自勉！
情绪是最好的良药，吃的那些都是辅助性需要长期作用的药物，术后恢复本来就有1-3月的周期，不是一蹴而就。
当下关键是自我调节！
前段时间春天期就说明了情绪和信心的重要，越关注耳鸣，越比较病友周期，越怕病情反复，越怕睡不好，越脑补同辈压力，越不会好！
如果现在和正常人一样，那还有什么可比性，不要拿这个和以前比，医生说听力部分已经恢复得很好，解决了最大生活的问题值得高兴，而不是后悔该不该去做，两害相权取其轻。
心理上现在就要像一个正常人一样生活，努力去适应，理解该过去的前期症状一定会过去，这是一个持久战，用大脑过滤掉去适应才是多数人的方式。
本来是一个健康好眠无不耐受的好苗子，再坚持坚持，熬掉一个症状再一个。自诩大姐姐人设，怎么能因为一个手术就脆弱成这个样子。
理解主次矛盾，不焦虑不哭，早睡早起，接受症状，谨遵医嘱。相处生死缺胳膊少腿的人生，有这么好的家人朋友医生足够幸运，我一定行[赞]

章大先生：

沒想到是這麼大⋯⋯
現在明白，為什麼你的那隻眼睛比較容易累⋯⋯
連耳鳴都有了，表示情況嚴重⋯⋯

我正在進行的研究項目關注一位作家，他的腦腫瘤是惡性⋯⋯他不但一直日夜顛倒工作，而且思考的是非常嚴肅的問題。
你在，你仍然在這裏，有時彷彿就在我身邊，就在我耳邊，你永遠不知道這讓我明白我有多幸運⋯⋯

看見那兩張藍色照片時，我很冷靜，只覺得自己的心被一隻野蠻的手抓緊。但是，看完訪問之後就哭了。

我知道。腦手術和腰傷之後，你的表演都是用生命換來的，所以，我決不忘記你的表演。你知道嗎？我決不忘記。

無論我倆有多麼不同，無論我倆有多遠，無論發生什麼事，我一定和你繼續走下去。

如果有一天你因為健康要退出舞台，我會接受的。請這麼做。你的健康最重要。

我每天祈求你的康復，我必一直以禱告守護你。

真的很感謝你。你讓我知道那麼多，彷彿我們的關係很重要。真的很感謝你。

即使你是一頭無法冬眠、沒有食物的黑熊，虛弱而沒有保護自己的能力，你仍然能夠睥睨那個瞄準你的槍口。

你，我的男人，有一顆最堅強純潔的心。

讓我哭一會兒，就一會兒⋯⋯

（由衷感激上載訪問的gn）

#易烊千玺[超话]#举灯牌的鸟姐辛苦了，线上的姐妹也辛苦了[泪]，好多人都是两三个手机来回折腾，切号空瓶存图码文案，大家在线上相互鼓励，一呼百应，切到崽崽镜头的时候急匆匆看两眼又投身数据，一边时刻关注现场动态一边给自己加油打气[泪]，看手机看到头昏脑涨，看到耳鸣也不舍的关上手机。
我们没办法到现场给你加油，那我们就在背后让你没有后顾之忧。总之，今晚，我们都是女英雄[心][心][心]