记住了，纵使再喜欢一个人，你也一定不要太卑微，把自己放得太低。

在一份感情里，你可以多付出一些，多包容一些，但是前提条件一定要是，在对方的眼里，你同样也可以看到自己，你是可以感受到来自对方的回应的。

没有回音的山谷，你不必非要纵身一跃，不爱你的人，你没有必要非要往她的身边挤。

但凡在一个人的面前，你显得太没存在感，太没有自我，太不被珍惜了，你都不必还一直傻傻为她付出，和她继续，就尽管收回自己的真心，赶紧转身离开算了。

离开那个不值得的人，终有一天，你会遇到一个值得的。

也只有一个能够珍视你付出的人，才能给你一段不错的感情，陪你走过一段不错的余生。

不只是爱情需要吸引，挽回也是。所以如果你想要挽回，那么最好的办法就是改变自己，提升自己，让自己变成更有魅力的人，重新吸引他的目光，让他重新爱上你。

女生的吸引力来自很多方面，其中自我价值是很重要的一方面。
既然已经改变了，那我们现在就可以利用社交网络来增强并放大你的吸引力，通过朋友圈建设吸引对方的好奇心。

那么一定会有人疑问：“我都被拉黑删除了，朋友圈做给谁看呢？”你要知道既然你想挽回，那么总有加回联系方式的一天，现在就是为了那一刻准备。

其次不管拉黑删除与否，做朋友圈的过程其实就是在自我提升，比如你每天坚持健身打卡晒朋友圈，你的身材越来越好，你的精神状态越来越好，那么最终的受益人还是你自己，对方并没有得到你的任何好处。

所以很多人其实转变不了思路，总是抱着为别人改变的目的去做朋友圈，不仅心累并且心理不平衡，会一直抱怨：“我都这么努力的为你改变了，你还不理我？凭什么？我太难了”。所以当你抱着为自己改变的目的，会发现轻松很多。

除此以外，就算被删除拉黑，你和前任之间的共同好友可能也会看到你的改变，那么如果关系还不错，说不定帮你美言几句也会为你加分。

那么朋友圈如何建设呢？大方向是“正能量”，频率尽量和自己平时的频率一致。可以适当的投其所好，但不能过多，过多会让自己表现的像是低姿态的迎合对方。

另外很多人喜欢在朋友圈发一些长篇大论，但并不是只有文字可以传递内容，图片也可以，俗话说无图无真相，一张好的照片胜过千言万语。

因为文字还要耗费脑力去理解和想象，所以，图片相比文字，对人的冲击力更强，更方便，更直观，而且照片表达出来的内容要比文字深刻得多，所以尽量采用图文并茂的形式，但是注意内容和配文要求“少而精致”。#失恋了怎么挽回前男友前任前女友怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋失恋了怎么挽回前男友前任前女友怎样挽回异地恋异国恋爱情同性恋同性感情咨询#

东古一品鲜黄豆酱低脂清爽凉拌豆腐，好吃的转圈圈

​大概是比较热的原因吧，近日特别喜欢吃一些清淡清爽的菜。今天分享一道巨简单的凉拌豆腐低卡低脂，好吃还不胖❗❗

食材​:豆腐500克、东古一品鲜黄豆酱量少、香菜四根、干辣椒面2勺、小米辣一个、凉开水半碗、生抽1勺、糖1小勺、盐1小勺、

做法:​1⃣将糖、盐、生抽、黄豆酱放在凉开水里搅拌均匀。
2⃣豆腐切成大小合适小块，放在水里焯三分钟、捞出来凉凉。
3⃣将拌好的酱汁倒在豆腐上，撒上辣椒粉，再放上洗净的香菜和小米辣、搅拌就用即可。

✨东古一品鲜黄豆酱是中华老字号，我家不可缺少的调味品，凉拌、煎炒都会加点。原料选用非转基因优质黄豆，酱里粒粒黄豆看得见，入口有嚼感，酱香浓郁，用来拌面条拌饭也是极好的。 https://t.cn/RxeyP6j