慧律法师：心中没有恨，从不愤怒地对待每一位众生，这是最佳的养颜美容圣品。这一句，所有的女人要背起来。这比任何的名牌更重要，你情绪控制得住，皮肤也不会老化得那么快。一愤怒，我们的心就产生毒素，就会伤害到你的皮肤。

所以，心中没有恨，从不愤怒地对待每一位众生，这是最佳的养颜美容圣品。

诸位！执着的，是这一颗心；能思索的，也还是这一颗心；超越，是用这一颗心；能够万缘放下，依旧是这一颗心。心外无法，出国游玩，走遍了全世界，究竟在玩什么？都是在玩你那一颗心。其实并没有实在的外境，境界都是因缘生的东西。

记得！出国遍游全世界，统统在玩你那一颗心，一下高，一下低，一下有，一下没有，都是上下起伏。

圣人不会如此。因为他知道万法唯心所造，出国或不出国都是一样的！玩来玩去，买来买去，其实都在玩弄自己的心。

当你悲伤难过，是你在跟自己的内心作对；当你欢喜雀跃，也同样是那一颗心。

所以，执着，是这一颗心；能思惟的，还是那一颗心；能超越的，还是用这一颗心；万缘放下的，仍是这一颗心；面对一切境界的，依然是这一颗心。

诸位！心外无法。“若人欲了知，三世一切佛，应观法界性，一切唯心造。”因此，所有的法都跟心相应的，你要起无明心，就不能成佛；你要起真如心，就会成佛。

所以，心生则种种法生，心灭则种种法灭——当然这是指妄想。妄想心生了，种种法就生；妄想心灭了，种种法就灭。

诸位！执着的，是这一颗心；
能思索的，也还是这一颗心；
超越，是用这一颗心；
能够万缘放下，依旧是这一颗心。
心外无法，出国游玩，
走遍了全世界，究竟在玩什么？
都是在玩你那一颗心。
其实并没有实在的外境，
境界都是因缘生的东西。
记得！出国遍游全世界，
统统在玩你那一颗心，
一下高，一下低，一下有，
一下没有，都是上下起伏。
圣人不会如此。因为他知道万法唯心所造，
出国或不出国都是一样的！
玩来玩去，买来买去，
其实都在玩弄自己的心。
当你悲伤难过，是你在跟自己的内心作对；
当你欢喜雀跃，也同样是那一颗心。

——慧律法师开示

最近想起很多前程过往，把从前的细枝末节都记起来，那些感动的温暖的瞬间很多。但，唯有一个人，一直在身后成为我的后盾，最艰难的时候是他陪我走出来，很难过的时候也总是寻找他的怀抱。
除了我们之间相杀的戏份，但凡是我一个人内心不能坚定无法坚持的时候，他却是最后那一道壁垒那一道屏障，挡住心外的风风雨雨，撑着我重回平凡烟火处，走到生活的悠久道路上。
是的，谢谢你，我的林老师。
希望，我们携手走得更远，只相爱不相杀。