#咔咔就是发[超话]# 【健康养生】
1)如果空调温度比较低,室内外温差太大,进门或出门时,很容易刺激血管收缩或扩张,引起血液循环障碍,加重心脑血管负担。室内温度最好不低于26℃;不要一直开空调,隔几个小时要开窗通风。
2)天气热会导致人的食欲下降,但最好坚持清淡的饮食。吃得太油或太咸,容易使血脂升高,不利心脑血管健康。饮食多以新鲜蔬菜、水果、豆制品等为主,还要经常吃些瘦肉、鱼类,保证蛋白质摄入。
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肝郁的人比较容易脸色发暗,心里有很多想法,嘴上不会说,其实正面说话不会伤到谁。
开始表达,好好说话,多陈述少反问,不好的想法只描述事实。
这种改变不止是为了自己,还会让身边的人放轻松。
如果我们和别人是可以说心里话,情绪有交互的状态,肝郁气郁会好,气色也会红润起来。 舒肝液喷起来,效果佳
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交了多少智商税,才淘出这么好用洗发水啊 交了多少智商税,才淘出这么好用洗发水啊!
先说下本人发质:
油性发质+容易掉发!
沙宣质地比较浓稠,要多搓一会才能上头,洗起来有种清凉的感觉,洗完头发没那么油了。
MAKA一点不夸张的说,用一次可以三天不洗头,而且用一段时间就连掉头发的烦恼都没了。 https://t.cn/A6fW5lwa
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