很喜欢这样一句话：这漫长的一生，所有际遇其实都是自己与自己的一场斗争，也是自己与自己和解的一个过程。
生活可以有很多目标，但没有任何东西，会比让自己快乐更重要。
人心是一个容器，用它装什么，它就会背负什么。
不要因为一点失败而否定自己，也不用担心忧虑太多。用乐观积极的心态，过好每一个今天，拥抱每一个当下，才是让余生变好的前提。
就让每天的坏心情在睡前清零。错了就认，痛了就放，勇敢接纳一切，放过自己，不做无谓的逞强。
只要睡前清空一切，醒来便是如沐新生。
当清晨的第一缕阳光洒下，又有一段全新美好的时光，等待我们去书写。人只有拥有了好睡眠，才能有好状态去应对挑战，创造希望。 https://t.cn/z8A4C8P

生活总会有不如意的时候。很多事，本来就没有什么道理可言，一味追问缘由对错，反而把自己绕进牛角尖里，结果越绕越无法自拔。想不通，就不想；得不到，就不要；等不了，就不等。这漫长的一生，所有际遇其实都是自己与自己的一场斗争，也是自己与自己和解的一个过程。生活可以有很多目标，但没有任何东西，会比让自己快乐更重要。就让每天的坏心情在睡前清零。错了就认，痛了就放，勇敢接纳一切，放过自己，不做无谓的逞强。#美好表达计划#

“不做不可及的梦，这使我睡眠安恬。避开无事时过分热络的友谊，这使我少些负担和承诺。不说无谓的闲言，这使我觉得清畅。尽可能不去缅怀往事，因为来时的路不能回头。我担心的去爱别人，这样不会泛滥。我爱哭的时候哭，爱笑的时候笑，我不求深刻，只求简单。”

不去管烟云流逝，不去管往事成空。只在现在的时光里，慢煮岁月，享受每一天的阳光和馨暖。