今天是五四青年节,来看看他们对年轻人的建议:

现在的年轻人啊,好像都不愿意去关注那些沉重的话题了,真的好悲哀啊。我觉得要发声,如果默不作声的话,是不行的。没有诸如此类的社会问题的话,当然是一个理想的社会了。可是说到底,人类社会总会有这样那样的问题。
哲学家鹤见俊辅曾经说过这样一个理论,年轻人做的事都是对的。我很喜欢这句话。这个年龄不一定指年龄上比较小,还可能是指青春状态下包含着反抗的能量,这种能量是非常重要的。
——坂本龙一

年轻人不该拥有一种满腹嘲讽的性格。在那个年龄,嘲讽会阻碍成长,抑制想象力。最好是以愉悦的心灵和开放的态度开启生活,保持乐观,对所有人和所有事都坦诚以待。
——朱利安·巴恩斯 ​​​​

年轻人,你的职责是平整土地,而非焦虑时光。你做三四月的事,在八九月自有答案。
—— 余世存

我自己也很迷茫,但我看了一下我周围,几乎没有一个不迷茫的人。
迷茫这事儿不分岁数,年轻人会把迷茫说出来,而上年纪的人,基本上已经接受了迷茫这件事,不再具体去问,但这不代表ta心里不迷茫。所以迷茫既不可解决,也不可回避,贯穿人的一生。
可以给你一个小建议参考:把重要的事儿、不重要的事儿、紧急的事儿、不紧急的事儿分四项,做一个表,说不定能让你少一些迷茫。
——马东

我是36岁才开张,很晚熟的人。我现在回想起来,蛮感恩我是晚熟的人,是一个幼稚期比较长的人。任何东西要感人、成立,本身有自然的力量,年轻人要准许自己被孕育。
我鼓励你们不要急功近切,这个花花世界很诱人,但很多东西不是触手可及。
医学那么发达,我们活那么长,急什么呢?
我现在61岁,我看我爸爸61岁的时候像神一样什么都知道,我摸摸良心,那时我还是小孩,他也是唬人的。
——李安

我想要说两点,第一关于智慧,第二关于道德。
关于智慧,我想对他们说的是:不管你在研究什么事物,还是在思考任何观点,要问你自己“事实是什么”,以及“这些事实所证实的真理是什么”?永远不要让自己被自己希望相信的或者据信有社会效益的东西所迷惑,要眼见为实,要判断什么才是事实。这就是我想说的关于智慧的一点。
至于我想对他们说的有关道德的一点,十分简单。我要说,爱是明智的,恨是愚蠢的。在这个日益紧密相连的世界,我们必须学会容忍彼此,我们必须学会接受这样一个事实——总会有人说出我们不想听的话。只有这样,我们才有可能共同生存。假如我们想要共存,而非共亡,我们就必须学会这种宽容与忍让,因为它们对于人类在这个星球上的存续,是至关重要的。
——罗素

一个不欣赏自己的人,是难以快乐的。
不快乐的女孩子,请你要行动呀!
不要依赖他人给你快乐。你先去将房间布置起来,勉强自己去做,会发觉事情没有你想象的那么难,而且,兴趣是可以寻求的,东试试西试试,只要心中认定喜欢的,便去培养它,成为下班之后的消遣。
可是,我仍觉得,在这个世界上,最深的快乐,是帮助他人,而不只是在自我的世界里享受——当然,享受自我的生命也是很重要的。你先将自己假想为他人,帮助自己建立起信心,下决心改变一下目前的生活方式,把自己弄得活泼起来,不要任凭生命再做赔本的流逝和伤感,起码你得试一下,尽力的去试一下,好不好?
享受生命的方法很多很多,问题是你一定要有行动,空想是不行的。
——三毛

如果想看某种东西,那就走过去看。亲自走到想看的东西前面,用鼻子去闻,用手去触摸。这样你才能明白它是多么的美妙。互联网只是让你产生了一种“了解”的错觉,也直接导致了“憧憬的丧失”。如果你想要创造出东西,你一定要有很强烈的感觉,而不是肤浅的想象力。 ​​​​
——山本耀司

我呢给你们一个建议,就说当你在婚姻、恋爱这个方面和家长发生冲突的时候,在人生重大选择面前,要尊重自己内心选择,自由自在,随心所欲。
——李银河

年轻时看起来奇怪是件非常有帮助的事,因为你不得不放弃和别人一样,这反而成为一份礼物。
我觉得可可•香奈儿说过最有智慧的一句话是:“美丽,从你决定做自己的那一刻开始。”
我小时候看起来非常奇怪,我生来就是个怪人,但我觉得每个人都有古怪的一面,那种真实感油然而生,始于意识到自己是独一无二的,而其他人也是,你必须欣然接受。
——蒂尔达•斯文顿

我给年轻人的忠告是:珍惜时间、好好读书,一辈子跟着书走,不会坏。
——黄永玉

一个人口味最好杂一点,耳音要好一些,能多听懂几种方言。口味单调一点,耳音差一点,也不要紧,最要紧的是对生活的兴趣要广一点。
——汪曾祺

你去爬山被告知的第一件事,就是别去看顶峰。而要专注于在爬的路,一步一个脚印地,耐心攀登,如果你不断看山顶,就会泄气。
——黑泽明

听好了,年轻人,成为成功大人的方法?要是知道的话我早就做了。人啊,都是会变老的。只是在一旁羡慕好吗?嗯?很难过吧?
只有一次的人生,那就拿出干劲来啊你!
——北野武

你们要有野心,野心能让你们情绪饱满思想活跃,能让你们过了这个村仍然会有这个店。
——余华

年轻是一个阶段,都要过的。我很看不惯年轻人,和我爸爸很看不惯我一样的道理。我还是很喜欢年轻人,还是喜欢跟你们交流。
年轻人最好的就是可以犯错,不要怕犯错。
有些事情,做不了的话,但是你要去想,我很不喜欢年轻人想都不敢想,那这个就没有什么希望了。想总要想,对也好,坏也好,一定要想。
这个是我给年轻人的话。我不相信一代不如一代 ,我相信青出于蓝。
——蔡澜

你们节奏非常快,你讲话的节奏也非常快。不要紧,可以放慢下来,人家快的时候,我慢,这我们厉害,人家慢的时候,我们快。
总之我们做的事情要跟人家相反,大家都做同一件事情,就很闷了。
一定要打倒所谓的一般人,你就可以不同,一不同,这个世界就好玩了。
——蔡澜

20岁有20岁的经济模式,25岁有25岁的,不要试图去跨越它。16岁的女孩没必要因为没有LV或者迪奥的包而焦虑。
现在很多年轻人,有跨越他年龄段的欲望。
——贾樟柯

不敢有建议,因为我不是他们,我也不认为我的经验适用于他们,而且我觉得,牛逼的年轻人不必要去听取别人的建议,自己去想自己该怎么办。
——贾樟柯

不知道现在的年轻人在想什么,因为隔得太久了,我现在已经很老了。跟二十岁的年轻人隔了四代,他们要什么追求什么,完全不可想象。
一代人有一代人的追求,不要管我们老头子想什么。我们老头子想什么关你们什么事?
——倪匡

我不喜欢给年轻人建议,因为说实话这没什么意义。
——凯特•布兰切特

“在一起越久,就越无话可说吗?” | 杀死婚姻的,是你自己

常常有人留言说,两个人结婚久了,反而越来越孤独。

朋友梅子和丈夫从校服到婚纱,羡煞旁人。如今结婚 5 年多,却变成最熟悉的陌生人,一天说不上几句话。

以前热恋时,微信从早聊到晚,现在话越来越少,回复就是 “嗯”、“哦”;以前热恋时,睡前亲亲抱抱,现在背对背各自玩手机。

这种婚姻状态被网友总结为“婚姻失语症”:从无话不说,到无话可说,不会离婚,也不像结婚。

为什么两个人在一起久了,就越来越无话可说呢?

是因为时间吗?

不是。

有伴了还孤独,哪里出错了?

心理学家荣格说:孤独并不来自身边无人。感到孤独的真正原因是无法与他人交流对其最要紧的感受。

就像梅子,她和丈夫这两年常常一说话就吵架,起因都是一些小事。

梅子在公司被领导骂哭了,回家和丈夫诉苦,丈夫却喋喋不休地和她讲道理。

梅子越听越委屈,越想越窝火,和丈夫吵起来。

而每次吵架,梅子都要赢,要吵到丈夫认错为止,她觉得只有丈夫认错才是爱她的表现。

但是谁愿意总是认错呢?久而久之,丈夫变得沉默。

但他越沉默,她就越生气。

梅子很绝望。她觉得丈夫没以前那么爱自己了。

发现了吗,梅子总是想要丈夫无条件理解她、认同她;而丈夫喜欢和她讲道理,分对错,希望她听自己的。沟通不下去,就选择冷暴力处理。

本质上,都是在希望对方“听我的”,都渴望被理解,却没有真正理解、共情对方。

樊登老师认为,很多夫妻之间无话可讲的原因是双方,或者其中有一方把对方视作是私人财产。

也就是想占有对方。

你要听我的,才是爱我。
你要按照我说的去做,才是最正确的。
我不说话,你也应该知道我在想什么。
我不要你觉得,我要我觉得。

期待才是沟通的第一杀手

回到开始那个问题,杀死亲密关系的,是不是时间?

樊登老师很肯定,和时间没关系。

“核心是你怎么看待婚姻这件事,你不要把对方视作自己的救命稻草,不要把对方视作自己的唯一,视作私有财产。”

因为当你把对方当成你的私有财产,就会想控制,改造对方,这时你们就不是平等、协作、互助的关系。

为什么你可以和好朋友和谐地相处几年、十几年甚至几十年呢?

原因就是:自由。

你会占有你的朋友吗?你会要求你的朋友只能听你的、只能爱你一个吗?

很明显不会。

在樊登老师看来,夫妻之间往往达不到这种自由。因为我们往往会把伴侣当成救命稻草,疗伤解药。

“在找对象的时候,是人生第二次成长的过程。小时候我们可能会受过或多或少的伤,这些伤随着你长大,你不会天天哭,不会天天为那些事难受。它就看起来已经治好了,但其实进入到了潜意识当中。

找到对象的时候,这些看似已经愈合的伤口就会爆发,因为你想找一个能帮你解决这些伤的人。“

核心就在于我们对婚姻的期待是不合理的,把对方当成了自己疗伤的药物,希望对方能解救自己。

“如果你试图用一生的时间来改变他,你一定会失望,因为他也在用一生的时间改变你,你们俩在互相改变、较劲,最后都达不成这个目标。”

治愈婚姻失语症

很多人会选择分手,离婚,想着换个“对的人”就好了。

樊登老师认为,一个不会游泳的人怎么换游泳池都没有用。

我们能改变的是自己,不是伴侣。

a. 接受“无话可说”,定期谈心

“两个人不说话也行,不说话岁月静好,一块儿喝茶,一块儿看书,一块儿看孩子也挺好的。”

每个人都是独立的生命个体,允许自己和对方有独立的精神空间,去丰富自我体验,不管对方在不在身边,说不说话,都觉得很安全,不会焦虑,关系才能更长久。

定期进行一次深入的谈话,比如一个月,三个月。

b. 改变沟通模式

我们的沟通模式其实是从原生家庭里学来的,并不一定完美。

樊登老师提供了一个改变沟通模式的办法:

觉知,接纳,尝试,然后鼓励自己。改变慢慢就会发生。

然而我们要警惕走一条错误的改变之路:还没接纳,而是自责。怪原生家庭不好,怪自己性格太差,嘴太笨,不会沟通。

“自责得越厉害,自尊水平就越低,自尊水平越低,越没有改变的动力”。

如果你能够接纳自己,而不是自责,结果会大不相同。

“我知道之前确实做得不好,我有很多的问题,有很多伤害,但是我依然爱我自己,我依然觉得我是一个好人,我觉得我能够变好,这叫做接纳。谁都不爱你,你也得爱自己,接纳了以后做一些改变的尝试。”

这才是一个改善沟通模式的良性循环。

有时我也会听到这样的抱怨:

为什么都是我在努力,我在改变,我付出了那么多,Ta 还是那副老样子。

两个人的关系,如果只有一个人在努力,有用吗?

“如果你坚信婚姻是两个人的事,那么就算你做了100分的努力,最多也只有50分的效果,注定会失败。

婚姻是一个人的事,你自己变得更好,婚姻就变得更好。

那个人有没有改变,我们不敢说,有可能他会因为你的改变而发生改变,有可能不会。但是你的生活已经彻底不一样了,因为你重新看待这一切。所以,自己努力就够了。”

深度聆听

伴您前行

电话:18332750311

Bữa giờ Nhật kí về anh, toàn dùng tiếng Trung để ghi lại.
Còn cảm xúc của hôm nay, diễn tả một chút bằng ngôn ngữ của chúng ta nhé...
Hồi trưa 11:19am đặt cho anh ly trà đào cam sả. Chỉ đơn giản nghĩ, đang trưa nắng, nếu có miếng nước mát uống, chắc anh sẽ thấy khỏe hơn, sẽ vui, nguồn năng lượng tích cực sẽ tăng lên, anh làm việc sẽ không mệt mỏi...
Đang vừa nói chuyện với anh, vừa viết Nhật kí. Anh nói, quan tâm anh như vậy, mà nói yêu thì không chịu nói.
Ừ thì, vẫn cảm thấy chưa đủ thời gian để nói lên câu nói ấy, còn tình cảm dành cho anh, có lẽ đang là như thế...
Anh nói, lúc nhận được ly trà đào, anh vui lắm. Lúc đó có chủ nhà, nên phải đợi lên nóc nhà, uống hớp đầu tiên, chụp lại liền.
Anh vui đến nỗi, viết thành bài thơ ghi lại cảm xúc kìa.
Sự quan tâm của mình giây phút ấy, nhỏ thôi, nhưng làm anh cảm động quá, đúng không?
Anh cứ nói "Cưng quá" hoài. [可爱]
Lúc đó, em biết chắc anh sẽ vui.
Ừ, em cũng vui.
Làm cho anh càng phải quyến luyến em nhiều hơn nữa.
Sự quan tâm của em dành cho anh, sẽ cứ nhẹ nhàng như thế thôi nha anh... [可爱][心]
#月月年年不變#*
#水玲瓏#*
#心#*
#范成仁#*
#緣分#*
#隨緣#*
#三天#*
#真愛無悔#*
#愛在陽光燦爛時#*
#Happy Everyday#*
#God Bless Us#*
#Tue, Mar 9, 2021#*
Pics PrtScr: 1:50-5:14pm
11:52pm*Diary
***
每一分每一秒都好好地記下來,好好地珍藏!有你的愛,我好快樂![可爱][心]
#月月年年不變#*
#水玲瓏#*
#心#*
#范成仁#*
#緣分#*
#隨緣#*
#三天#*
#真愛無悔#*
#愛在陽光燦爛時#*
#Happy Everyday#*
#God Bless Us#*
#Tue, Mar 9, 2021#*
1:25pm*Diary
***
#永遠的戀人#*
遺憾當時沒能細心發現
其實有一條線系在你我之間,
像日月繞著圈圈 浪費了思念
否則一定會彼此更相愛,更了解。
風讓我們靠的更近些,
淚讓相知相惜更強烈。
我不怪昨天 也不怕明天,
愛就要心甘情愿!
你是我夢中唯一永遠的戀人,
一起開心傷心你我才變成我們!
是誰說緣分決定愛能否永恒?
他不知道我們用情多深。
你是我心中唯一永遠的戀人,
就算無奈踏上各自曲折的旅程,
我迎風想你的胸口會很暖 不會冷。。。

這一刻就想唱這首歌。前面的路還很長。相信有一天你我個人的開心傷心會變成我們的。再多一點細心去發現那條系在你我之間的線吧,別再浪費思念了!
這份浪漫的心情,記下來此刻的我,記下來我們此刻的感情。
三八的禮物,好可愛啦!送給我們。他們代表我們的。
愛就要心甘情願。
你是我夢中唯一永遠的戀人,
我是你心中唯一永遠的戀人。
想著你的胸口,很暖。
想靠在你懷裡,一起看日出日落。[太阳][鲜花]
#三八節快樂#*
#Mon, Mar 8, 2021#*
8:25pm*Diary

***
愛情,到底是什麼感覺?
我對他,是愛了嗎?
他表白了:"小姑娘,答應我,愛我吧!"
我回答了:"只在現在而已。"
是的。
我不能確定未來我們可以一直走在一起,我可以順路踏過障礙而嫁給他。我可能會不願意和他繼續努力下去,我可能會先離他而去的。不過,這一刻,我是想和他交往,給他機會證明他對我是真心真意。
農曆一月十六。
他說,那一刻有了天上的月光仙子給我們見證這份愛情了。。。嗯,希望無論是我是他,誰都不會覺得後悔這一刻給了對方的愛。。。
#農曆一月十六#*
#Sat, Feb 27, 2021#*
8:44pm*Diary


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