可以一览#巴黎# 全景的小众地～[笑哈哈]
1.Mont-Valérien（Suresnes）
地址： 1 Avenue du Colonel Hubert Delestree, 92150 Suresnes
2.L’éco-parc des Carrières
地址：rue 94120, 63B Rue André Tessier, 94120 Fontenay-sous-Bois
3.Butte d’Orgemont et des Châtaigners
地址: 95100 Argenteuil
4.圣克劳德公园（Le Parc de Saint-Cloud）
地址： 1 Avenue de la Grille d'Honneur, 92210 Saint-Cloud
5.Le parc départemental du Plateau
地址：16 Avenue de Coeuilly, 94500 Champigny-sur-Marne[好喜欢]
1.Mont-Valérien（Suresnes）
地址： 1 Avenue du Colonel Hubert Delestree, 92150 Suresnes
2.L’éco-parc des Carrières
地址：rue 94120, 63B Rue André Tessier, 94120 Fontenay-sous-Bois
3.Butte d’Orgemont et des Châtaigners
地址: 95100 Argenteuil
4.圣克劳德公园（Le Parc de Saint-Cloud）
地址： 1 Avenue de la Grille d'Honneur, 92210 Saint-Cloud
5.Le parc départemental du Plateau
地址：16 Avenue de Coeuilly, 94500 Champigny-sur-Marne[好喜欢]
#食疗[超话]#不要追求贵的食物！好食物就在眼前！
今天为大家介绍每一间超市，每一顿火锅都会看到的食物-金针菇
我们餐桌上常见的菇类食物有香菇、草菇、平菇、金针菇等。科学研究发现，可食用的菇类含有多醣及多肽类抗癌物质，具有明显的抑癌抗癌作用。健康人经常食用可以起到防癌的作用，癌症患者常吃可以有效地调节改善人体的免疫状况，使抗癌能力增强，但哪种蘑菇防癌抗癌的效果更好呢？
据新加坡国立大学的一项研究测定，在常见的蕈类（菇类）食物中，金针菇对癌细胞的抑制率最好，达到95%；松菇和香菇对癌细胞的抑制率高达90％，并列排行榜第二名；其次为平菇，抗癌率达75％，排名第三。其他的如草菇、冬菇、茶树菇、猴头菇等菇类食物抗癌率也都高于60%。
金针菇含有一种多糖体，吃进人体后，可以促进免疫细胞的增生而变多，能够杀灭人体里的癌细胞以及病毒，所以可以防癌抗癌。香菇的蕈盖部分含有双链结构的核糖核酸，进入人体后能促进人体产生具有抗癌作用的干扰素。香菇中的核糖核酸比人工合成的核糖核酸作用更强。此外，香菇中的多糖体成分，可使体内的免疫细胞生物活性增强。松菇中含有一种荷叶松蕈酸，能刺激抗体形成，提高和调节人体对肿瘤的防御能力。平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质，对肿瘤细胞有很强的抑制作用，且具有免疫特性。其他的蕈类食物中也多少含有一些抗癌物质，均具有防癌抗癌功效。
食用菇类抗癌，可单食也可搭配，数量不受严格限制。但是需要注意烹饪时间不宜过长。
参考资料
.Hui-Hsin Chang et al. Int Immunopharmacol. 2010 Feb.
2010 Feb;10(2):239-46. doi: 10.1016/j.intimp.2009.10.017. Epub 2009 Nov 10. PMID: 19909827. https://t.cn/RpzsaHS
今天为大家介绍每一间超市，每一顿火锅都会看到的食物-金针菇
我们餐桌上常见的菇类食物有香菇、草菇、平菇、金针菇等。科学研究发现，可食用的菇类含有多醣及多肽类抗癌物质，具有明显的抑癌抗癌作用。健康人经常食用可以起到防癌的作用，癌症患者常吃可以有效地调节改善人体的免疫状况，使抗癌能力增强，但哪种蘑菇防癌抗癌的效果更好呢？
据新加坡国立大学的一项研究测定，在常见的蕈类（菇类）食物中，金针菇对癌细胞的抑制率最好，达到95%；松菇和香菇对癌细胞的抑制率高达90％，并列排行榜第二名；其次为平菇，抗癌率达75％，排名第三。其他的如草菇、冬菇、茶树菇、猴头菇等菇类食物抗癌率也都高于60%。
金针菇含有一种多糖体，吃进人体后，可以促进免疫细胞的增生而变多，能够杀灭人体里的癌细胞以及病毒，所以可以防癌抗癌。香菇的蕈盖部分含有双链结构的核糖核酸，进入人体后能促进人体产生具有抗癌作用的干扰素。香菇中的核糖核酸比人工合成的核糖核酸作用更强。此外，香菇中的多糖体成分，可使体内的免疫细胞生物活性增强。松菇中含有一种荷叶松蕈酸，能刺激抗体形成，提高和调节人体对肿瘤的防御能力。平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质，对肿瘤细胞有很强的抑制作用，且具有免疫特性。其他的蕈类食物中也多少含有一些抗癌物质，均具有防癌抗癌功效。
食用菇类抗癌，可单食也可搭配，数量不受严格限制。但是需要注意烹饪时间不宜过长。
参考资料
.Hui-Hsin Chang et al. Int Immunopharmacol. 2010 Feb.
2010 Feb;10(2):239-46. doi: 10.1016/j.intimp.2009.10.017. Epub 2009 Nov 10. PMID: 19909827. https://t.cn/RpzsaHS
我爱的男孩，以华开头，以宇结尾，他用173的身高，撑起了ET的青春，华晨宇短短的23画，却是ET一辈子的信仰！华晨宇这三个字看起来太独特！读起来太骄傲，写起来太顺手，念起来太激动，梦起来太美好，迷起来太简单，全世界最好最优秀的华晨宇！可以不爱，但求别伤害！不妨试着了解他，他真的很优秀，值得被更多人喜欢！此生不悔入华家！火星撞地球，晨宇你最牛。人间理想华晨宇~ ╭══╮┌══════════┐ ╭╯让开║ 华晨宇的 专 坐╰⊙═⊙╯╰══⊙════⊙══火星撞地球❤️晨宇你最牛❤️你幻化成风❤️我幻华晨宇❤️
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