年纪：29
性别：女
身高：165cm
体重：48公斤
地区：天津
学历：本科
职业：外贸公司
年薪：12W+
独生子女，性格温和且独立。热爱生活，喜欢运动、烘培、手作、吃吃喝喝、走走看看。房车均有（一般）。希望对方：身高172+，身型匀称，学历差不多，年龄差5岁到同岁的~且稳定，有房或者有能力购房。天津本地人或者在天津工作。品行端正，无不良嗜好。有自己的想法但也能沟通协商，从舒服的眼缘开始，遇见彼此。 希望能找到一个久谈不厌，相处不累，互相让步的人
性别：女
身高：165cm
体重：48公斤
地区：天津
学历：本科
职业：外贸公司
年薪：12W+
独生子女，性格温和且独立。热爱生活，喜欢运动、烘培、手作、吃吃喝喝、走走看看。房车均有（一般）。希望对方：身高172+，身型匀称，学历差不多，年龄差5岁到同岁的~且稳定，有房或者有能力购房。天津本地人或者在天津工作。品行端正，无不良嗜好。有自己的想法但也能沟通协商，从舒服的眼缘开始，遇见彼此。 希望能找到一个久谈不厌，相处不累，互相让步的人
#21天减肥法[超话]##21天减肥法[超话]##21天减肥法[超话]#
打卡第6天
身高：165cm
初始体重：122斤
今日体重：117.5斤
累计减重：4.5斤
早餐：包子，面皮几口，糯米肠
午餐：酸菜炖草鱼，红豆薏米，面瓜
晚餐：精武鸭脖，桃子
一到晚上就想大鱼大肉的犒劳一下自己[允悲][允悲]
礼拜一 新的一周 新的开始，希望下个礼拜能56开头[加油]
打卡第6天
身高：165cm
初始体重：122斤
今日体重：117.5斤
累计减重：4.5斤
早餐：包子，面皮几口，糯米肠
午餐：酸菜炖草鱼，红豆薏米，面瓜
晚餐：精武鸭脖，桃子
一到晚上就想大鱼大肉的犒劳一下自己[允悲][允悲]
礼拜一 新的一周 新的开始，希望下个礼拜能56开头[加油]
减肥维持期 | 每日餐食 | D18
身高165CM，晨重45.9KG，目前是维持体重阶段，分享每日餐食
▫️
早午餐
脂肪：烹饪油、核桃
碳水：粽子
蛋白质：鸡蛋、鸡胸肉
蔬菜：芹菜
▫️
晚餐
脂肪：烹饪油、花生豆
蛋白质：豆皮
碳水：全麦面包、藕片、土豆片
蔬菜：海带
▫️
减肥减脂吃什么|减脂好物分享|减脂日记|减脂饮食|减肥维持期|每日餐食
身高165CM，晨重45.9KG，目前是维持体重阶段，分享每日餐食
▫️
早午餐
脂肪：烹饪油、核桃
碳水：粽子
蛋白质：鸡蛋、鸡胸肉
蔬菜：芹菜
▫️
晚餐
脂肪：烹饪油、花生豆
蛋白质：豆皮
碳水：全麦面包、藕片、土豆片
蔬菜：海带
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