最近的一切生活都让我快乐又知足 身体倍棒吃嘛嘛香学业出色升职加薪男朋友乖巧可爱就像是种了一颗颗小小的种子 突然都发芽的感觉吧
忙完了期末有了半天的假期吃了好吃的晒了太阳 伴随着疼痛的姨妈哭了一夜 脑袋抽风的像喝多了一样后来又觉得是喜极而泣 我拥有了太多美好了我怕没了我得保持住 上天待我不薄啊谢谢您！

足坛有过很多著名的“一战成名”的故事，例如：1996年，时年21岁的贝克汉姆凭借着在曼联对阵温布尔顿的英超联赛中的一脚中场吊射，一战成名；1998年，时年19岁的欧文凭借着在英格兰与阿根廷的世界杯1/8决赛中的千里走单骑，一战成名；2002年，时年22岁的小罗凭借着在巴西与英格兰的1/4决赛中的超远距离任意球吊射，一战成名；……

而在我心目中，“一战成名”最传奇的主角还得是德国名宿比埃尔霍夫。

在1996年欧洲杯决赛之前，比埃尔霍夫在国际足坛一直都处于籍籍无名的状态。后来他成名之后，媒体评论他说，在1996年欧洲杯决赛之前，没有几个人认识他，即便是最资深的球迷，也不知道这个身高超过1米9的大高个是何方神圣。这个表述略为夸张，因为在1996年欧洲杯杯之前，他凭借着在乌迪内斯单赛季意甲联赛31场17球的表现，已经在意大利足坛崭露头角了，当时意大利足协还向他发出了加入意大利国家队的邀请，不过纵观当时比埃尔霍夫整个职业生涯的履历，也确实没有多大亮点。

比埃尔霍夫的职业生涯起步于德国的乌尔丁根，在那里，他为球队征战了两个赛季的德甲联赛，不过表现并没有太多亮点，两个赛季的表现分别是19场比赛3个进球和12场比赛1个进球。

之后转战汉堡，在这里首个赛季，他为球队出场24次打进6球，这样的表现对于当时只有21岁的他来说，应该是挺不错的了。不过第二个赛季他却被球队打入了冷宫，整个赛季只获得了10次出场机会，而且毫无表现，没能取得任何进球，于是赛季结束之后，他就离开了汉堡，加盟了门兴格来德巴赫队。

来到门兴，比埃尔霍夫的表现也没有任何起色，依然是只能获得零星的出场机会，依然没能取得任何进球，于是心灰意冷的他又在赛季结束之后离开了球队，加盟了奥地利的萨尔茨堡红牛队。

在奥地利，比埃尔霍夫倒是混得风生水起，他为球队在32场比赛中打进了23球。但是奥地利联赛在欧洲毕竟还只是个不入流的联赛，这对于志向高远的比埃尔霍夫来说，到底不是久留之地，于是当国际米兰向他抛出橄榄枝的时候，他毫不犹豫的接受了他们的邀请。

可惜，当时比埃尔霍夫的能力还难以立足国际米兰这样的顶级豪门，他还没有代表过球队参加过任何比赛就被甩卖给了当时的意甲升班马阿斯科利。

在阿斯科利，比埃尔霍夫不仅没能复制自己在奥地利联赛时的风光，反而是遭遇了人生最大的瓶颈，他为球队出战17次仅有两球入账，被贴上了“水货”的标签，这让当时的比埃尔霍夫陷入了怀疑人生，当时的他甚至以为他的职业生涯结束了。这样的想法从一个一直以意志坚韧的德国人脑海中浮现出来，这足见当时的比埃尔霍夫有多绝望了。

幸亏当时比埃尔霍夫当时的意志消沉只是暂时的，他很快就扭转了自己的想法，并且继续留下来为阿斯科利征战，决心从哪里跌倒就从哪里爬起。

有心人天不负，比埃尔霍夫很快就迎来了属于他人生的曙光，他在阿斯科利的第二年以20个进球斩获了意乙金靴。随后的两个赛季，比埃尔霍夫也一直保持着良好的状态。于是，当阿斯科利在1994/1995赛季再度不幸降级，跌入丙级联赛时，不忍辜负拥有不俗能力的比埃尔霍夫的阿斯科利主席向乌迪内斯推荐了他。

比埃尔霍夫也因此获得了加盟乌迪内斯的机会，重返了意甲赛场，经过几年的意乙联赛的打磨和历经数载岁月的洗礼之后，比埃尔霍夫变得更加成熟老练了，他没有重蹈首次征战意甲联赛的覆辙。

比埃尔霍夫为乌迪内斯征战意甲联赛的首个赛季就为球队在31场比赛中打进了17球，惊艳了意大利足坛。他还因此首次入选了德国国家队，但这并不意味着他后来的德国国家队生涯一帆风顺了。

1996年欧洲杯之前，球员报名期限即将截止，但时任的德国主帅福格茨依然还在征战欧洲杯的大名单中最后一个名额的人选中举棋不定，他在几个人选中犹豫不决，那几个人就包括比埃尔霍夫，最后还是福格茨的妻子的一句“把比埃尔霍夫带去，他会报答你的”帮他做出了最后决定，这才让比埃尔霍夫搭上了德国队出征1996年欧洲杯的末班车。

在1996年欧洲杯德国队的比赛中，比埃尔霍夫在德国队阵中的排位一如他入选德国队大名单时一样，排在了最后，很少获得出场机会。直到最后的决赛，当时的德国队伤兵满营又一球落后，德国队不得不派上一名前锋加强进攻，这才有了比埃尔霍夫在下半场替补出场的机会。

正是这样一次来之不易的机会，比埃尔霍夫牢牢把握住了，他上场之后先是头球破门为德国队扳平比分，然后又在加时赛中为德国队打进制胜金球，德国队因此反败为胜，赢得了最后的冠军，比埃尔霍夫也因此成为了德国队的英雄，那届欧洲杯的焦点球星，在世界足坛声名鹊起。

随后，比埃尔霍夫没有让他在欧洲杯的辉煌昙花一现，而是开启了自己的巨星之路，继续书写辉煌。他后来又拿到了意甲金靴，又飞入豪门，加盟AC米兰，并且在这里拿到了职业生涯的首个联赛冠军头衔，同时还以主力中锋的身份又代表德国队征战了两届国际大赛。

1、庸人败于惰，能人败于傲

世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成；后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。

2、不必一味讨好别人

讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。

3、好心境是自己创造的

我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主人。

4、用心做自己该做的事

人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。

5、别总是自己跟自己过不去

学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封------ 自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。

6、不要追逐世俗的荣誉

终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。

7、极端不可取

有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。

8、每个人都有自己的活法

自己的伤痛自己清楚, 自己的哀怨自己明白, 自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。

9、喜欢自己才会拥抱生活

盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。若连自己都不爱，还能爱别人吗？喜欢自己吧！

10、福中有祸，祸中有福

莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。

11、重要的是活得充实

把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。

12、愉悦的根基在自己身上

一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭。假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是相当遥远的。为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。

13、感觉幸福就是幸福

许多人都在刻意追求所谓的幸福；有的虽然得到了，其代价却巨大无比。许多哲人都说，幸福是种感觉，就如同“佛”就在你我心中。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。幸福是种感觉，不知足，永不会幸福，知足者常乐！

14、别人的恩泽要牢记

目光短浅的人总是“忘恩负义”，危机时到处求助，事成之后再不露面。求人时信誓旦旦，得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。“忘恩负义”让朋友伤心，“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于一时，却会永远失信于人。切忌过河拆桥，过河拆桥会断了自己的后路。

15、凡事要留有余地

每一个人都会在自己的生命旅程中，遭遇到完全不同的“三种人”。第一种是能够理解、欣赏和器重自己的人；第二种是曲解、中伤甚至排斥自己的人；第三种人是与自己毫无关系、无关痛痒的人。第一种人对自己有知遇之恩，应当尊为师友，滴水之恩当涌泉相报。第二种人对自己造成深深的伤害，需要智慧地远离，而不是烦恼和计较。对于第三种人要以礼相待、和平共处。了解不同的人，区别对待，物以类聚，人以群分。

16、己所不欲勿施于人

把自己的主观意志强加于人，于己于人均是件痛苦的事情。以自己的威严强加自己的意志，别人只是口服而心不服，而且日久必生反抗之心。以自己的固执强加自己的意志，别人仅是默忍或是隐怒，但是日久也可能反目成仇。检讨自己的言行是否与社会和谐，才能真正得到别人的认同。人与人是不可能一致的，不要以我为中心。

17、得意不忘形，失意不失态

身处顺境必须格外谨慎，否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐，否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自己的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。

18、人生应当欢乐有度

适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变。“大凡快意处，即是多病处。”“棋可遣闲，易动心火”一味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常伴。

19、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动!不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

20、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记：凡事都不能太冲动！不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

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