,平时喜欢做医美的姐妹也可以试试康疗程后的皮肤尴尬期也可以安心度过了!
而且它的质地也不黏腻!上脸推开之后是哑光的,摸起来Q弹,会形成一层自然的修护屏障~被它的救急修护效果深深折服,说是敏感肌亲妈一点儿不过分,经常备着它,我可太放心了~
#我的肌肤救星#
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