【手机博】2021.07.20

4th

18:57
#冈田奈奈[超话]##STU48##AKB48[超话]#
件名：请不要给我面包了

我和面包的相性好像很差。
明明那么好吃。
一旦打开了对面包的食欲的开关
就停不下来了。
可能是因为血糖上升的关系。
吃乌冬的时候倒是没问题呢。

今天这个开关已经打开了
所以会吃。当作是欺骗日吧。笑
明明最近食欲已经镇定下来了的～！
也因为锁舞的影响
明明好不容易瘦下来一点了的～！
超级不甘心～…笑

分享一个味道好并且营养均衡的减肥餐[awsl]

这份薄荷减肥餐应该是我吃过味道最好并且确确实实有减肥效果的减肥餐了，6天瘦了4斤，（其实可以瘦的更多，我中间还吃了两次冰淇淋）

薄荷app大家应该都知道，减肥人士必备的app，我每次吃饭前都会上薄荷查食物热量，用很多年了，现在薄荷新研发的减肥餐，我刚看配料就觉得很靠谱

每一天的食物都分包装好，早中晚和加餐，蛋白质、碳水、优质脂肪都涉及到了，甚至还有消肿的玉米须茶、蛋白棒、燕麦片、亚麻籽
还有低脂小零食解馋，我最喜欢的是豆干鸡胸肉小汉堡和牛奶芯卷[杰瑞]
每一餐的主食和蛋白质食物，我仔细看了配料，都没有任何添加剂，（食品健康安全这一方面，薄荷一直都做得很好[赞]）

每一天吃下来一点都不饿，还有点撑，让我严重怀疑会不会减不下来，结果6天瘦了4斤，上秤的时候惊呆我了，减肥速度也太快了点[哆啦A梦害怕]

夏天已经来了，在8月份之前赶紧瘦下来吧[憧憬]有减肥需求的姐妹可以了解一下，除了6日餐还有21日餐，适合大基数姐妹，全篇没有假话[跪了]
（跟pr谈了油汇，放瓶轮啦～）

大象腿是不是你此时的状态？[doge]为什么还没瘦下来？还不是因为减肥太痛苦！快点庆幸自己遇到我吧，这一次让你轻松躺着瘦！[酷]【DR.CICI最大抽脂专门医院[星星][星星]】复合大腿威塑吸脂，深层吸脂，浅层雕塑，减脂肪塑身形，手术时间短短一小时，一觉醒来就发现瘦了哦~[羞嗒嗒][威武]#上海减脂# #南京隆鼻# #北京眼综合#