#another rainy day#
#小焙茶#

下雨天除了13号红茶可以试试喝Dante-23号（不是去年的老款是新升级后的），这款以后管它叫小焙茶了。

日式焙茶是将煎茶、番茶用大火炒借以释放出比普通番茶高出几倍的香气，不苦不涩是一款焙茶的基本素养。生涩小焙茶这款类似“极限烘焙”，采用高温慢焙的方式，让茶叶芳香物质充分挥发达到临界值，同时避免让茶叶产生不合时宜的焦炭味，是类似烤黑麦面包和黑可可的香气，入口是焦糖化的甜感，层次丰富，尾韵则是刚吃完一口黑巧克力般的回味。

这款不见得是任何时刻都会想喝的茶，想喝的场景可能是在某个细雨的昏晚，可能是在有一盏明灯的角落，可能是某个阳光很慷慨的冬日早晨，也可能是失魂落魄觉得人生全然没有意义的某个瞬间。总之，每个人都有自己的时刻，每款茶也是，也希望大家不要贸然的去否定一款茶叶，也许换个时间试试会有不同的体验。

#减肥[超话]#超话里总有人发一周能减个10来斤的帖子。
快速减肥真的好么？
至少我不认为快速减肥是一件好的事情。
减脂我们都知道是比较慢的一件事，因为脂肪的代谢速度和供能强度都是很弱的，造成了减脂通常不会太快，一周最多也就1kg左右。
体重大幅度流失是可操作的，因为体重流失不光是脂肪，还有体液和蛋白质。
1000kcal以上的热量差会造成体重快速流失，当然方法和方式很多。
健康减肥的方式是很难造成快速脱重的效果，因为营养是有底线的，而运动造成1000kcal以上的热量差是非常困难的。
不健康的脱重倒是很多，比如减肥药，节食等。
尽管体重会大幅度流失，但是蛋白质流失的更严重，造成了恢复饮食后，反弹特别快，另外快速脱重会让营养不良，很多人快速减重的时候变得体弱多病。
#健康减肥##新星v计划#

#任嘉伦[超话]#
今天睁眼就看到了嘉伦的自拍，而且还是立MV中的烟熏眼造型！天知道我多喜欢他这个妆容！虽然是演技粉人品粉入坑，但是这个家伙的魅力远不止是个演员！所有的舞台，唱跳，慢歌，rap，都拿捏得恰到好处！粉了一个人！粉了一个团[抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱]
@任嘉伦Allen
#任嘉伦烟熏妆自拍#