#点晶生活# 【黑暗中看手机对眼睛伤害有多大？视力就是被这样毁掉的[话筒]】#2岁男童玩手机致近视700度#无论是看新闻、短视频，还是刷朋友圈、购物，双眼总在不停“运行”。黑暗中明暗交替更明显，看手机易加重眼睛负担。手机夜间模式虽然能减少明亮差异、减轻频闪，但手机夜间模式仍对眼睛有损伤。如果一定要看的话，建议夜晚看手机时应打开背景灯#。屏幕是怎么伤害视力的？怎么才能正确护眼？[并不简单]（生命时报）
勿起不善之念,勿阅不善之书,勿听不善之乐,勿吐不善之语,勿为不善之事,勿近不善之人,勿学不善之法,勿入不善之境。无论梦想是什么，无论路有多曲折多遥远，只要是灵魂深处的热爱，就会一直坚持到走上属于自己的舞台！ 黎明前夕天黑暗，起床观看看不见，打开客厅灯再看，看到天空雾漫漫，云雾弥漫遮光暗，暗中透出亮点点，待到东方红日升，迎朝阳前程似锦！
生活很平淡、也很繁琐，
一生之中难免遭遇痛苦、生起烦恼，
但不必为此自我折磨！
如果一直盯住白墙上的几个墨点不放，
黑暗就会占据你的视野；
如果总是粘著于生命的某些片段，
就会让你失去完整的人生……
放过自己，不折磨自己，也是一种放生。
记住：
心烦的时候，就想想下面这三句话吧。
第一句：你的时间很贵，别轻易浪费。
第二句：无论发生什么，太阳总会升起。
第三句：一切都是最好的安排。
所以，别总跟自己较劲儿。
以后的日子，希望你能学着开导自己、
劝慰自己，凡事看轻看淡些；
希望我们都别给自己太多压力，
少生气，少纠结，
从容坦然地过好属于自己的每一天。
#励志人生感悟#
一生之中难免遭遇痛苦、生起烦恼，
但不必为此自我折磨！
如果一直盯住白墙上的几个墨点不放，
黑暗就会占据你的视野；
如果总是粘著于生命的某些片段，
就会让你失去完整的人生……
放过自己，不折磨自己，也是一种放生。
记住：
心烦的时候，就想想下面这三句话吧。
第一句：你的时间很贵，别轻易浪费。
第二句：无论发生什么，太阳总会升起。
第三句：一切都是最好的安排。
所以，别总跟自己较劲儿。
以后的日子，希望你能学着开导自己、
劝慰自己，凡事看轻看淡些；
希望我们都别给自己太多压力，
少生气，少纠结，
从容坦然地过好属于自己的每一天。
#励志人生感悟#
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