明天去遵义跑市场啦
趁着在家就训练一把
一个简单的道理，一个人做一件事能够投入且专注，必定所有事情都可以！如训练的专注和力竭，健身时认真专注，休息时好好放松，工作时全情投入。
从18岁健身到今天，最开始想要的就是体质好，如今依旧是。从创业开始想要的是为自己的人生做任何决定，也做到了，如今依旧是。
但凡足够想要，付出行动真的可以得到，可这个道理，极少人懂，因为他们不能多年如一的坚持，最后就放弃了，这个道理希望你懂～
趁着在家就训练一把
一个简单的道理，一个人做一件事能够投入且专注，必定所有事情都可以！如训练的专注和力竭，健身时认真专注，休息时好好放松，工作时全情投入。
从18岁健身到今天，最开始想要的就是体质好，如今依旧是。从创业开始想要的是为自己的人生做任何决定，也做到了，如今依旧是。
但凡足够想要，付出行动真的可以得到，可这个道理，极少人懂，因为他们不能多年如一的坚持，最后就放弃了，这个道理希望你懂～
#我要瘦# 运动第三天，今天运动记录53分钟[嘻嘻][鼓掌][鼓掌][鼓掌]太棒啦！！！二十来岁的时候心气浮躁，不喜欢运动，不喜欢运动过程的枯燥乏味，三十岁的时候却爱上了运动过程的专注，在将近一小时的时间里全神贯注做运动，没有其他信息干扰，天地间只有我在专注于运动，那种感觉太棒啦！
在打拳动作的时候，我突然醒悟，我做人做事也要像出拳那样，快，准，狠。
做事情要快，要果断，要积极，要努力到最后。
#运动就是坚持##人们在努力工作生活的瞬间#
在打拳动作的时候，我突然醒悟，我做人做事也要像出拳那样，快，准，狠。
做事情要快，要果断，要积极，要努力到最后。
#运动就是坚持##人们在努力工作生活的瞬间#
#SPYAIR[超话]#
IKE ins
IKE推特①大家辛苦了！
总之看了（JLT的）回播。
确认了！LIVE就是LIVE！
明年可以做得更多！
②不知道什么时候会感觉到幸福
感受到痛苦的时候，幸福就在那前方。
努力的时候很容易感受到快乐和不快乐
集中注意力的时候就不会感受到
我很喜欢专注
在很多方面专注于舞台
为自己和他人努力◎
③那就是LIVE吗
④总之巡演会加油
要听Best哦☆
关键词：JLT2021
IKE ins
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总之看了（JLT的）回播。
确认了！LIVE就是LIVE！
明年可以做得更多！
②不知道什么时候会感觉到幸福
感受到痛苦的时候，幸福就在那前方。
努力的时候很容易感受到快乐和不快乐
集中注意力的时候就不会感受到
我很喜欢专注
在很多方面专注于舞台
为自己和他人努力◎
③那就是LIVE吗
④总之巡演会加油
要听Best哦☆
关键词：JLT2021
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