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在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来。有时候，选择快乐，更需要勇气。你可以哭但不能输，你可以难过但不可以落魄，你不努力怎么会知道自己可以赢得多少掌声？ 如果你能每天呐喊20遍“我用不着为这一点小事而烦恼”，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。

不同于被分手情况的挽回，你不需要去刻意请求对方帮忙来制造联系。因为被分手的一方并没有对你产生多么大的排斥，反而有可能希望你们的关系有所缓和。所以用一种更循序渐进的方式去引导对方主动跟你交流，效果反而会更好。比如你可以从朋友圈的点赞开始，然后慢慢的增加互动，让对方知道“你现在是愿意和他交流的”。等到对方给你了相应的反馈，比如也给你点赞评论，甚至来主动找你话，那么你也就可以给对方一些正向的回应并且可以开始偶尔找对方聊天了。你第一次找对方的状态不能带有很强烈的目的性。比如关心对方现在是否单身，打探对方的感情生活等等。也不要上来就开始煽情，讲两个人好像很久没有聊天，企图跟对方续旧情。#异地恋异国恋分手如何怎么挽回前男友前女友##情感挽回#

分手后，你可以适当的悲伤来表示你对这段感情的看重，但是不要一味的沉浸在被甩的悲伤中。你被分手后的无助和仿徨可以被理解，但是自甘堕落和消极就不被原谅了。这个时候你要做的并不是自怨自艾，而是打起精神来挽回对方的心。而在此之前，你最需要做的就是降低对男友的需求感，也不是说让你对他一点需求感都没有，像陌生人一般。只是要你情感冷冻，将矛盾降低，以便你们能够在以后像朋友一样相处，为你的挽回争一个资格。你有没有考虑到男友的离开可能是你不能满足他的要求，却同时对他的要求又不断增多。试想一下，如果你是一个高价值的女人，你不仅自身俱有魅力，而且能够在很多地方给予男友帮助和支持，而不是负担，他还会离开你吗？所以你想要挽回男友最根本上的一点就是要提升自己的内在和外在的价值，并且这些价值要提供给男友帮助。你的爱好，你勇于挑战的性格都是一种吸引人的特质，也都是你的价值体现。#分手挽回婚姻前男友男朋友男友老公前任##挽回男朋友##异地恋异国恋挽回女朋友情感分析情感挽回情感咨询挽回男友挽回女友挽回老公挽回老婆#