熬夜修仙吧朋友们
民间有句俗语“一生在世，半世在床”，人的一生有至少三分之一的时间在睡眠中度过的。优质的睡眠可以让人第二天起床后精神百倍，生活工作更有动力。而影响睡眠质量的重要条件就是睡眠时间的长短，我国甚至提出了“多睡一小时”的口号，延长夜晚深睡眠的时间，从而提高睡眠质量。

现代社会，许多年轻人沉迷于网络游戏、小说等，即使到了晚上也不愿意早早休息，还在熬夜看书上网，这样做的后果就是导致精神欠佳，注意力变差，心情也会变得焦躁。熬夜对身体有害，这是大多数人的一种共识。然而以追求长生久视作为修行目标的道教，却是倡导少睡，将它称为“战睡魔”，意思就是克制不睡，以此来消除睡眠对于修行的消极影响。这种道教法门在全真派的修行中非常盛行。

三尸神是存在于每个人身体里的三位神明，他们是欲望的化身。到了庚申日时，修行者不要睡觉，三尸神等不到人睡觉自然不敢出来，也没办法去天庭“打小报告”。每逢庚申日就用这种办法，三尸神就会根绝，这就达到了“斩三尸”的目的。斩三尸是一种比较特殊战睡魔的方法，整夜都不能睡觉。

“战睡魔”只是道教修行的一种法门，并非是简单的熬夜不睡觉。相反，道教还有针对睡眠的“睡功”，睡觉也可以修行。陈抟祖师就是以“睡功”闻名，还专门为此写了一首《睡歌》“臣爱睡，臣爱睡，不卧毡，不盖被，片石枕头，蓑衣覆地，南北任眠，东西随睡”。不过陈抟老祖也并非简单的睡觉，睡功诀云：“龙归元海，阳潜于阴；人曰蛰龙，我却蛰心。默藏其用，息息深深。白云髙卧，世无知音。”

对于普通人来说“战睡魔”其实就是战胜每个人心中的欲望，身在红尘中，自然是无法放弃“七情六欲”，但是对于这些欲望，我们要学会克制，不能让它们影响我们的生活。

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在追求、恋爱乃至婚姻中，有哪些残酷的规则或规律？

一般22到25岁左右能遇到的可以彻夜聊天而不觉乏味，且彼此教育水平和生活阅历相当的异性，很有可能是你这一生最相匹配的结婚对象，教育水平越高，这种可能性越大，一旦错过，基本就不会有第二次。

一般约定多年以后如果怎样就在一起的人，基本一两年后就不会联系了，以后也不会在一起。

在你表白过后，任何不接受的理由的本质都是：你现在还配不上我。

在一段关系中以任何理由放弃你，背后的本质都是：我其实看不上你，我已经得到了我想要的，你赶快消失吧，以后都不要再见。

被哄(骗)入一段感情中的人，短时间内感觉自己遇到了万中无一的真爱自己的那一半，而事实的真相往往是，对方的不安全感维系着这种不平等的付出，一旦这种不安全感消失，所有的付出都会得到偿还。而真正爱你的人，这辈子，这漫长的一生，一次都不会为了自己而骗你。

一般30岁以后进入了婚姻的人，多数都会怀念曾遇到的交心却又错过的异性好友，这种怀念程度和婚姻的幸福感成反比。

到头来就会明白，一切都不过是自身的成长，就好比去超市买玩具，你的选择是你成长的开始，这个选择的结果作用在你身上就会形成一次反馈，这种反馈又左右了你的下一次成长，不停的反馈和成长，形成一个闭环控制系统，什么时候才能趋于稳定呢？那就是你的系统输出已经不太会受到选择的影响而出现较大波动，通过多次购买和反馈修正，经验值超强的你终有一次一出手就选到了真正你喜欢且又百玩不厌的那一款了。

遇见一次就花光所有运气的人，这辈子都不会开心。而你所拒绝的任何一个真心为你、用情过度的人，极有可能你已经改变了别人一生的轨迹。