今天我家尤先生依然要加班，把我心疼毁了
早上抓紧时间给他做了一个全身马杀鸡
他不断的“歇歇吧歇歇吧，累了吧？”
“好了好了，歇歇吧”
我：“不累不累”、“没事儿没事儿”
这也太小看我了鸭，毕竟…我已经是能把办公室里的大桶水扛上桌儿的小孙了[doge]
力能扛鼎，按个摩还不小菜一碟嘛[doge]
[抱一抱]以后，我都要像邓颖超支持周恩来、杨绛支持钱钟书一样支持我家尤先生的工作[牛哞哞]，一起努力，共同进步！
我主任前两天夸我说，感觉我这半年突飞猛进啊[嘻嘻]，啊呀，大家的眼睛都是雪亮的嘛…不过为什么夸人都这么收敛的，其实我自己觉得自己是适合被评为感动中国一大人物的[doge]…

#多吉马[超话]##读书笔记##读书#
世上最好的养生——忙！
当你明白了生命的意义，也就不愿再闲下来了。
我国新闻漫画的泰斗方成老先生，是一位百岁老人。80岁时，背不驼、腰不弓，健步如飞，游泳动辄千米，骑车几十里路更是小菜一碟。90岁时，还照样能骑自行车，走起路来比一些七八十岁的还利索。100岁时，方老身体依旧硬朗，甚至仍在坚持创作。
方老说：“我平时每天都忙，脑子从来不停，很多像我这般年纪的人都老年痴呆了，我还能用电脑写文章。”问及他的养生经验，他的回答就是简单的一个字：“忙”。
方老认为“忙”既健身又健脑，比啥保健品都好使。他曾作过一幅自画像，题的是：生活一向很平常，骑车书画写文章。养生就靠一个字——忙！

昨晚我去市场买火锅原料
我还买了草莓和奶茶！开心地回家在厨房里一起准备材料
终于吃了心脏的火锅！今天下午我们一起做了草莓芒果芝士蛋糕
仍然是小菜一碟
手动打好的奶油
有一个苦力负责搅打奶油
停下来说不再
我现在下订单订购电动打蛋器
哈哈
最后昨晚我去市场买火锅原料
我还买了草莓和奶茶！开心地回家在厨房里一起准备材料
终于吃了心脏的火锅！今天下午我们一起做了草莓芒果芝士蛋糕
仍然是小菜一碟
手动打好的奶油
有一个苦力负责搅打奶油
停下来说不再
我现在下订单订购电动打蛋器
哈哈
最终产品真的超级好吃
之前我和他聊过除螨装置
到底
他买了一个带给我
它是如此实用
我喜欢它
他总是很热情
我用电脑制作了我们两个人的漫画
第一次尝试
然后去定制油画板
我画了蓝色的
让他画黄色的
然后互相交换
感觉这很有意义
在过去的两天里
他一直非常认真地绘画
呵呵