✔上了三天班就结束了搬砖之旅
第一天12点半才到酒店
第二天骑一下午马累半死
第三天第三天就结束出差回家了[喵喵]
✔本来开了7个小时车
放弃今日的跑步
打开电脑看起了电影
本来想看《one day》
结果看成了《相爱一天》
看的时候就想肯定有人会对男女人设有看法
果不其然,
在我流完痛心的眼泪
打开豆瓣想找知音抒发一下
结果
啊哈哈哈哈
清一色都是在批斗男女人设问题
那也不妨碍我打了5分[喵喵]
转头一看路灯还未熄灭
就换了衣服出去了
慢跑5公里
(其实真的是跑完会更舒服一些)
希望把夜跑改成晨跑[摊手]
拿来吧你 https://t.cn/RxkTlfx
第一天12点半才到酒店
第二天骑一下午马累半死
第三天第三天就结束出差回家了[喵喵]
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结果看成了《相爱一天》
看的时候就想肯定有人会对男女人设有看法
果不其然,
在我流完痛心的眼泪
打开豆瓣想找知音抒发一下
结果
啊哈哈哈哈
清一色都是在批斗男女人设问题
那也不妨碍我打了5分[喵喵]
转头一看路灯还未熄灭
就换了衣服出去了
慢跑5公里
(其实真的是跑完会更舒服一些)
希望把夜跑改成晨跑[摊手]
拿来吧你 https://t.cn/RxkTlfx
[夏天天气即使再炎热,也不能让孩子这样吹空调睡觉,容易着凉生病]
文|西红柿妈妈
炎热的夏天来了,动不动就是一身汗,这样的天气确实有点恼人。孩子就更不舒服了,本来就活泼好动,燥热的天气里,让孩子浑身不自在,吃不下饭,连睡觉也不踏实。
还记得我们小时候,因为蚊虫很多,天气太热,我们睡不着觉,奶奶就用一把蒲扇不停地给我们扇着,扇走可恶的蚊子和身上的汗渍,渐渐地我们就进入了梦乡。
现在科技技术不断进步,我们的生活水平也越来越好。现在夏天虽然越来越热,可是我们也不用像从前那么辛苦了。每一家,每一户都安上了空调,虽然外面很热,但是室内温度却让人凉爽舒适。特别是晚上,适宜的温度让孩子一夜好睡。
瑶瑶两岁半了,是个胖嘟嘟的小姑娘,一身胖乎乎的肉肉很可爱,可是这孩子太怕热了。星期天的傍晚,妈妈带她去公园玩了一次,回来以后,孩子的脖子、后脑勺头发里就起了很多红红的小痱子。孩子又痒又疼,双手不断地抓挠,妈妈也心疼坏了。
这之后的一周时间里,妈妈早晨带她出去玩一会儿,其余的时间就都待在家里,开着空调过日子。晚上更是不能停空调,一关上空调,孩子立刻就热得浑身是汗,醒了就睡不着了。夏天,就是出不来空调房了。
可是瑶瑶整天待在家里,居然又生病了。她开始是鼻子不通气,后来就出现了咳嗽和腹泻的症状。妈妈赶紧把孩子带去看医生。医生检查完以后,询问了孩子的饮食起居,对瑶瑶妈妈说,孩子生病和长期待在空调房间里有关系。
原来婴幼儿用空调,和大人还是应该有区分的,就是天气再热,空调也不能这样使用,特别是孩子睡觉的时候,对孩子的身体健康不利,家长要特别小心!
错误使用空调方式一:空调长时间开着、不间断。
天气热,孩子睡觉不踏实,所以有的爸爸妈妈就整晚都开着空调。这样温度虽然比较舒服,但是孩子长时间待在空调房间里,会容易感冒,甚至是得“空调病”。
因为开空调的时候,为了确保室温,屋子里门窗都是密闭的状态,室内空气不流通,很容易滋生细菌。而且,空调的作用下,室内空气变得非常干燥,这些对孩子娇嫩的呼吸系统都是很大的威胁。所以,晚上整夜整夜开着空调,孩子很容易得感冒和呼吸系统的疾病。
错误使用空调方式二:空调温度调得太低。
夏天的天气里,气温动不动就会三十六七度。在这样炎热的季节里,很多爸爸妈妈更愿意把屋里温度调得凉爽一下,20度、21度,进入房间的感觉简直就太爽了。
可是我们把室内温度降得太低,室内外温差就会很大,如果我们带孩子去了外面再回来,巨大的温差会让孩子全身的血管收缩,导致浑身酸痛。特别是晚上的温度如果开得低,孩子睡着后,很容易着凉生病。
错误使用空调方式三:空调吹风口正对着床上。
空调安装的时候,我们就要注意不要让空调的吹风口直接吹着床的方向。空调里吹出来的冷风直接吹在孩子身上,是会让浑身的毛孔收缩,也会造成毛细血管收缩,导致血液流通不畅,对身体健康有很多的隐患。
错误使用空调方式四:空调长时间不清洗。
空调是夏天的“刚需品”,但其实它也是一个隐藏的“垃圾箱”,空调的滤网上经常会聚集很多的灰尘,滋生比较多的细菌。如果我们长时间不清洗,就会让室内的空气质量下降,孩子和大人都容易生病。
以上4种错误使用空调的方式,希望家长们为了孩子的身体健康,尽量能够避免,特别是家有6岁以下的小宝宝,更有小心再小心。
但夏天天气炎热,我们是没法不开空调的,不让小宝宝晚上睡得更不踏实了。那么,如何正确使用空调,才能让孩子晚上既能睡个安稳觉,又能不容易着凉生病?
一、开空调后,要定时通风,或者设置睡眠模式。
有孩子的家庭,开空调的时间不能过长,每天上午至少要关掉空调,开窗通风2个小时,保持室内空气清新。
另外,晚上也不能整夜开空调,最好等温度降下来3-4个小时后关掉空调,打开窗户透透气一小时,再重新开空调。如果大人晚上起不来,也可以给空调定时,或者设置睡眠模式,开开停停,让空调房的温度既舒服又不至于太干燥。
二、温度调在26度~27度左右。
有宝宝的家庭,室温空调温度不要设得太低,温度在26度、27度左右是比较合适的。
三、及时清洗空调。
空调每隔一段时间就要彻底清洗一遍,不然影响制冷效果,还会滋生细菌,对孩子和大人的身体健康都不利。
四、室内放置一个加湿器,或者放盆水。
经常开空调,让室内空气非常干燥,在有宝宝的房间里,我们可以放置一个加湿器,改善室内的空气湿度。如果觉得加湿器太麻烦,也可以放盆水,这样让空调房里更湿润一些。
其实对于孩子来说,空调也是一把双刃剑,如何正确地使用,对孩子的身体健康成长有利,爸爸妈妈还需要多多注意。
今日话题:夏天,你们带宝宝是怎么吹空调的呢?
#一起家庭教育#
文|西红柿妈妈
炎热的夏天来了,动不动就是一身汗,这样的天气确实有点恼人。孩子就更不舒服了,本来就活泼好动,燥热的天气里,让孩子浑身不自在,吃不下饭,连睡觉也不踏实。
还记得我们小时候,因为蚊虫很多,天气太热,我们睡不着觉,奶奶就用一把蒲扇不停地给我们扇着,扇走可恶的蚊子和身上的汗渍,渐渐地我们就进入了梦乡。
现在科技技术不断进步,我们的生活水平也越来越好。现在夏天虽然越来越热,可是我们也不用像从前那么辛苦了。每一家,每一户都安上了空调,虽然外面很热,但是室内温度却让人凉爽舒适。特别是晚上,适宜的温度让孩子一夜好睡。
瑶瑶两岁半了,是个胖嘟嘟的小姑娘,一身胖乎乎的肉肉很可爱,可是这孩子太怕热了。星期天的傍晚,妈妈带她去公园玩了一次,回来以后,孩子的脖子、后脑勺头发里就起了很多红红的小痱子。孩子又痒又疼,双手不断地抓挠,妈妈也心疼坏了。
这之后的一周时间里,妈妈早晨带她出去玩一会儿,其余的时间就都待在家里,开着空调过日子。晚上更是不能停空调,一关上空调,孩子立刻就热得浑身是汗,醒了就睡不着了。夏天,就是出不来空调房了。
可是瑶瑶整天待在家里,居然又生病了。她开始是鼻子不通气,后来就出现了咳嗽和腹泻的症状。妈妈赶紧把孩子带去看医生。医生检查完以后,询问了孩子的饮食起居,对瑶瑶妈妈说,孩子生病和长期待在空调房间里有关系。
原来婴幼儿用空调,和大人还是应该有区分的,就是天气再热,空调也不能这样使用,特别是孩子睡觉的时候,对孩子的身体健康不利,家长要特别小心!
错误使用空调方式一:空调长时间开着、不间断。
天气热,孩子睡觉不踏实,所以有的爸爸妈妈就整晚都开着空调。这样温度虽然比较舒服,但是孩子长时间待在空调房间里,会容易感冒,甚至是得“空调病”。
因为开空调的时候,为了确保室温,屋子里门窗都是密闭的状态,室内空气不流通,很容易滋生细菌。而且,空调的作用下,室内空气变得非常干燥,这些对孩子娇嫩的呼吸系统都是很大的威胁。所以,晚上整夜整夜开着空调,孩子很容易得感冒和呼吸系统的疾病。
错误使用空调方式二:空调温度调得太低。
夏天的天气里,气温动不动就会三十六七度。在这样炎热的季节里,很多爸爸妈妈更愿意把屋里温度调得凉爽一下,20度、21度,进入房间的感觉简直就太爽了。
可是我们把室内温度降得太低,室内外温差就会很大,如果我们带孩子去了外面再回来,巨大的温差会让孩子全身的血管收缩,导致浑身酸痛。特别是晚上的温度如果开得低,孩子睡着后,很容易着凉生病。
错误使用空调方式三:空调吹风口正对着床上。
空调安装的时候,我们就要注意不要让空调的吹风口直接吹着床的方向。空调里吹出来的冷风直接吹在孩子身上,是会让浑身的毛孔收缩,也会造成毛细血管收缩,导致血液流通不畅,对身体健康有很多的隐患。
错误使用空调方式四:空调长时间不清洗。
空调是夏天的“刚需品”,但其实它也是一个隐藏的“垃圾箱”,空调的滤网上经常会聚集很多的灰尘,滋生比较多的细菌。如果我们长时间不清洗,就会让室内的空气质量下降,孩子和大人都容易生病。
以上4种错误使用空调的方式,希望家长们为了孩子的身体健康,尽量能够避免,特别是家有6岁以下的小宝宝,更有小心再小心。
但夏天天气炎热,我们是没法不开空调的,不让小宝宝晚上睡得更不踏实了。那么,如何正确使用空调,才能让孩子晚上既能睡个安稳觉,又能不容易着凉生病?
一、开空调后,要定时通风,或者设置睡眠模式。
有孩子的家庭,开空调的时间不能过长,每天上午至少要关掉空调,开窗通风2个小时,保持室内空气清新。
另外,晚上也不能整夜开空调,最好等温度降下来3-4个小时后关掉空调,打开窗户透透气一小时,再重新开空调。如果大人晚上起不来,也可以给空调定时,或者设置睡眠模式,开开停停,让空调房的温度既舒服又不至于太干燥。
二、温度调在26度~27度左右。
有宝宝的家庭,室温空调温度不要设得太低,温度在26度、27度左右是比较合适的。
三、及时清洗空调。
空调每隔一段时间就要彻底清洗一遍,不然影响制冷效果,还会滋生细菌,对孩子和大人的身体健康都不利。
四、室内放置一个加湿器,或者放盆水。
经常开空调,让室内空气非常干燥,在有宝宝的房间里,我们可以放置一个加湿器,改善室内的空气湿度。如果觉得加湿器太麻烦,也可以放盆水,这样让空调房里更湿润一些。
其实对于孩子来说,空调也是一把双刃剑,如何正确地使用,对孩子的身体健康成长有利,爸爸妈妈还需要多多注意。
今日话题:夏天,你们带宝宝是怎么吹空调的呢?
#一起家庭教育#
这几天想必大家都被林生斌的相关报道刷屏了,曾经众人眼中的暖男形象,几乎是在一夜之间崩塌。从“型男”到“渣男”几乎是让世人见证了,什么叫捧杀。
随之而来的则是各种舆论的谴责,有人说这是一起预谋,林生斌是恶魔。也有人说林生斌婚内已有新欢,是他早已背叛。
随后还有网友不断爆出,2018年就拍到林生斌与神秘女子牵手的照片。可以说一地鸡毛,颠覆三观。曾经众人眼中的“男神”当年是如何登上“神坛”的,如今又是如何跌落“神坛”的呢?
那么公众在这过程中又扮演了什么角色呢?林生斌事件以后,各种“事后诸葛亮式”的预言家层出不穷。
有人说:当初看他第一眼就知道不是好人!
也有人说:当时看他这个人就很假,很会演戏!
客观来说,林生斌能走到今天这一步,粉丝以及公众“功不可没”。当年一呼百应的粉丝,几乎将一个不完美的人捧上了天。
作为当事人的林生斌,何尝不享受这种过程呢?况且在公众的盲目追逐中,自己实现了财务自由,何乐而不为呢?
可以说从林生斌案件中可以看出,公众的盲从和不理性似乎显得更加可怕。他们时至今日依然没能明白一个道理:那就是完美的人设不存在!
这不就在近日,随着林生斌事件持续发酵,朱小贞的哥哥朱先生似乎成为了热点话题。他再次成为这场流量盛宴的“宠儿”,公众再次开始了“完美人设”的设定。
有人说:他一看就是好人,他曾经见义勇为跳水救人。
也有人说:他的网名里有“June”,这是六月的意思。他应该是为了纪念6月22日去世的妹妹,才这么起名字的,真是好男人。
总之看完之后,让人不觉一阵心凉。因为当年几乎是同一批网民也是这么吹捧林生斌的,每次当林生斌发布悼念亡妻的感想,一帮“圣母”般的追捧随之而来。
如今这一幕似乎正在朱舅舅身上上演,因为这几天关于“朱舅舅涨粉百万”,“与林生斌人设成为鲜明对比”的报道层出不穷。
有网友说:朱先生的粉丝已经突破百万,但是他主动删除了购物车,这说明他不会趁机捞钱。
对此也有网友表示:你对林生斌了解多少呢?你又对朱舅舅了解多少呢?你的追捧是否理性呢?
其实如今再看林生斌事件,我们会有几点启发:
第一、公众不要把人神化,其实任何人都是普通人。
第二、不要随便虚构“完美人设”,那是不存在的。爱得多深,伤得越深!
第三、即使舆论战胜了一个林生斌,还会有下一个“林熟斌”。因为是公众依然没能走出那个圈!
最后我想说的是,当下的舆论造神与毁神几乎是顷刻之间,这种转变似乎更能颠覆人的三观。有时候不得不让人深思:到底是谁才是“罪魁祸首”?
如今盛行的“饭圈文化”“追星文化”,无不表明公众的理性和自我思考能力似乎大不如从前。在这个过程中是掩耳盗铃,自欺欺人,还是被利益所左右?
林生斌只是一个普通人,他没有想象的那么好,也没有想象的那么坏!
对此你怎么看?欢迎留言交流!
随之而来的则是各种舆论的谴责,有人说这是一起预谋,林生斌是恶魔。也有人说林生斌婚内已有新欢,是他早已背叛。
随后还有网友不断爆出,2018年就拍到林生斌与神秘女子牵手的照片。可以说一地鸡毛,颠覆三观。曾经众人眼中的“男神”当年是如何登上“神坛”的,如今又是如何跌落“神坛”的呢?
那么公众在这过程中又扮演了什么角色呢?林生斌事件以后,各种“事后诸葛亮式”的预言家层出不穷。
有人说:当初看他第一眼就知道不是好人!
也有人说:当时看他这个人就很假,很会演戏!
客观来说,林生斌能走到今天这一步,粉丝以及公众“功不可没”。当年一呼百应的粉丝,几乎将一个不完美的人捧上了天。
作为当事人的林生斌,何尝不享受这种过程呢?况且在公众的盲目追逐中,自己实现了财务自由,何乐而不为呢?
可以说从林生斌案件中可以看出,公众的盲从和不理性似乎显得更加可怕。他们时至今日依然没能明白一个道理:那就是完美的人设不存在!
这不就在近日,随着林生斌事件持续发酵,朱小贞的哥哥朱先生似乎成为了热点话题。他再次成为这场流量盛宴的“宠儿”,公众再次开始了“完美人设”的设定。
有人说:他一看就是好人,他曾经见义勇为跳水救人。
也有人说:他的网名里有“June”,这是六月的意思。他应该是为了纪念6月22日去世的妹妹,才这么起名字的,真是好男人。
总之看完之后,让人不觉一阵心凉。因为当年几乎是同一批网民也是这么吹捧林生斌的,每次当林生斌发布悼念亡妻的感想,一帮“圣母”般的追捧随之而来。
如今这一幕似乎正在朱舅舅身上上演,因为这几天关于“朱舅舅涨粉百万”,“与林生斌人设成为鲜明对比”的报道层出不穷。
有网友说:朱先生的粉丝已经突破百万,但是他主动删除了购物车,这说明他不会趁机捞钱。
对此也有网友表示:你对林生斌了解多少呢?你又对朱舅舅了解多少呢?你的追捧是否理性呢?
其实如今再看林生斌事件,我们会有几点启发:
第一、公众不要把人神化,其实任何人都是普通人。
第二、不要随便虚构“完美人设”,那是不存在的。爱得多深,伤得越深!
第三、即使舆论战胜了一个林生斌,还会有下一个“林熟斌”。因为是公众依然没能走出那个圈!
最后我想说的是,当下的舆论造神与毁神几乎是顷刻之间,这种转变似乎更能颠覆人的三观。有时候不得不让人深思:到底是谁才是“罪魁祸首”?
如今盛行的“饭圈文化”“追星文化”,无不表明公众的理性和自我思考能力似乎大不如从前。在这个过程中是掩耳盗铃,自欺欺人,还是被利益所左右?
林生斌只是一个普通人,他没有想象的那么好,也没有想象的那么坏!
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